برخی مولفههای ویرایش #سبک_زندگی ناسالم
❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌
🟡 #افسردگی پیامی دارد و میگوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم
🔴 #اضطراب پیامی دارد و میگوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کردهام که ارتباطی به من ندارند
🟠 #استرس پیامی دارد و میگوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهایم را افزایش دهم و نیاز به مرتبتر کردن زندگیم دارم
🟣 #زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بیشک درست است
توقعاتم نسبت به دیگران بالاست
❌در واقع تمام احساسهای منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید.
🆔➲ @mahda_center
☎️➲ 09226915957
🌐 مرکزتخصصیخانوادهوسبکزندگیمهدا
❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤ @mahdacenter ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤
━─━━━⊰✾🥀✾⊱━━━─━
💫 مهدا | #تربیتی
💢 رفتارهای اشتباه در کودکان و شیوه برخورد با آنها
💠 در کودکان رفتارهای اشتباه زیر شایع است مثل:
● دست کردن در بینی
● انگشت مکیدن
● ناخن جویدن
● در دهان کردن اشیاء
● کندن پوست لب یا ناخن
● دستکاری کردن اعضای بدن
● تماس پوستی
⁉️بهترین عکسالعمل چیست؟
✅ ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
✅ به او پیشنهاد جایگزین دهید.
✅ دستهایش را مشغول کنید، تا کمکم ترک کند.
مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.
🚫 دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او میشود و تشدید میکند.
⚠️ گاهی علت اصلی این رفتارها #اضطراب است و گاهی #کمبود_محبت.
👈 کمبود محبت با لمس بیشتر، درآغوش گرفتن، ماساژ دادن با نوک انگشتان دست، نوازش مو و پوست سر کودک قابل درمان است.
✅ پس اگر ادامه دارد به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید.
#تربیت_فرزند
#رفتارهای_اشتباه_درکودکان
📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید:
🆔➲ @mahda_center
📳➲ 09226915957
شما هم دعوتید به 👇
کانــال مــهدا
مرکز تخصصی خانواده و سبکزندگی🌱
┏⊰✾🥀✾⊱━━━─━━┓
🍃@MahdaCenter
┗━━─━━━⊰✾🥀✾⊱┛