🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 219 )
#کودکان
#لجبازی
#بهانه_گیری
#تولد_فرزند_جدید
با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما استاد بزرگوار و ارجمند
من دختر 6ساله دارم.دوماهه که برادرش دنیا اومده از اون وقت تا حالا خیلی دختر لجباز شده. گوش به حرف هیچکس نمی دهد و مدام بهانه گیری میکندو می گوید که ما کارهایش را انجام بدهیم. من بلد نیستم که چجوری باهاش راه بیام یا بر خورد کنم تازگی ها هم تو خواب پا میشه و نا آرامی میکند. از ش میپرسم چی شده مامان. میگه از تو میترسم که دعوام کنی 😔😔قبلااا خیلی دختر با انضباط و مودب و با حجاب و دوست داشتنی بود. الان فقط لجباز و بی ادب شده. آدم رو کلافه میکنه. خیلی براش ناراحتم.شما رو بخدا کمکم کنید تا بچم رو مثل قبلا شاد و سر زنده کنم. در ضمن برادرش خیلی نا آرام هست و مجبورم همیشه او را بغل کنم 😔
خیلی ممنون میشم که جوابمو بدین. خدا اجرتون بده
من زیاد با دخترم صمیمی نیستم یعنی بلد نیستم با کودکان ارتباط برقرار کنم. خودم یک ادم بی حوصله هستم😔 ولی رابطه اش با پدرش بد نیست. دوست دارم با دخترم رابطه برقرار کنم و مرا پناهگاه امنی واسه خودش بدونه و تموم حرفاشو با من در میان بگذارد. دخترم اصلاا اینجوری نبود. چند ماهی هستش که اینجوری شده و بعضی وقتها تو اتاقش میره و تنها مینشیند. کارهاشو به ما میگه که انجام بدهیم.
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
برخی از اتفاقات در طول زندگی موجب احساس ناامنی عاطفی در کودکان می شود. احساسی که فکر می کنند دیگر کانون توجه نیستند و دیگر کسی آنها را دوست ندارد.💐
یکی از مواقعی که این احساس در کودکان شکل می گیرد و پر رنگ می شود ، هنگام تولد فرزند جدید است. 💐
راهکارهایی برای نعدیل این حالت و احساس امنیت کودک پیشین وجود دارد:
🌼1- کسانی که به دیدن مادر و کودک نورسیده می آیند ، برای فرزند بزرگتر کادو بیاورند و حضور خواهر یا برادر را به او تبریک بگویند.
🌼2- پدر موقع ورود به منزل ابتدا به سراغ فرزند بزرگتر بروند.
🌼3- والدین در حضور کودک بزرگتر ، قربون صدقه نوزاد نروند. یعنی می توانید طفل را بغل کنید که نا آرامی نکند ولی قربون صدقه فرزند بزرگتر بروید.
🌼4- به صورت خاص تری به فرزند بزرگتر توجه نشان بدهید و نیازهای عاطفی اش را برآورده سازید.
🌼5- طوری برنامه ریزی کنید که پدر ، فرزند بزرگتر را به تنهایی با خود به تفریح و گردش ببرند و ...
اینکه خودش بیان می کند که مامان می ترسم دعوام کنی! ... بیانگر نیازهای عاطفی اوست.
❌ این جمله شما : من زیاد با دخترم صمیمی نیستم یعنی بلد نیستم با کودکان ارتباط برقرار کنم. خودم یک ادم بی حوصله هستم...
❌ در کنار این جمله : دوست دارم با دخترم رابطه برقرار کنم و مرا پناهگاه امنی واسه خودش بدونه و تموم حرفاشو با من در میان بگذارد...
⭕️ خیییلی برایم عجیب است. اینکه بگویید بلد نیستم ارتباط برقرار کنم اصلا توجیه قابل قبولی نیست. کلاس بروید ، مطالعه کنید و مهارت ارتباط با کودکان را یاد بگیرید!
اگر واقعا دوست دارید فرزندتان با شما به عنوان مادر ، انس بگیرد باید مهارتها و نیازهای در رابطه با سن اش را بشناسید و دقیق عمل کنید.
برایش قصه بگویید و در قالب داستان و قصه رویش را ببوسید و او را در آغوش بگیرید و از محبتتان سیرابش کنید . اینطوری به گوشه نشینی و انزوا روی نمی آورد...
