✔️🤒 اکثر بیماریها با مصرف مواد طبیعی رفع میشوند.
۱- اگر مدام خسته هستيد.
یعنی آهن بدنتان كم است (مصرف انگور یا شیره انگور یا مویز و...).
۲- اگر پوستتان خارش دارد؟
یعنی روی بدنتان كم است (تخم کدو مصرف کنید).
۳- اگر سرتان شوره میزند.
یعنی ويتامين A بدنتان كم است (هویج، گوشت گوسفند و برخی از سبزیجات تازه و...مصرف شود).
۴- اگر مدام عفونت میگيريد.
یعنی سلنیوم بدنتان كم است (روزانه یک قاشق عسل همراه با مخلوطی از دارچین و...).
۵- اگر كمر درد و پا درد داريد؟
یعنی ويتامين D و Ca بدنتان كم است ( کسب ویتامین D روزانه ۲٠ دقیقه آفتاب بگیرید، موضع مورد درد را با روغنهای گرم ماساژ دهید، سپس بندید، به مدت یک ماه هنگام خواب و...) همچنین کسب کلسیم توسط گرم مزاجها لبنیات ولی برای سرد مزاج ها انجیر و سنجد.
۶- اگر خشکی دور دهان و بينی دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است (تخم مرغ، لبنیات، ماهی و...).
۷- اگر هوس شيرينی كردهايد.
یعنی بدنتان كروم كم دارد (موز، گوشت گوسفند و ماهی).
۸- اگر هوس شكلات كردهايد؟
یعنی بدنتان منيزيم كم دارد (خرما روزی ۳ یا ۵ عدد).
۸- اگر هوس گوشت كردهايد.
یعنی بدنتان آهن و روی كم دارد (مصرف عدس و لوبیا، مغز بادام و...).
🛎 زنگ سلامتی
حوالی سهشنبهها و جمعهها، با مهدوی کودک 😍🥳
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🏴 امام حسین علیهالسلام:
بار خدایا! تو میدانی که آنچه از ما اظهار شده برای رقابت در قدرت و دستیابی به کالای دنیا نیست، بلکه هدف ما این است که نشانههای دینت را به جای خود برگردانیم و بلادت را اصلاح نماییم تا ستمدیدگان از بندگانت امنیت یابند و به واجبات و سنتها و دستورهای دینت عمل شود.
📚 تحفلالعقول، صفحه ۲۴۳
#مهدوی_کودک
#محرم
#لبیک_یا_حسین
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🔻آن زمان رسم نبود...
دکمههای پیراهن حسن را که میبستم از من پرسید: «مامان، چرا لباس مشکی تنمون میکنی؟»🧐
گفتم: چون ما عزادار امام حسینیم. یک عزیز رو از دست دادیم که برامون مثل پدر بوده.
برای همین پیراهن مشکی میپوشیم.🖤
میخوای لباس دیگهای بپوشی؟»
گفت: «نه، همین خوبه.»😊
▪️ آن زمان رسم نبود که محرم و صفر لباس مشکی تن بچهها کنند ولی من و همسرم مقید بودیم که هم خودمان و هم بچهها مشکی بپوشیم.
توی بازار هم لباس مشکی اندازه بچههای شش ساله نبود.
پارچه میخریدم و میدادم خیاط بدوزد. 🪡🧵
بچهها نگاهشان به من و پدرشان بود.
وقتی میدیدند که ما حتی توی خانه هم مشکی میپوشیم، آنها هم با علاقه لباس مشکی تنشان میکردند.
خیلیها من را از این کار منع میکردند.
میگفتند بچهها که بزرگ شوند از محرم زده میشوند؛
ولی اینطور نشد.‼️
پسرها که بزرگتر شدند، نه تنها مشکی میپوشیدند بلکه قلبهایشان هم واقعا عزادار بود.🖤
🔻 حسن از نوجوانیاش دو ماه محرم و صفر لب به شیرینی و شکلات نمیزد.
میگفت وقتی ائمه ما عزادار هستند، کام ما هم نباید شیرین شود...
