eitaa logo
مرکز‌ تخصصی‌ خانواده‌ و‌ سبک‌زندگی‌ مهدا
231 دنبال‌کننده
246 عکس
18 ویدیو
0 فایل
✨ «مهدا» راهی نو به سوی کامیابی و شادکامی خانواده ایرانی✨ 📌خدمات تخصصی: آموزش، مشاوره(همراه تست)، پیوند 📩 راه‌های ارتباطی باما 👇👇 ادمین کانال در ایتا و بله: @mahda_center ارسال درخواست به سامانه پیامکی: 09226915957
مشاهده در ایتا
دانلود
. 💫 مهدا | 💠 فرزندتان را نیکو صدا بزنید 🔸ما در طول روز، بارها و بارها فرزندمان را صدا می‌زنیم. هر اندازه حضور ما و فرزندمان در کنار هم بیشتر باشد، این صدا زدن هم بیشتر خواهد بود. 🔸هر بار صدا زدن، یک فرصت برای است. کیفیت این ابراز محبت، به میزان هنرمندی ما در انتخاب لحن و واژه‌ای بستگی دارد که برای صدا زدن برمی‌گزینیم. 🔸علی، فاطمه / علی آقا، فاطمه خانم/ علی جان، فاطمه جان/ پسر، دختر/ پسر جان، دختر جان/ پسر عزیزم، دختر عزیزم 🔸هر کدام از این صدا زدن‌ها، پیام خاصی دارند. با اضافه کردن یک « َم» به آخر پسر یا دختر، می‌توانید دنیایی از تفاوت تولید کنید. | باما همراه باشید ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | 📜 از دوش آتش، بار را بردار ابراهیم! پرواز کن! پروازِ بی‌تکرار ابراهیم! اردیبهشتت بهمنی از داغ جاری کرد بر ما خبرها می‌شود آوار ابراهیم! پیراهنت را با بشیری معتمَد بفرست مُردیم از این اخبارِ لاکردار ابراهیم! سربازها از رفتن سردارها گیجند سردارْ قاسم رفته یا سردارْ ابراهیم؟ آهوی مضمون! سیر دیدی ابن‌موسی را؟ چیزی بگو از وعده‌ی دیدار ابراهیم! هرجا که ابراهیم‌ماندن کار سختی بود بر خود گشودی آتش اخطار ابراهیم! زخم زبان‌ها بر لبت شعری نمی‌افروخت خاموش ماندی، حافظ اسرار! ابراهیم! در جنگلی از مِه رهامان کردی و رفتی برگرد مؤمن! مرد مشعل‌دار ابراهیم! ✍ ایمان طرفه دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💜🦋💜 💫 مهدا | 💞 همسرم حرف بدی بهم زده چه جوری باهاش برخورد کنم؟😢 ❣اگه همسرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید بهش نگین: تو اینجوری و فلانی، ...... 👈 بهش بگو: عزیز دلم این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده😊 ❣می‌بینید که چقدر از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه😉 👈 طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او! | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | به دنیا آمدن ❇️ بهترین زمان گفتن و توضیح دادن برای ، همان چندماه آخر دوران حاملگی است. 👈 مادر باید در مورد ، به زبانی ساده و قابل فهم و دور از اصطلاح‌های پزشکی با کودک صحبت کند. به او بگویید: «نوزاد بسیار کوچکی خواهیم داشت که نمی‌تواند راه برود، گریه زیاد می‌کند، باید به او شیر بدهیم و از او مراقبت کنیم تا بزرگ شود.» ✅ زمانی که برای خرید وسایل و لوازم نوزاد به بازار می‌روید، کودک را با خود ببرید و او را در هنگام خرید، شرکت دهید. او از شرکت کردن، احساس خوشحالی خواهد کرد. ❗️اما زمان و خرید شما با کودک، باید بسیار کوتاه باشد تا خسته نشود. ✔️ هنگام خرید لوازم، برای کودک نیز چیزی بخرید تا احساس نکند که با تولد نوزاد جدید، کنار گذاشته شده است. | باما همراه باشید. 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 🔸 زن به مرد گفت: چرا زن‌ها در هر کاری کمتر از مردها موفق می‌شوند؟ 🔹مرد جواب داد: برای اینکه خانم‌ها خودشان زن ندارند تا در کارها کمکشان کند. دست‌های زنانه بی سرو صدا خیلی چیزها را سرو سامان می‌دهد... ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | [ ‏اَلّلهُمّ لا تُنْسِنا ذِكْرَهُ، وَانْتِظارَهُ وَالاْيمانَ بِهِ...] خدایا یاد مهدی، انتظارش و ایمان به او را از خاطرمان مبر!  یا‌صاحــب‌الزمــان... أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ‌ لِوَلیِڪَ‌ ألْفَـرَج💚✨ أللَّهُمَ‌صَلِّ‌عَلَی‌مُحَمَّدٍ‌وَ‌آلِ‌مُحَمَّدٍ 🌼 🍃 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 👈 دوران کودکی تکرار نمی‌شود. بگذاریم فرزندانمان بچگی ایمن و شاد را تجربه کنند. 