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 220 )
#کودکان
#دستشویی
سلام
بچه دو سال و نیم ام رو که از پوشک گرفتمش.بعد تو مهمانی و...دستشویی میکنه.با توجه به عرف مان که بد میدونه و درک نمیکنه چه کنم؟
مهمانی نروم؟
پوشک کنم=موجب دوگانگی نمیشه؟یا ضرر خاص؟
دستمال ضخیم بذارم بجای پوشک...؟ممنون
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
بهترین کار در اینگونه موارد ، پیشگیری است. یعنی ابتدای حضور در میهمانی او را با تشویق دستشویی ببریم تا مثانه تخلیه شود. اما اگر باز هم بخواهیم چاره ای دقیق تر بیندیشیم ، قطعا راهش میهمانی نرفتن نیست بلکه استفاده از (شورت آموزشی) کارگشا خواهد بود.
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
#هشدار_تربیتی
واقعا فکر کرده ایم که خیلی از این تصاویری که از مجرمان و تبهکاران می بینیم و به دیدنش عادت کرده ایم ، ریشه در کوتاهی تربیتی والدین از سنین کودکی و نوجوانی دارد ؟؟!!!
چقدر برای فرزندانمان وقت می گذاریم ؟ ...
http://eitaa.com/joinchat/1341718530Cd2f645f4fa
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 221 )
#کودکان
#از_پوشک_گرفتن
#ادرار_کردن
مربوط ب کانال مشاوره. سلام ممنون بابت وقتی که میزارید
من همیشه کانال شمارو دنبال میکنم و مطالب رو مطالعه میکنم که همیشه راهنمایی های ارزنده تون بدردم خورده.
من یه سوالی دارم ک تابحال توی کانال به همچین مطلبی برنخوردم که جوابم روبگیرم. ازتون خواهش میکنم جوابموبدید چون واقعا درمونده شدم. من یه پسر دارم که الان دوسال و پنج ماهشه ولی هنوز نتونستم ازپوشک بگیرمش پسرم به پوشک خیلی وابسته شده و وقتی میبرمش دستشویی به هیچ عنوان تودستشویی کارشو انجام نمیده و حتی اگه جیش داشته باشه نگه می داره و وقتی میاد بیرون متاسفانه تو خونه کارشو میکنه. من خیلی کارها کردم براش تودستشویی شعر میخونم قول جایزه بهش میدم ولی فایده نداره چندماه پیش که میخواستم ازپوشک بگیرمش یک بار که بردم دستشویی جیش کرد و وقتی جیش خودشو دید احساس کردم ترسید. نمیدونم شاید علتش این باشه.خواهش میکنم یه راهی جلوم بزارید چون واقعا فکرمو درگیر کرده و موندم چکارکنم. ممنونم🙏
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام و تشکر از ابراز لطف شما
👈 هر بچه ای در یک سنی توانایی های جسمی و روانی لازم برای استفاده از لگن را کسب می کند و معمولا این توانایی ها بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی نمایان می شوند، اما هستند کودکانی که حتی تا ۴ سالگی اعلام آمادگی نمی کنند، پس جای نگرانی نیست. 💚
👈هر چه آموزش دیر تر شروع شود کودک آمادگی بیشتری دارد و بهتر با این مسئله کنار می آید. پس برای نتیجه بهتر پیش از هر تصمیمی ابتدا به دنبال نشانه ها و علائم اشتیاق برای کنار گذاشتن پوشک در کودک تان باشید. معمولا زمانی کودک آماده آموزش است که از خیس یا کثیف بودنش آگاه شود و بتواند به نوعی شما را خبردار کند. 💚
👈توصیه می کنم به طور معمول قبل از حمام یا پس از صرف مایعات ، او را با پوشک روی لگن بنشانید تا احساس امنیت کرده و به این کار عادت کند و
وقتی به نشستن روی لگن در این زمان ها عادت کرد ، اجازه دهید بدون پوشک روی لگن بنشیند .💚
👈در انجام اینکار عجله نکنید و به کودک فشار روانی وارد نکنید و با صبر و حوصله و تدریج ، نتیجه بگیرید.💚
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 222 )
#کودکان
#انزوا
#عدم_تعامل_با_دیگران
سلام مربوط به کانال مشاوره
ببخشید من مربی پیش دبستانی ام.می خواستم بگم یکی از شاگردان دخترم که شش سالشه اصلا حرف نمی زنه. من تا الان سعی کردم
رابطه خوبی باهاش برقرار کنم و تا حدودی بهتر شده ولی برای مسائل آموزشی ، اصلا همکاری نداره و کلا کناره گیره و از بچه ها دوری می کنه.