...مريم طربی، مادر شهید حسن قاسمی دانا...
📖برگرفته از کتاب پرچمدار کوچک من 🏴
📝فریده الیاسیفرد
📕انتشارات راهیار
📚روزهای شنبه و سهشنبه، معرفی کتاب با مهدوی کودک😍🤗
#مهدوی_کودک
#معرفی_کتاب
#نسل_حسینی
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
مَهدوی کودک | MahdaviKoodak
✔️ در بابِ والدگریِ محترمانه! مهدویکودک 🚸 @mahdavikoodak
👦🏻 وقتی با کودک خود با همان احترامی که از او انتظار دارید رفتار میکنید، رفتار چهمحترمانه و رابطهی عمیقاً محترمانهای را با آنها پرورش میدهید و درواقع در حال پرورش یک رابطهی مادامالعمر هستید که در آن برای یکدیگر ارزش قائل هستید.
👩🏻 والدگریِ محترمانه، به این معنا نیست که هیچ مرز یا عواقبی وجود ندارد. این بدان معنا نیست که شما باید سهلگیر باشید و از رفتار فرزندتان انتظار نداشته باشید. همچنین به این معنا نیست که فرزندتان به شما بیاحترامی کند و به حرف شما گوش ندهد.
این بدان معنا نیست که شما باید تسلیم خواستهها و هوسهای فرزندتان شوید.
🧔🏻♂ والدگریِ محترمانه، به این معناست که شما از فریاد زدن، شرمساری، انتقاد، سرزنش، و گفتن کلمات آزاردهنده، نامهربانی نسبت به فرزندتان یا به هر طریق آزاردهندهای با او اجتناب کنید. این بدان معنی است که همانطور که شما پدر و مادر هستید، تمرکز شما بر درک فرزندتان خواهد بود، احترامگذاشتن به فرزندتان به عنوان یک انسان در حال رشد، داشتن شفقت و همدلی به ویژه در مواقعی که او در شرایط سختی قرار دارد، و همچنین ایجاد و حفظ مرزهاست.
✨ والدگری محترمانه بهمعنای احترامگذاشتن به فرزندتان به خاطر این واقعیت است که او سزاوار احترام و شخصیتِ والا است، حتی زمانی که در بدترین حالت خود قرار دارد. و از آنجایی که این موجودات کوچک، آسیبپذیرترین هستند، ما کسانی هستیم که قدرت داریم و باید بلوغ عاطفی را داشته باشیم تا به آنها نشان دهیم ملایم، مهربان و محترم بودن بهچه معناست.
🤍 تمرکز والدین، بر هدایت کودکان با درک مراحل رشد و سپس داشتن انتظارات معقول بر اساس آنچه که واقعاً قادر به انجام آن هستند.
📚 فائزه موحد
رواندرمانگر کودک
🌻👧🏻 نکات تربیتی، روزهای شنبه و سهشنبه با مهدوی کودک
#مهدوی_کودک
#تربیت_مهدوی
#تربیت_فرزند
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍃📢 روز اول محرم، روز مخصوص دعا برای فرزنددار شدن است.
🔸 «امام رضا علیهالسلام به ريانبنشبيب فرمودند که در روز اول محرم حضرت زکريا دعا کردند و دعايشان مستجاب شد. [إِنَّ هَذَا الْيَوْمَ هُوَ الْيَوْمُ الَّذِي دَعَا فِيهِ زَكَرِيَّا ع رَبَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فَقَالَ رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاءِ فَاسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ وَ أَمَرَ الْمَلَائِكَةَ فَنَادَتْ زَكَرِيَّا وَ هُوَ قائِمٌ يُصَلِّي فِي الْمِحْرابِ أَنَّ اللَّهَ يُبَشِّرُكَ بِيَحْيى فَمَنْ صَامَ هَذَا الْيَوْمَ ثُمَّ دَعَا اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ كَمَا اسْتَجَابَ لِزَكَرِيَّا... .]