🔸 را به دنیا نیاورده‌ایم تا زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای بر باد رفته ما را برآورده سازند. ❗️ناکامی‌های ما، از آن ماست. فرزندمان را به قیمت به اقوام و دوستان، تبدیل به بزرگسالانی ناخشنود نکنیم. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 👈 ❣همسرتان را بر "همه" مقدم بشمارید! 💍 وقتی کردید، اولین و پراهمیت‌ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود. ❌ هیچ‌کس و هیچ‌چیز حتی فرزندتان را به او ترجیح ندهید. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 👈 کاش وقتی فرزندمان نمره‌ی هفده را به خانه آورد، به جای اینکه بگوییم بقیه چند شدند و معدل کلاس چند بود، بپرسیم در آزمون قبلی، نمره‌ات چند شده بود؟ 🔻 وقتی که یاد گرفت، معدل پایین کلاس می‌تواند توجیهی برای نمره‌ی پایین او باشد، در بزرگسالی نیز، رفتارهای نادرست بزرگ دیگران را بهانه‌ای برای رفتارهای نادرست کوچک خود خواهد کرد. 🔻 او یاد می‌گیرد که وقتی دروغ گفت، در توجیهش بگوید: دیگران هم دروغ می‌گویند. بیشتر از من. او این نحوه استدلال را از ما آموخته است. ✅ اما وقتی می‌پرسیم،‌ نمره‌ی قبلی‌ات چند بود، می‌آموزد که هر کس با گذشته‌ی خودش مقایسه می‌شود. او مسیر رشد و پیشرفت را طی خواهد کرد،‌ بی آنکه جلوتر بودن دیگران، بی‌انگیزه‌اش کند و عقب ماندن اطرافیان،‌ در دلش شادی نهانی ایجاد کند. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 کانال مهــــدا مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | 💞 👌‌ با خلق و خوی خود هماهنگ باشید. 💕 اگر حس می‎کنید که شریک زندگی‎تان مشکلی دارد، وقت بگذارید که او را در آغوش بگیرید و بپرسید که مشکل او چیست. این شاید زمانی باشد که او بیشتر از همیشه نیاز به توجه شما دارد. این فرصت را نادیده نگیرد. 💕 اگر همسر شما برای صحبت کردن آماده نیست، لازم نیست که به او فشار آورید و وضع را بدتر کنید، بلکه باید نشان دهید که زمانی که آماده شد، شما در کنارش خواهید بود. 💕 اگر شما و شریک زندگی‎تان در یک محیط اجتماعی هستید و متوجه شدید که مشکلی پیش آمده است، در مورد آن در مقابل همه چیزی نپرسید. شریک زندگی خود را به جای خلوتی ببرید تا نشان دهید که شما واقعا توجه می‌کنید. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
. 💫 مهدا | ❗️خوبی‌هایت دیگر دیده نخواهد شد ... 💞 «محبت» و «احترام» دو بال یک رابطه سالم و صميمی هستند، بيش از اندازه به همراه حتی اگر شوخی باشد، به ارتباط آسيب می‌رساند! 🔸 وقتی جلوی يک جمع به همسرت يا حتی دوست صميمی‌ات بی‌احترامی می‌كنی، هر قدر هم پس از آن او را با مهربانی، نوازش كنی؛ همچنان زخم در وجودش خوب نخواهد شد. ❌ ديگری را با رفتار و گفتارت نرنجان، زيرا ديگر خوبی‌هايت را نخواهد ديد، چه بسيار همسرانی كه كمتر از عشاق سوزان با همسرشان مهربانند، اما با رعايت ارتباط مستحكم‌تری دارند. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | ‼️ والدین‌عزیز ❌ در رفتار با کودک، زیر قول خود نزنید! 👈 اگر توان انجام کاری را ندارید و نمی توانید خواسته را برآورده کنید ❗️به او قولی ندهید. 🔴 این کار فرزند شما را می‌کند، و او دیگر برای حرف‌هایتان ارزش و حرمتی قائل نمی‌شود.❌ 👈 این رفتار تا بزرگسالی برای کودک می‌ماند و هر زمان شما امید چیزی را به او بدهید دیگر توجه نشان نمی‌دهد. | باما همراه باشید. 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 🧡🦋🧡 💫 مهدا | 💞 از و های همسرت محافظت کن 😊 ❣۱‌. هر آدمی حساسیت‌هایی دارد به‌جا یا نابه‌جا، با دلیل یا بدون دلیل یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش را دوست ندارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگری ترجیح می‌دهد بحث مادی نکند. ❣۲. وظیفه ماست که مواظب حساسیت‌ های شریکمان باشیم و نه تنها بحث در مورد آنها را پیش نکشیم بلکه حتی اگر در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، جریان بحث را عوض کنیم... ❣۳. سر این حساسیت‌ها هیچ شوخی با هم نداریم. حق نداریم به بهانه "دارم شوخی می‌کنم" دست بگذاریم روی حساسیت‌های شریکمان! | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | 💡راهكارهایی برای والدین در مقابل 🟠 ۱. ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به بهبودی دارند، آنها را بهبود بخشید. 🟡 ۲. در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید. 🟢 ۳. تلاش كنید مسئله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید. زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌‌توانید بر او تاثیر بگذارید. 🔵 ۴. وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود. همچنین در برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید. 🟣 ۵. اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید. | باما همراه باشید. 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 💫 مهدا مهم‌ترین کاری که یک می‌تواند برای فرزندانش انجام دهد؛؛؛ این است که عاشقِ مادرشان باشد...! ═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
═══❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤════ 💫 مهدا | ❌ وقتى ظرفى را شكست يا گونى برنج‌ها را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" ✅ بلكه به او بگویید: "برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم" و اجازه دهید كمك كند و با اين كار به او ، همكاری كردن، و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزید. ...باما همراه باشید... 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید 👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام و احترام ✅ یه مهارت مهم و فوق العاده تاثیرگذار درخصوص و موضوع که اهمیت بسیار زیادی داره، مهارت گوش دادنه، البته مهارت ! اینکه این مهارت یعنی گوش دادن، چیه و چه تاثیراتی داره و چه زمانی محقق میشه رو در ادامه توضیح خواهیم داد... منتظر باشید، امشب در این مورد مطلبی قرار داده میشه که ان شاالله مفید خواهد بود😉 🌷 ...باما همراه باشید‌... ❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤
. 💫 مهدا | 💕 مهارت گوش دادن واقعی به همسر 👌مهارت به همسر کار سختی است. اغلب همسران هنگام گوش دادن یا به آسانی حواسشان پرت می‌شود، یا به جای گوش دادن، پاسخ خود را در ذهن‌شان مرور می‌کنند، به احتمال بروز اختلاف بصورت گزینشی گوش می‌دهند، و یا فقط به‌دنبال جمع‌آوری شواهدی برای نظرات خود هستند. ❗️اما گوش دادن مهم‌ترین است که باعث می‌شود و آن را تداوم می‌بخشد. 👌زمانی که خوب گوش دهید، همسر خود را بهتر درک می‌کنید، گوش دادن امری الزامی و نوعی ارزش نهادن به همسر است. 👌گوش دادن برای درک و همدلی الزامیست. همدلی یعنی کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش قضاوت‌ها تا حدی که بتوانید رابطه خود را از دیدگان همسرتان ببینید. گوش دادن نوعی سپاسگزاری از همسرتان است زیرا در واقع با گوش دادن به او می‌گوئید: من به تو توجه می‌کنم، می‌خواهم بدانم چه فکری میکنی، چه احساسی و چه نیازی داری. 👌گوش دادن فقط این نیست که هنگام حرف زدن همسرتان ساکت بمانید. وجه تمایز گوش دادن واقعی، است. اگر بخاطر درک کردن، لذت بردن، یادگیری یا کمک به همسرتان به او گوش دهید، پس واقعا به او گوش می‌دهید. | باما همراه باشید. ═══❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤════ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید: 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 🥰 مرکز تخصصی خانواده و سبک‌زندگی🌱 شما هم دعوتید🤗👇 ❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤
. و اما .‌‌.. 👈 اینم از اون مطلبی که قرار بود امشب راجع بهش صحبت کنیم👌😊 ✅ «مهارت گوش دادن واقعی» 👉 🌷 ...باما همراه باشید‌... ❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤@MahdaCenter❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