ما توی حالت عادی، به اندازه یه نیم‌کره از اطراف مون رو می‌بینم، اگه حوزه دید تقویت بشه این دید هم وسیع‌تر میشه و از اونجایی که چشم اولین و مهم‌ترین عامل ذخیره اطلاعاته، افزایش حوزه دید باعث میشه بتونیم بیشتر مطالعه کنیم✅ حوزه دید افراد کندخوان و تندخوان باهم متفاوته و این تفاوت واقعا در سرعت مطالعه تاثیر زیادی داره.📚 @tntkd_com

هرچه حوزه دید وسیع‌تر باشه، قطعا سرعت مطالعه هم بیشتر میشه📈 علاوه بر سرعت مطالعه، افزایش حوزه دید روی بالا رفتن تمرکز هم تاثیر داره👀 و از مزای دیگه حوزه دید، میشه به واکنش بهتر به محیط و شناخت بیشتر اطراف اشاره کرد✅ حوزه دید اینقدر مهمه که حتی توی بعضی کشور‌ها برای گرفتن گواهینامه رانندگی، باید حوزه دید شون رو افزایش بدن😃🚙 @tntkd_com

یکی از مزایای تند خوانی افزایش حوزه دید است که می‌شود با یک نگاه چندین کلمه خوانده شود📖 اگر هم بتونید حوزه دید رو افزایشش بدید می‌شود که با نگاه های کمتری مطالعه شود👀 اونهایی که مثلا سرعت مطالعشون بالای 700 کلمه در دقیقه هست میتونن با یک نگاه نصف یک خط رو مطالعه کنند این کار باعث می‌شود که چشم هم خیلی دیر تر خسته شود👁 حتما براتون پیش آمده است که مثلا در یک خیابان که دارید رانندگی میکنید با یک نگاه یک تابلو رو دارید میخونید✅ یکی دیگر از مزیت های افزایش حوزه دید بالا بردن سرعت مطالعه میباشد📈 مثلا شما همین مسابقات دو رو که می‌بینید هرکدوم از دونده ها که قدم های بلند تری داشته باشند میتونن از دیگر رقبا خیلی جلو بیفتند این افزایش حوزه دید هم کمک می‌کند که ما در مطالعه خیلی از دیگران جلو بیفتیم @tntkd_com

#تمرین افزایش حوزه دید👇👇👇

کلماتی را در یک صفحه بنویسید و به تدریج فاصله آن‌ها را از هم زیاد کنید. هر روز سعی کنید کل کلمات را با فاصله بیشتر و تنها با تکان دادن چشمان و بدون حرکت سر ببینید. @tntkd_com

خط بردن روی کتاب نیز می‌تواند مفید باشد.✅ کتابی داستانی را انتخاب کنید و انگشت خود را زیر خطوط حرکت دهید. هدف این تمرین تنها هماهنگی چشم و دست است و نیازی به درک مطلب ندارید. ❗️❕❗️ حتی می‌توانید کتاب را برعکس بگیرید. از نشانگر نیز می‌توایند استفاده نمایید. ❌فراموش نکنید هنگام مطالعه درست بنشینید؛ با زاویه ۱۲۰ درجه روی صندلی بنشینید. یعنی باید کمی لم دهید. این زاویه باعث می‌شود راحت باشید و به مهره‌های کمرتان فشار وارد نشود. کج نشستن، لم دادن یا خوابیدن هنگام مطالعه سرعت یادگیری، تمرکز و درک مطلب شما را پایین می‌آورد. @tntkd_com

تمرین ستاره✔️ ستاره ای روی کاغذ A3 نظیر شکلی که در بالا آمده است بکشید و روی دیوار اتاقتان بچسبانید. روی زوایای آن شماره بزنید و هر روز با چشمان خود چند بار از روی اضلاع حرکت کرده و کل شماره ها را نظاره کنید. این تمرین را در روز چند بار انجام دهید تا بتوانید حوزه ی دید بهتری داشته باشید. @tntkd_com

برگ📚‌های کتاب به منزله بال‌هایی👼 هستند که روح ما را به عالم نور و روشنایی🌞 پرواز می‌دهند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، بیشتر از زندگی حقیقی برخوردار خواهید شد.✅ @tntkd_com

هیچ وقت ... برای پیروز شدن ... دنبال باران و بابونه نباش! گاهی ... در انتهای خارهای یک کاکتوس به غنچه ای میرسی ، که زندگیت را روشن میکند ! روزتون بخیر 🌺 @tntkd_com

حتی 1 درصد بهتر 🌱 برای ما فرق میکنه✨ #کمال_گرایی @tntkd_com

#تقویت_حافظه 🧠 #مطالعه_موثر💥 برای افزایش کارآیی حافظه چه باید ‌کرد ؟!🧠 1️⃣. #خواب 😴 یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . 2️⃣. #تنوع_در_مطالعه 📕📚📔 اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه . 3️⃣. #نحوه_خوندن_دروس🔖 شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه. 4️⃣. #تصویرسازی 🤩 بخش #حافظه_تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود. 5️⃣. #مرور 🗓 همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار می گیره و بعدش پاک میشه. 6️⃣. #رمزگذاری 📌 وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و#کلمات_کلیدی از متن انتخاب کنید. 📘 @tntkd_com 📕