و کارهای کلاسی شو انجام نمیده. مادرش می گفت تو خونه اصلا اینجوری نیست و حرف می زنه. وقتی دلیل حرف نزدنش را پرسیدم
گفت دوست ندارم البته یه خواهر بزرگتر داره مادرش می گفت همینطــوری بوده و با رفتن به مدرسه بهتر شده خیلی ممنون می شم راهنماییم کنید چون دوست دارم به عنوان مربی کمک درستی بهش بکنم.
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
این حالت که کودک 6 ساله در محیط داخل منزل با نشاط و فعال است ولی در محیط خارج از منزل انزوا دارد ، ممکن است در اثر اضطراب ناشی از موقعیت ناشناخته یا شرایط دیگر در کودک بروز کند که به آن اختلال سکوت انتخابی می گویند.🌽🍒
سن بروز این مشکل معمولا 4 تا 6 سالگی است و در دخترها شایع تر است و در برخی موارد متاثر از موارد ژنتیکی است. 🌽🍒
علی ایحال به گذشت زمان این مشکل قابل رفع است. شما می توانید در برابر رفتار انزوا گونه ی او ، با مهربانی او را به شرکت در فعالیتهای گروهی دعوت کنید تا کم کم به تعامل اجتماعی بپردازد.🌽🍒
برای شروع هم ابتدا او را در فعالیتهای گروهی دونفره ، بعد سه نفره و ... شرکت دهید و تشویق کنید. جای نگرانی نیست عادی و صبورانه عمل کنید و سعی کنید علاقه هایش را شناسایی کنید و آنها را به عنوان اهرم ارتباط با او شکل دهید.🌽🍒
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
✅ مشارکت والدین در بازیهای کودک ، حس ارزشمندی را در او نهادینه می کند ...
http://eitaa.com/joinchat/1341718530Cd2f645f4fa
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 223 )
#کودکان
#اسباب_بازی
#عدم_تعامل_با_دیگران
سلام پسرم ۴سالشه خیلی مهربونه حرفمم گوش میکنه چون همش باخوبی باهاش صحبت میکنم اگه کارنادرست انجام میده بازم باخوبی گوش میده می فهمه ولی اگریه جامیریم کسی دعواش کنه زود گریه میکنه قلبه من درد میگیره خیلی ناراحت میشم راهنماییم کنید ممنون میشم
چون منوباباش خیلی باهاش دوستیم توجریان دعوا وقهر اصلآ نیست
مهمانی هم که میبرمش بعضی جاها بهش اسباب بازی نمیدن ولی زورم نمیشه بگیره چون میگم ولش کن ولی وقتی بچه فامیل میاد بهش میگم بهش بده دوست نداره ولی بخاطر من که بهش میگم مهمونه دوساعت اینجاست بعدمیره ، بهش میده ایا کارم درسته؟
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
رفتار شما و پدرش در محیط منزل بسیار عالی و ستودنی است اما مواقعی که در میهمانی هستید دو حالت پیش می آید :
✅1- حالت اول اینست که فرزند شما خطایی مرتکب می شود و خودتان قبل از دیگران وارد عمل می شوید و با مهربانی او را از خطایش مطلع می کنید و می خواهید که کارش را با عذرخواهی و تمیز کردن آنچه ریخته و ... جبران کند.🌸
✅2- حالت دوم اینست که شما مطلع نمی شوید و دیگران او را دعوا می کنند. هر چند که شاید رفتار دیگران و نوع برخورد عمومی آنان ، صحیح نباشد ولی شما ناراحت و نگران نباشید. فرزندتان کم کم به تفاوت رفتارها پی خواهد برد و بیشتر جذب والدین خواهد شد. خوب است که بچه ها گاهی طعم ناکامی را بچشند و همیشه از حمایت والدین برخوردار نشوند. پس قلب شما نباید درد بگیرد. صبوری کنید.🌸
در رابطه با اسباب بازی هم در میهمانی ها خودتان برایش دو تا اسباب بازی ببرید و از او بخواهید با بقیه به اشتراک بگذارد و بازی کند. حتی اشکالی ندارد که یک ماشین مال خودش را برگرداند و ماشین دیگر را اگر بقیه پس ندادند ، بگذارد تا بماند...🌸
از طرفی کودک شما نیز (حس تملک ) دارد و باید در کنار این حس تملک یاد بگیرد که به کسانی که منزلتان میهمانی می آیند هم اسباب بازی بدهد.