🌱 تلقی من اين است که اگر کسی از اين جنس خواستهها دارد و میخواهد نسلش آباد و در خدمت سيدالشهداء باشد و میخواهد امکاناتش در خدمت سيدالشهداء باشد و توفيق خدمتگزاری به ساحت مقدس حضرت و تأسی به حضرت را در برنامههايش داشته باشد، راهش اين است که روز اول محرم #روزه بگيرد و #دعا کند که انشاءالله اين دعا در #روز_اول_محرم مستجاب میشود. هر دعايی وقتی دارد و بهار اين دعا در روز اول محرم است.
🔸 اگر کسی شهادت میخواهد يا نسل پاک و آبادی میخواهد که در مسير سيدالشهداء باشد و امکانات و مالش میخواهد در مسير سيدالشهداء باشد از بيانات وجود مقدس امام رضا ارواحنا فداه اينطور میفهمم که حضرت میفرمايند روز اول محرم را روزه بگيريد و دعا کنيد دعای شما هم مستجاب میشود. اين يعنی اول محرم فرصت اينطور درخواستها و اجابت اينطور دعاهاست؛ فرصت اول محرم يک باب خاصی به شهادت سيدالشهداء باز میشود که از اين باب میشود وارد شد و اجابت بشود.»
✍🏻 استاد سید محمدمهدی میرباقری
#مهدوی_کودک
#فرزندآوری
#فرزند_صالح
#محرم
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍃🌸انشاءالله قسمت بچههامون همین لحظه :)
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🌱 خواص بیولوژیکی، شیمیایی و درمانی آویشن
📚 امام صادق علیهالسلام:
🌱آویشن و نمك بادها را از قلب میبرد
🌱عروق را باز مىكند،
🌱 بلغم را ميسوزاند
🌱 ادرار را زياد كند
🌱دهان را خوشبو و معده را نرم سازد
🌱 بادهاى موذى و بد را از دهان مىبرد.
📚مکارم الأخلاق،ج۱، ص ۱۹۱.
🌱فعالیت ضد قارچی آویشن عمدتاً به ترکیبات فنلی، تیمول و کارواکرول کمک میکند.
🌱در یک مطالعه ویروسی، عصاره آویشن فعالیت ضد ویروسی را در برابر ویروس آنفلوانزا نشان داد.
🌱 همچنین روغن آویشن، قویترین ضدقارچ هم افزایی علیه A.fumigatus است.
توجه به اینکه هم تیمول و هم اسانس آویشن برای مدت طولانی به عنوان یک؛
🌱 خلط آور، ضد التهاب
🌱 ضد سرطان،
🌱 ضد باکتری
🌱 ضد عفونی کننده و ضد ویروسی
مورد استفاده درمانی قرار گرفتهاند، جستجو برای جهات جدید در فعالیتهای بیولوژیکی یا دارویی، بسیار امیدوارکننده به نظر میرسد.
📚منبع:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9147557/
🍏 یکشنبهها و چهارشنبهها؛ خواص دارویی خوراکیها و سبک زندگی اسلامی رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳
#خواص_دارویی
#خوراکی_ها
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
✔️از خواص سیر و پودر سیر چه میدانیم⁉️
🧄سیر؛ گیاهی از تیره آلیوم (پیاز) بوده و ارتباط نزدیکی با پیاز، موسیر، و ترهفرنگی دارد.
🔆سرشار از ترکیبی گوگردی به نام آلیسین مفید برای سلامتی. بسیار مغذی است اما کم کالری، حاوی منگنز ، ویتامین ب۶، ویتامین سی، سلنیوم، فیبر و مقادیر مناسب کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین B1.
🌱سرشار از ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز و حاوی مقادیر مناسبی از سایر مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن
🔆برای درمان سرماخوردگی
مکمل در بالا بردن عملکرد دستگاه ایمنی
🌱تأثیر چشمگیری در کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا دارد.
🔆مؤثر در کاهش کلسترول کل و کلسترول الدیال (کلسترول بد) و پایین آوردن خطر بیماریهای قلبی.
