‼️به منظور آشنایی مخاطبان عزیز با کلاس های *ایروبیک و پیلاتس* سرکار خانم قاسمیان یک جلسه کلاس به صورت *آزاد* برگزار خواهد شد. 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به پیلاتس - پنجشنبه ۱۱ خرداد - ساعت ۶ صبح: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/pilates4 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به ایروبیک فیتنس - پنجشنبه ۱۱ خرداد - ساعت ۱۸:۳۰: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/aerobic1 🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 🆔آدرس گروه در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2245460172C04d1b57e9b 🆔آدرس گروه در بله: ble.ir/join/NTBkZDY3OT @mahda_ec @mahdagroup #پیلاتس #ایروبیک 🇮🇷گروه فرهنگی آموزشی مهدا 🌹بخندیم و بخندانیم🌹

📣📣📣📣📣📣📣 🤩پیشنهادی ویژه برای تابستانی پر تحرک😍😍 💚تناسب اندام 💛شادابی و نشاط 🧡اصلاح آسیبهای جسمی 🇮🇷هدیه گروه فرهنگی آموزشی مهدا به بانوان عزیز: 👟پیلاتس بانوان (بالای ۱۲سال) ‼️همراه با *حرکات اصلاحی* برای افرادی که آسیب و درد دارند. ⏰زمان: ✅روزهای فرد، ساعت ۶ صبح (خانم قاسمیان) ✅روزهای زوج، ساعت ۱۱ صبح (خانم علیزاده) ✅روزهای زوج، ساعت ۱۷:۳۰ (خانم علیزاده) 📱مکان:محیط اسکای روم (آنلاین) 💳هزینه ثبت نام: ۱۵۰ هزار تومان (۱۲ جلسه) ‼️بخشی از سود حاصل صرف کمک به نیازمندان خواهد شد.❤️❤️ 🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 🆔 آدرس گروه در تلگرام: https://t.me/joinchat/OU1oT1NSZLcyZTU0 🆔آدرس گروه در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2245460172C04d1b57e9b 🆔آدرس گروه در بله: ble.ir/join/NTBkZDY3OT 🆔آدرس صفحه در اینستاگرام: http://Instagram.com/mahda_ec ✉️پیام به: 0919 892 6927 @mahda_ec @mahdagroup #پیلاتس 🇮🇷 گروه فرهنگی آموزشی مهدا 🌹بخندیم و بخندانیم🌹

‼️به منظور آشنایی مخاطبان عزیز با کلاس های *ایروبیک و پیلاتس* گروه مهدا یک جلسه کلاس به صورت *آزاد* برگزار خواهد شد. 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به پیلاتس خانم علیزاده - دوشنبه ۱۲ تیر - ساعت ۱۱: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/pilates1 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به ایروبیک فیتنس خانم علیزاده - دوشنبه ۱۲ تیر - ساعت ۱۶:۳۰: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/aerobic 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به پیلاتس خانم علیزاده - دوشنبه ۱۲ تیر - ساعت ۱۷:۳۰: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/pilates 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به ایروبیک فیتنس خانم قاسمیان - دوشنبه ۱۲ تیر - ساعت ۱۸:۳۰: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/aerobic1 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به پیلاتس خانم قاسمیان - دوشنبه ۱۲ تیر - ساعت ۱۹:۳۰: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/pilates3 🌹ورود با گزینه مهمان‌ به پیلاتس خانم قاسمیان - سه‌شنبه ۱۳ تیر - ساعت ۶ صبح: https://www.skyroom.online/ch/mahda313/pilates4 🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام: 🆔آدرس گروه در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2245460172C04d1b57e9b 🆔آدرس گروه در بله: ble.ir/join/NTBkZDY3OT @mahda_ec @mahdagroup 🇮🇷گروه فرهنگی آموزشی مهدا #پیلاتس #ایروبیک

👟کلاس های پیلاتس و ایروبیک که قدیمی ترین کلاس هامون هستن، به دلیل استقبال زیاد شما بانوان عزیز، هنوز پر شور و هیجان ادامه دارن. خسته نباشید عزیزان😍😍 #ایروبیک #پیلاتس

✨به نام حضرت دوست✨ 📌دسترسی آسان به کلاس های گروه فرهنگی آموزشی مهدا 🍃کلاس های ویژه بزرگسالان🍃 #گلدوزی_برزیلی #شمع_سازی #عروسک_بافتنی #تریکو_بافی #غذاهای_انگشتی_فینگرفود #سوسیس_کالباس #ربان_دوزی #اوریگامی #طراحی_مداد #مدادرنگی #خوشنویسی #جواهر_دوزی #دیجیتال_مارکتینگ #ایروبیک #پیلاتس 🍃کلاس های ویژه کودک و نوجوانان🍃 #دورهمی #هوش #تمرکز #حفظ_قرآن #زبان_انگلیسی #نقاشی_خلاق #نقاشی_تصویرسازی #سفال #کاردستی #ماکت_سازی #اوریگامی #اسکرچ #ریاضی #حروف_الفبا 🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر: 🆔 آدرس کانال در ایتا: eitaa.com/mahda_educational_cultural 🆔آدرس کانال در بله: ble.ir/mahda_educational_cultural 🆔 آدرس کانال در روبیکا: rubika.ir/Mahda_culturaleducational ✉️پیام به: 09198926927 @mahdagroup @mahda_ec 🇮🇷گروه فرهنگی آموزشی مهدا 🌹بخندیم و بخندانیم🌹

✨علامه قاضی ره می فرمودند: 🏇 جسم مرکب روح است. ⁉️می دانید یعنی چه؟! در این تعبیر جسم به اسب و روح به سوارکار تشبیه شده است. 🤓حالا کدام سوارکار برنده خواهد شد؟! 💪سوارکاری که در کنار تمرینات لازم ، اسب قوی تر و چالاک تری داشته باشد. پس 👇 مراقب جسمتان باشید، تا: ❣شادتر زندگی کنید و شادی آفرین تر باشید. 🚺زن بانشاط = خانواده بانشاط = جامعه بانشاط لطفا برای خودتان وقت بگذارید.🙏 خواهشا ورزش کردن را جدی بگیرید.🙏 کلاس ورزشی آنلاین گروه فرهنگی آموزشی مهدا، با کمترین قیمت و بالاترین کیفیت هدیه ما به شما🎁 #یوگا #پیلاتس #ورزش ⁦✿⁦✿✿ــــــــــ🕊ــــــــــ⁦✿⁦✿✿ 🆔ایتا https://eitaa.com/mahda_educational_cultural 🆔بله https://ble.ir/mahda_educational_cultural ⁦✿⁦✿✿⁦✿⁦✿✿⁦✿⁦✿✿⁦✿⁦✿✿⁦✿⁦✿✿⁦✿⁦✿ 🇮🇷گروه فرهنگی آموزشی مهدا 🌹بخندیم و بخندانیم🌹