لذا توصیه می کنم :
1- بگذارید تعدادی از اسباب بازی ها را مشخص کند که صرفا برای خودش باشد و به دیگران ندهد.💦
2- از او بخواهید تعدادی از اسباب بازی هایش را مشخص کند که با دیگران به مشارکت بگذارد.💦
3- از او بخواهید اسباب بازی های (بند 1 ) را بیشتر محافظت کند و از دید میهمانان و یا خواهر کوچکترش پنهان کند تا از او مطالبه نکنند.💦
4- در مواقع بازی با همسالان میهمان ، قبل از بازی از او بخواهید اسباب بازیهایی را که مایل است در اختیار بقیه بگذارد ، جدا کند.💦
5- برای ایجاد روحیه مشارکت ، اسباب بازیهای دو نفره برایش تهیه کنید که برای بازی با آن به شخص دیگری نیاز باشد.💦
6- شما نیز بعضی از وسایلتان مانند ماشین حساب را برای مدتی در اختیار او بگذارید.💦
7- بازی نوبتی با اسباب بازی ها را به او بیاموزید و در صورت انجام ، با خوراکی ، تحسین اش کنید.💦
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 224 )
#کودکان
#تبعیض_بین_فرزندان
مربوط به کانال مشاوره
سلام اول جا داره یک تشکر و خسته نباشید خدمت استاد عزیز و بزرگوار عرض کنم بابت زحمات و دلسوزی های بی دریغ و بی منت... استاد عزیز بنده دو فرزند پشت سر هم دارم که یکی 3ساله و اون یکی هم 2 ساله است و هر دو هم پسر هستن . متاسفانه نمیدونم چراااا مادرشوهر بنده بین بچه های من در صورتی که همجنس هم هستن اینقدر تبعیض قائل میشه یعنی یک طوری تبعیض قائل میشه که حتی تمام فامیل هم متوجه این رفتارش شدن و از اونجایی هم که همه رو اخلاق و رفتار و کردار مادرشوهر من احترام خاصی قائل میشن این رفتار ناپسند به دیگران هم ابلاغ شده😔مادرشوهرم پسر بزرگم رو که 3 سالشه میمیره براااش ، حتی طاقت چند روز ندیدنشو نداره اما نسبت به پسر دیگم خیلی بی تفاوت تره اصلا براش مهم نیست .بود و نبودش یکیه براش. زمانیکه که وارد خونشون میشم سریع میاد جلو اینقدر پسر بزرگمو بوس و بغل و نوازش میکنه و.....اما پسر دیگم رو در حد یک بوس ساده بعدم اگه پسر بزرگم بدترین خرابکاری رو به بار بیاره انگار اتفاقی نیفتاده میگه فدای سرش .حتی در یک حدی که یکبار پسر بزرگم تو خونشون رو فرش شون جیش کرد با وجودی که مادرشوهرم بسیاااار وسواسیه گفت فدای سرش . اما خدا نکنه پسر کوچیکم کوچیکترین خطا ازش سر بزنه اینقدر بلند سرش داد میزنه و دعواش میکنه....اعضای خانواده رو( مثلا عمه هاش و عموهاش وپدر بزرگ) هم نسبت به پسر کوچیکم و نسبت به پسر بزرگم همینطوری کرده با رفتاراش! واقعا موندم چه عکس العملی داشته باشم در مقابل این تبعیض مادرشوهرم از یک طرف دوست دارم بهشون با ملایمت بگم ،اما میترسم نقطه ضعف بدم دستشون. از یک طرف هم این جریان خیلی منو دلخور کرده ضمنا ناگفته نماند که هر دو پسرام به یک نسبت شر و شیطون هستن یعنی طوری نیست که بزرگه مظلومتر باشه و کوچیکه شر که باعث بشه اونو نخوان.تازه بزرگه خیلی شر تر و شیطون تره و هر دو هم از لحاظ شکل و قیافه شبیه هم هستن یعنی هیچ علتی من خودم نمیبینم نمیدونم والا....ببخشید خییییلی طولانی شد از بس دلم پر بود دیگه.....شرمنده فقط تو رو خدا یک راهی بذارین پیش پام . چون با خانواده مادرشوهرم خیلی رفت و آمد دارم نمیشه این جریان و نادیده بگیرم....
