🦋🦋 دوستای قدیمتر میدونن تو واتساپ ، با گروههای ۴ گانه قدم قدم تاسلامتی ، همراهتون بودیم ✅☺️

تغذیه برای بیماری دیابت سوپ جو با کرفس 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: پیاز ۱عدد/جو پرک ۱ پیمانه/سینه مرغ خرد شده ۱عدد/ساقه کرفس ۲عدد/هویج خرد شده ۱عدد/جعفری خرد شده ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا جو پرک را به مدت ۱ ساعت خیس کنید. داخل قابلمه‌ای، ۵ لیوان آب بریزید. سپس پیاز خرد شده، سینه مرغ خرد شده، جو پرک خیس خورده، نمک و فلفل را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار دهید. کرفس و هویج را نگینی خرد کنید. پس از ۱ ساعت، هویج و کرفس خرد شده را اضافه کنید. درب قابلمه را بگذارید و با حرارت ملایم اجازه دهید سوپ به مدت ۳۰ دقیقه بجوشد و جا بیفتد. وقتی همه مواد جا افتاده شد، می‌توانید با گوشتکوب سوپ را پوره کنید. سپس جعفری خرد شده را اضافه کرده و نوش جان کنید. #چهارشنبه_بیماری #بدون_سرخ_کردن ⚛@razesalamatiii ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

امروز اینجاییم برا خرید حضوری البسه ارگانیک خانواده پدهای بهداشتی بانوان انواع عطرهای طبیعی درمانی پرفروشنرین تنقلات سالم و خوراکیمون برخی لوازم بهداشتی مراقبتی و.... سفارشای شما عزیزان با هماهنگی قبلی✅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 خواص لباس پنبه‌ای ✍امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 1. ضد افسردگی 2. از بین برنده عرق و بوی بد بدن 3. آرام بخش و کنترل کننده رعشه 4. چاق کننده 5. پیشگیری و درمان عفونت زنان 6. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم 7. کمک در درمان انزال زودرس 8. کمک در درمان نازایی 9. پیشگیری و درمان ورم بیضه 10. ترمیم کننده زخم‎ها 11. پیشگیری و درمان لک و پیس 12. پیشگیری و کمک درمان زگیل 13. ضد حساسیت و آلرژی 14. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها 15. رفع کننده تنگی نفس 16. رافع خستگی ⚛ @razesalamatiii 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌀🌀 غذای سالمندان خورشت بامیه بادمجان 🔹طبع غذا: گرم و خشک معتدل 🔸مواد لازم: پیاز ۱عدد/گوشت خورشتی ۳۰۰گرم/بادمجان ۳عدد/بامیه ۲۰۰گرم/رب آلو ۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، زردچوبه، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و داخل قابلمه‌ای، روی حرارت قرار دهید تا طلایی و سبک شود. سپس مقداری زردچوبه و گوشت را به پیاز اضافه کنید. رب آلو را همراه با ۳ لیوان آب جوش به قابلمه اضافه کنید. درب قابلمه را بگذارید تا گوشت با حرارت ملایم بپزد. بامیه‌ها را شسته و خشک کنید و زمانی که گوشت نیم پز شد، اضافه کنید. بادمجان‌ها را ورقه کنید و در مخلوط آب و نمک قرار دهید. در یک قابلمه آب را جوش آورده و بادمجان‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه در آن بپزید. سپس بادمجان‌ها را در صافی قرار داده و اجازه دهید خشک شوند. بادمجان‌ها را روی خورشت بامیه بچینید و اجازه دهید به مدت ۱ ساعت خورشت جا بیفتد. سپس نمک را اضافه کرده و همراه با برنج نوش جان کنید. #پنجشنبه_سالمندان ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🦋🦋 تاپ آستین حلقه ای «مردانه_زنانه» مناااسب زیرمانتویی✅ توضیحات : ۱۰۰%درصد پنبه بدون رنگ و مواد شیمیایی.با طراحی و دوخت عالی سایز بندی M_l_xl_xxl_xxxl دور سینه ۱۰۰_۱۰۵_۱۱۰_۱۱۵_۱۲۰ قد ۶۴_۶۷_۶۹_۷۲_۷۶ قیمت :۱۳۵,۰۰۰ ت👌 🌸 بدون طرح و نقش 🌼 نرم و لطیف 🍀زیرپوشی بهداشتی‌ و کاملا طبیعی لباس پنبه ; پوشــــشۍ براۍ داشتن حس راحتی توام با آرامش😌💬 موجود درفروشگاه مجازی رازسلامتی 🆔@Mahdi_yarr ⚛@razesalamatiii