🌱پیشگیری از بیماری آلزایمر و فراموشی، کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد ورزشی، سمزدایی بدن از فلزات سنگین.
🔆سلامت استخوان و رفع آرتروز، محافظ کبد، یک آنتیبیوتیک قوی و درمان عفونتهای دهان و روده، پیشگیری از پوسیدگی دندان، محافظت از پوست و مو و زخم پوست و کمک به حافظه✔️
🍏 یکشنبهها و چهارشنبهها؛ خواص دارویی خوراکیها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳
#خواص_دارویی
#خوراکی_ها
#درمان
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
✅ با این کارها #محرم رو برای بچههاتون به یادماندنیتر کنید!
● یه پرچم یا طبل کوچک که سر و صدای زیادی نداشته باشه، مخصوص خودش تهیه کنید و به او هدیه دهید.
■میتونید تعدادی پرچم برای بچهها تهیه کنید و به عنوان نذری ازش بخواید توی روضه بین بچهها پخش کنه.
●ترجیحاً جایی هیئت برید که برای بچهها فضای باز برای بازی کردن داشته باشد.
■با زبون ساده شعر، داستان و قصه شخصیتهای کربلا و خصوصاً کودکان عاشورا رو براشون تعریف کنید که به سؤالاتشون جواب بدید.
●فضای خونه رو مهیا کنید تا با عروسکاش و شما روضه بگیره. سفره حضرت رقیه (سلام الله علیها) پهن کنه و پای روضهاش گریه کنید.
■اونا رو همراه خودتون به دستههای سینهزنی ببرید.
● براشون لباس مشکی بخرید.
#مهدوی_کودک
#محرم
#امام_حسین_علیه_السلام
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍃🌸 #در_مسائل_زنان_سراغ_نگرش_اسلام_بروید
🧕🏻اروی دختر حارث بن #عبدالمطلب ، دخترعموی #پیامبر (صلی الله علیه و آله) و امیرالمؤمنین (علیه السلام) بود.
وی زنی پارسا و خردمند و پایبند به دین و عقیده خویش بود و در فن سخنوری و شعرسرایی، مهارت خاصی داشت، بهگونهای که اعجاب همگان را برمیانگیخت.
مهمترین شهرت اروی، مناظرههای تند و گزنده وی با معاویه و مشاورانش یعنی عمرو بن عاص و مروان بن حکم بود که با انتقادات صریح و بیپرده خود، برتری #امیرالمؤمنین (علیه السلام) را در پرهیزکاری، پارسایی، عدالت و سیاست ثابت کرد و حکومت نامشروع معاویه را به رسوایی کشاند.
وی راوی #حدیث_منزلت از پیامبر (صلی الله علیه و آله) بود.
#زن_عزت_افتخار
📚 برگرفته از کتاب بانوان محدث شیعه
🌸🤍 یکشنبهها و چهارشنبهها، مسائل مربوط به مادران و زنان، با مهدوی کودک
#مادرانه
#زنان
#مادران
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍂 امام صادق عليهالسلام
شخصى كه به زيارت قبر حضرت حسين بن على عليهماالسلام مىرود...
زمانى كه از اهلش جدا شد با اولين گامى كه برمىدارد تمام گناهانش آمرزيده مىشود؛
و هنگامى كه به آنجا رسيد حق تعالى او را خوانده و با وى مناجات نموده و مىفرمايد:
بندهی من! از من بخواه تا به تو اعطاء نمايم، من را بخوان اجابتت نمايم، از من طلب كن به تو بدهم، حاجتت را از من بخواه تا برايت روا سازم.
🍁
📚 کامل الزیارات، باب۴٩، ح٢
#حدیث
#امام_حسین
#اربعین
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍃 دست ما را به محرم برسانید..