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام و تشکر فراوان از ابراز لطف و محبت شما
رفتارهای مادر شوهر شما قطعا پسندیده نیست .
با توجه به سن و سال مادر شوهر شما ، تغییر رفتار خیلی سخت خواهد بود و نیاز به مراجعه حضوری ایشان به روانشناس است.
من احساس می کنم این مساله بیشتر از اینکه برای بچه ها سخت باشد ، برای شما و اطرافیان غیر قابل هضم و سخت جلوه کرده است.
اما توصیه می کنم :
1- شما سعی کنید این رفتار تبعیض گونه را خودتان متعادل کنید و حساسیت زیادی به خرج ندهید.
یعنی وقتی فرزند شما مورد عِتاب قرار می گیرد ، خودتان به مساله ورود کنید و بگویید اشکالی ندارد و ... (البته فرزند 2 ساله شما قطعا درکی از تبعیض و ... نخواهد داشت و فعلا بیشتر شما باید صبوری کنید و نادیده بگیرید)🌸
2- در آینده چنانچه در سن و سال بزرگتری بچه ها ، این قضیه ادامه دار بود و احساس کردید مشکل ساز خواهد بود ، می توانید حدود دو سال دیگر در یک موقعیت عاطفی با مادرشوهر خود خواسته تان مبنی بر عدم تبعیض بین فرزندان را مطرح کنید.🌸
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
#نکته_تربیتی
اشکالی ندارد که قبل از آمدن میهمان در خانه تان ، بگذارید کودک ، تعدادی از اسباب بازی ها را مشخص کند که صرفا برای خودش باشد و به دیگران ندهد و در کمد بگذارد.( حس تملک )
از او بخواهید تعدادی از اسباب بازی هایش را نیز مشخص کند که با دیگران به مشارکت بگذارد...
http://eitaa.com/joinchat/1341718530Cd2f645f4fa
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 225 )
#نوجوانان
#حرف_زشت
#لوس
#ارتباط_با_نوجوان
سلام خسته نباشید
من یک پسر۱۱ساله دارم که اون توسن ۸سالگی پدرش را ازدست داده .خداییش پسر بدی هم نیست .حرف گوش کن هم هست. خداراشکر درسهاشم خیلی خوبه ولی امسال فکرمیکنه خیلی بزرگ شده . یه حرفایی میزنه که من خوشم نمیاد بعدش میگه مامان شوخی میکنم دیگه توی خونمه دیگه. منم ازهیچی کم نمیزارم براش خودم سرکارمیرم پیش مادر و پدرخودم میمونه سرکارم نزدیکه . یکسره همدیگر رو می بینیم . میاد پیشم
ولی من میخوام بیشتربامن باشه هرچی حرف داره به خودم بگه چجوری رفتارکنم باهاش اینم بگم حتی ازسر کار میرم خونه ، اول ازش سوال میکنم امروزچکارا کردی؟ مدرسه چطور بود ؟ چیکارمیکنی ؟ یکم شوخیم میکنم باهاش.ممنون ازلطفتون
کانالتون واقعاعالیه من تازه اومدم ولی واقعاحرف نداره.خیلی ممنون🙏🙏
راستی اینم بگم پدرومادرم و کلاطایفه خودم خیلی دوسش دارن مخصوصاپدرومادرخودم پدرم یکم لوسش کرده
ممنون میشم بگید چجوری رفتارکنم که منو رازدار خودش بدونه اعتمادکنه بهم.
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام
رفتارهای فرزند شما ، رفتاری غیر طبیعی نیست. خدا را شکر که توانسته اید تا حد زیادی خلاء نبود پدر را جبران کنید. ان شاالله سایه والدینتان و سایه خودتان بر سر این نوجوان ، مستدام باشد.💚
رفتارهایی که ذکر کرده اید ( حرف زشت و ...) از روی لجاجت و عناد نیست بلکه از روی شرارت و جلب توجه است.💚
ارتباطتان را صمیمانه با او بهبود ببخشید. سعی کنید هر روز فضایی دوستانه با او داشته باشید که با شما به راحتی گفتگو کند و در گفتگوها (شنونده فعال ) باشید. تداوم گفتگوی روزانه و مهربانانه شما ، او را به بیان راز دل با شما تشویق خواهد کرد.
