برخی مولفه‌های ویرایش #سبک_زندگی ناسالم ❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡 #افسردگی پیامی دارد و می‌گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴 #اضطراب پیامی دارد و می‌گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند 🟠 #استرس پیامی دارد و می‌گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم 🟣 #زود_رنجی برای من پیامی دارد و می‌گوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی‌تابم چرا که تصور می‌کنم هرآنچه که می‌پندارم بی‌شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 📩 جهت آغاز ارتباط، به سامانه پیامکی و یا ادمین کانال پیام یا پیامک دهید. 🆔➲ @mahda_center ☎️➲ 09226915957 🌐 مرکز‌تخصصی‌خانواده‌و‌سبک‌زندگی‌مهدا ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤ @mahdacenter ❀ ⃟⃟ ⃟🥀 ⃟✤