بند اول:
ـــــــــــــ
🥀اولین اسمی که اومد رو لبم
قبل بابا گفتنم، اسم تو بود
اولین اشکی که اومد تو چشام
واسه زخمی بودن جسم تو بود
🍂حالا یه عمر شب به شب
گوشه نشین روضهتام
از روضه دیدم معجزه، صد موعظه
حاجت گرفتم از عَلَم
🍁ای اعجاز بیمَثَل، یا ثارالله
ای شیرینتر از عسل، یا ثارالله
یا ثارالله مدد یا ثارالله
✍🏻محمد کاظمینیا
#مهدوی_کودک
#محرم
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
🍃 از کلام آیتالله حائری شیرازی بخوانیم:
نقش پدر در انس مذهبی فرزند
من یادم هست وقتی که بچه بودم، در خانواده وقتی همه به خواب میرفتند، آخر شب میآمدم خدمت پدر. پدرم این قصههای پیغمبران را در همان طفولیت برای من نقل میکرد و گاهی مثلاً یک قصه چندین شب طول میکشید و همینطور مقید بودم و گوش میکردم.
وقتی این برنامهاش مصادف شد به ایام محرم، پدرم جریان عاشورا و جریان مسافرت حضرت، جریان بیعت گرفتن از امام حسین در مدینه، جریانی که از این ماه رجب شروع شده است، به تفصیل، شب به شب نقل میکرد.
✔️اینها کارهای مؤثری است. یعنی پدر و مادر یکی از خدمات بزرگی که به فرزند میکنند همین است که سرگذشت اینها را برای طفل بیان کنند. این در وجود طفل از همان طفولیت اثر میگذارد. در اخلاقش، کردارش، رفتارش، در عبادتش، نمازش، روزهاش اثر میگذارد و همهی اینها را اصلاح میکند.
💙🙋🏻♂ پدرانه؛ روزهای دوشنبه و پنجشنبه با مهدوی کودک
#مهدوی_کودک
#پدر_همراه
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak
#اینجا_ایرانـــه
#بانوان_حماسـه_ساز
آشنایی با ورزشکار ایرانی خانم #هانیه_رستمیان
✓ هانیه رستمیانزاده متولد ۲٠ شهریور سال ۱۳۷۷ شمسی در استان مازندران شهر ساری است.
او از ۱۲سالگی تیراندازی را شروع کرد و بعد از دو سال اولین مدال آسیایی خود را گرفت.
خانم رستمیان رکورددار نوجوانان جهان و نوجوانان و جوانان ایران است.
در مسابقات قهرمانی جهان هند در سال ۲۰۱۹میلادی، با کسب مدال برنز، نخستین مدال تاریخ بانوان تپانچه را گرفت و تاریخ ساز شد.
او دانش آموخته رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی در دانشگاه الزهرا در تهران است.
_قهرمانی جهان:
۱-) قاهره | ۲٠۲۲ | تپانچه بادی ۱۰ متر تیمی میکس
۲-) قاهره | ۲٠۲۲ | تپانچه بادی ۱٠ متر تیمی
۳-) باکو | ۲٠۲۳ | تپانچه بادی ۱٠متر تیمی
_بازیهای آسیایی:
هانگژو | ۲٠۲۳ | تپانچه بادی ۱٠متر تیمی میکس
_جام جهانی:
۱-) برزیل | ۲٠۲۲ | تپانچه ۱٠متر تیمی
۲-) باکو | ۲٠۲۳ | تپانچه ۲۵متر انفرادی
۳-) دهلی نو | ۲٠۱۹ | تپانچه ۲۵ متر انفرادی
_بازی همبستگیهای اسلامی:
۱-) باکو | ۲٠۱۷ |تپانچه ۲۵متر انفرادی
۲-) باکو | ۲٠۱۷ |تپانچه بادی ۱٠ متر میکس
پس #با_حجاب_هم_میشه_قهرمان_شد
😍🥳حوالی دوشنبهها و پنجشنبهها با قهرمانان، شهداء و کهنالگوهای ایران اسلامی
#مهدوی_کودک
#قهرمان
#الگو_سازی
#شهدا
مهدویکودک
🚸 @mahdavikoodak