اگر خیلی به او امر و نهی زیادی نداشته باشید و روابطتان را بر مبنای مهربانی حفظ کنید راز دارش خواهید بود. 💚
👈سعی کنید طوری عمل کنید که شما را به عنوان یک دوست در کنار خودش بپذیرد و بداند. نه اینکه شما را به عنوان یک مادر پیگیر ، در مقابل خود ببیند...💚
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
#سوال ( 226 )
#بزرگسالان
#ناخن_جویدن
سلام دکتر .خسته نباشید.سوال من برا فرزندم نیست براخودم هست دکتر من از 9سالگی تا الان ک 27سالمه عادت ناخن جویدن رو دارم ،جوری ک پوست انگشتامو میکنم ک باعث میشه خون دربیارن خیلی درد دارن ،اصلأ دست خودم نیست چیکارکنم؟ توروخدا راهنماییم کنید ک این عادتو ترک کنم من متاهلم ی بچه هم دارم ،میترسم بچم هم یادبگیره ،هرکاری میکنم نمیتونم ترک کنم این عادت رو وقتی فکرم مشغوله بدترمیشم
👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫 📚 👫
#پاسخ
با سلام ، این رفتار شما متاثر از عوامل مختلفی چون اضطراب ، کمال گرایی و ... می تواند باشد.
گاهی هم منشاء مشکل برطرف شده است ولی تداوم رفتار به یک عادت تبدیل شده است. 🍋🍇
معمولا اشخاصی که این مشکل را دارند :
🍋- همیشه فکر میکنند، باید کاری انجام دهند که بهتر شوند.
🍋- اگر زمانی بفهمند کار نادرست یا اشتباهی کردهاند، کاملاً به هم میریزند .
🍋- همیشه یک ترس درونی از اشتباه کردن در آنها وجود دارد.
🍋- سرزنشهای درونی فراوانی دارند به همین دلیل همیشه در درون شان احساس گناه و سرزنش میکنند.
🍋 - در تمام طول زندگی شان به دنبال انجام کارهایی هستند که مفید باشد.
🍋- این آدمها معمولاً از لحظات شان لذت نمیبرند و نمیتوانند در همان لحظه باشند یعنی همیشه در آینده به دنبال نتیجه هستند و تنها وقتی به نتیجه برسند احساس خوبی خواهند داشت.
🍋 - مدام در حال ارزیابی خودشان هستند ، یعنی همیشه در درون شان دادگاهی برپاست.
🍋 - بسیاری از اوقات ناراضی و سرخورده و ناراحت هستند .
🍋 - همیشه فکر میکنند، تنها یک راه درست وجود دارد.
🍋 - آنقدر به دنبال بی نقصها و کاملها هستند که چندان از زندگی لذت نمیبرند.
🍋 - نظم و هماهنگی و همیشه مرتب وبا برنامه بودن برای شان خیلی مهم است.
🍋 - بسیار افراد تحمل ناپذیری هستند
که این حالات معمولا نشات گرفته از کمال گرایی است و با اضطراب نیز توام خواهد بود. 🍋🍇
👈توصیه می کنم با استفاده از شیوه (تلقین مثبت) سعی کنید منشاء این کار را از بین ببرید و بیش از پیش آرامش را به خود و خانواده تان هدیه کنید و با انجام راهکارهای ساده ای مانند : ( تلخ کردن انگشتان - درگیر کردن دهان با آدامس ، ایجاد مشغولیت با دستانتان در قالب بافتنی و ... ) این عادت ناپسند را ترک کنید.🍋🍇
از تاثیر دعا در این مسیر غفلت نکنید و با رعایت حجاب و نماز از خدای منان مدد بگیرید.
موفق باشید-مهدوی
https://eitaa.com/Mahdavi_Moshavereh
#هشدار_تربیتی
✅ نوجوانی که والدین را به عنوان یک دوست و همراه همیشگی قبول نداشته باشد ، در مواقع مشکلات هم راز دل را با (رفیق) در میان می گذارد که نتیجه اش در بسیاری مواقع ، گمراهی بیشتر است...
http://eitaa.com/joinchat/1341718530Cd2f645f4fa