سلام به همه دوستان عزیز! خوش اومدید به کانال «گروه مهارت کده»! اینجا جاییه که می‌خوایم درباره وسواس، اضطراب و مباحث روانشناسی با هم صحبت کنیم و یاد بگیریم. ما دوره‌های آموزشی جذابی داریم که به شما کمک می‌کنه تا با این چالش‌ها بهتر کنار بیاید و زندگی شادتری داشته باشید. هر وقت یک بسته آموزشی جدید آماده می‌شه، اینجا با جزئیاتش، مدت زمان و هزینه‌اش به شما معرفی می‌کنیم. اینطوری می‌تونید با خیال راحت تصمیم بگیرید که کدوم دوره براتون مناسبه. اگر سوالی دارید یا می‌خواید اطلاعات بیشتری بگیرید، حتماً به آیدی زیر پیام بدید👇👇 @Admenn313 آدرس کانال شخصی استاد ضیایی فر👇 @vasvasee بیاید با هم یاد بگیریم و به خودمون کمک کنیم! منتظر شما هستیم!

توضیحات دوره وسواس عملی 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آفلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین وسواس و انواع آن ✨ چگونگی شکل گیری وسواس ✨ تشخیص فرد وسواسی ✨ عوامل موثر در وسواس ✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت. ✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت مزیت دوره وسواس نسبت به مشاوره اینکه شما می تونید هر زمان خواستید به محتوا دسترسی داشته باشید و تا یک هفته سوال های خودتون رو مطرح و پاسخ بگیرید. فرصت رو از دست ندید و برای ثبت نام به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313 آدرس کانال شخصی استاد ضیایی فر👇 @vasvasee

کمال‌گرایی دشمن درون یا فرصتی برای رشد؟ 🤔 📎در این کارگاه یاد می‌گیریم: 👈کمال‌گرایی چیست و چرا گاهی به جای کمک، مانع پیشرفت ما می‌شود؟ 👈کمال گرایی از نگاه اسلام 👈فایده و آسیب های کمال گرایی 👈 کمال گرایی چگونه به وجود می اید.(ریشه های کمال گرایی) 👈رابطه کمال گرایی و وسواس و افسردگی 👈چگونه انواع کمال‌گرایی را در خود تشخیص دهیم؟ 👈۵ اصل و بیش از ۲۰ روش های کاربردی برای درمان کمال گرایی 👈تکنیک های کاربردی برای درمان کمال گرایی 👈کتاب و جزوه آموزشی در مورد کمالگرای. 👈به همراه تست کمال گرایی و یک هفته پشتبانی و پرسش و پاسخ به صورت خصوصی 👌 “با ما همراه شوید تا راه‌های عملی برای غلبه بر کمال‌گرایی را بیاموزید.” مدرس استاد ضیایی فر 👈 ۴ جلسه آفلاین هر جلسه ۴۵ دقیقه 👈به صورت صوتی به همراه متن و کتاب و کلیپ آموزشی در بستر سکوی ایتا 👈انجام تست کمال گرایی و وسواس فکری به همرا ارزیابی 👈 انجام تمارین تحت نظر استاد و پاسخ به سوال ها تا یک هفته بعد از ثبت نام👌 مخاطبان ما همه کسانی هستند که می‌خواهند از دام کمال‌گرایی رها شوند و زندگی متعادل‌تری داشته باشند.   ارتباط با ادمین @Admenn313 آدرس کانال شخصی استاد ضیایی فر👇 @vasvasee

"اضطراب را کنار بگذارید: کلیدهای آرامش را بیابید!" 📎در این کارگاه یاد می‌گیریم: 👈 مفهوم و ریشه اضطراب و فرق آن با استرس 👈 علت ادامه پیدا کردن اضطراب و تأثیرات آن بر زندگی 👈 ۳۰ اصل کاربردی برای درمان اضطراب 👈 تکنیک‌های مؤثر برای مدیریت و کاهش اضطراب 👈 تست اضطراب و تفسیر نتایج آن 👈 پشتیبانی یک هفته‌ای توسط استاد برای پرسش و پاسخ و رفع ابهامات و یک جلسه مشاوره تلفنی 👌 “با ما همراه شوید تا راه‌های عملی برای غلبه بر اضطراب را بیاموزید و زندگی آرام‌تری داشته باشید.” مدرس: استاد ضیایی فر 👈 جلسه آفلاین و به صورت صوتی به همراه متن و کلیپ آموزشی در بستر سکوی ایتا 👈 تست اضطراب 👈 انجام تمرینات تحت نظر استاد و پاسخ به سوال‌ها تا یک هفته بعد از ثبت نام👌 اگر به دنبال آرامش و زندگی متعادل‌تری هستید، این دوره برای شماست. جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دروه به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313 آدرس کانال شخصی استاد ضیایی فر👇 @vasvasee