🥜خواص کره بادام زمینی 📉 کاهش احتمال سرطان سینه ✔️ چربی سوزی قوی شکم و پهلو 🌱 سطح استرس را کاهش می‌دهد. 🧠 قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. 🩸 فشار خون را کنترل می‌کند. ▫️ ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها 🌼خواص #بابونه ✨برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده و عفونت‌های سرماخوردگی را از بین می‌بره ✨برای رفع گرفتگی‌های عضلانی و نیز گرفتگی‌های قاعدگی در خانوم‌ها مفیده ✨درد شکم رو تسکین میده و برای درمان کمردرد مفیده ✨به عملکرد بهتر کبد کمک می‌کنه ✨برای درمان روماتیسم به کار می‌ره ✨ چای بابونه مسکنی فوق‌العاده برای سردرد، میگرن، دندون درد و دردهای عصبیه 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها ☕ #چای مناسب گروه خونی مختلف! 🅰▫️افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل‌گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق‌العاده خواهد بود، تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند. 🅱▫️افراد با گروه خونی B  بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آن‌هاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند. 🆎▫️گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت. انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آن‌ها بسیار مفید واقع می‌شود. 🅾▫️گروه خونی O این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده‌ی آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد. چای سبز، چای جنسینگ و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✨از خواص ارزشمند اسپند غافل نشوید 🔘اسپند و اثرات ضد افسردگی ⏪دانه‌های اسپند به شدت بتا-کربولین‌های موجود در آنزیم مونوآمین اکسیداز را که عامل اصلی تجزیه و بازجذب مونوآمین‌هایی مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین است، مهار می‌کند. 🔹هارمین از جمله مواد مؤثر موجود در دانه‌های اسپند، در دُزهای بالا سطح پروتئین مغز را افزایش می‌دهد که در شرایط افسردگی کاهش می‌یابد، در حالی که ایمی پرامین، یک داروی رایج ضد افسردگی، چنین اثری را ندارد. ⚠️در یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده شد که عصاره اسپند توانایی مهار کاتکول-O-متیل ترانسفراز و در نتیجه متیلاسیون کاتکول آمین‌ها را با مکانیزم نوع مخلوط دارد. 📌 همه این اثرات نشان دهنده این ایده است که اسپند و سایر مواد مؤثر آن می‌توانند برای درمان اختلالات خلقی استفاده شوند و جایگزینی مناسب و قوی برای داروهای فعلی ضد افسردگی می باشند. 📚منبع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841998/ 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها 🥗 #خربزه و #طالبی ✔️نکاتی بسیار مهم راجع به خربزه و طالبی 1⃣ خوردن این میوه‌ها صبح ناشتا، با نان، با پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماری‌هایی همچون ام‌اس، سستی و کوفتگی_بدن و فلج می‌گردد). 2⃣ بهترین زمان_مصرف مابین دو وعده غذایی‌ست. 3⃣ در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج سردخشک چاق‌کننده است(با طبیعت گرمی که دارد لاغرکننده‌ افراد دارای مزاج سردتر هست). 4⃣ ممکن است در افراد گرم‌مزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز خارش از مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید. 5⃣ اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینه‌ سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند آبلیمو را استفاده کنید. 6⃣ مصرف زیاد آن توسط افراد گرم‌مزاج می‌تواند موجب بروز بیماری هَیضه یا اسهال و استفراغ همزمان شود. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها 🔻هسته‌‌ی زردآلو رو دور نریز!! 😋 هسته‌ ‌یزردآلو شیرین و ضدسرطان است. 🅱 حاوی ماده‌ی لتریل که ویتامین B17 نیز نامیده می‌شود. 🦠 لتریل باعث نابودی سلول‌های سرطانی می‌شود. 🌡 همچنین برای رفع مشکلات تنفسی، سوءهاضمه و فشار خون بالا مفید است. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✔️حقایق تغذیه‌ای آلوسیاه 🍃امام کاظم علیه‌السلام: «آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء‌ را تسکین می‌دهد ولی آلوی خشک خون را تسکین می‌دهد و بیماری نهفته و بیماری سخت را از بدن بیرون می‌کشد.» 📚الکافی،ج۶،ص ۳۵۹ 🥭آلوی سیاه به لطف مواد مغذی فراوانی که دارد فواید بسیاری برای سلامتی دارد. 🔻یک آلوی متوسط حاوی: ☑️کربوهیدرات ☑️فیبر ☑️پروتئین ☑️آهن ☑️پتاسیم ☑️منیزیم ☑️منگنز ☑️فسفر ☑️مس ☑️روی ☑️نیاسین ☑️اسید پانتوتنیک ☑️ریبوفلاوین ☑️تیامین ☑️ویتامین سی ☑️ویتامین ب ☑️ویتامین ای ☑️ویتامین کا 🌱آلو منبع خوبی از ویتامین A است که تقویت بینایی سیستم ایمنی بدن تولید مثل سلامت قلب، ریه و کلیه را با خود به همراه دارد♥️ 🔆آلوی سیاه همچنین سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان است و برای بدن کلاژن تولید می.کند. ⚠️علاوه بر این، ویتامین C جذب آهن بدن را در رژیم غذایی افزایش داده و به عملکرد صحیح سیستم ایمنی کمک می‌کند. 🔰آلوها منابع خوب فیبر هستند و می‌توانند به تقویت سیستم گوارشی سالم کمک کنند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✔️از خواص سیر و پودر سیر چه می‌دانیم⁉️ 🧄سیر؛ گیاهی از تیره‌ آلیوم (پیاز) بوده و ارتباط نزدیکی با پیاز، موسیر، و تره‌فرنگی دارد. 🔆سرشار از ترکیبی گوگردی به نام آلیسین مفید برای سلامتی. بسیار مغذی است اما کم کالری، حاوی منگنز ، ویتامین ب۶، ویتامین سی، سلنیوم، فیبر و مقادیر مناسب کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین B1. 🌱سرشار از ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز و حاوی مقادیر مناسبی از سایر مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن 🔆برای درمان سرماخوردگی مکمل در بالا بردن عملکرد دستگاه ایمنی 🌱تأثیر چشمگیری در کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا دارد. 🔆مؤثر در کاهش کلسترول کل و کلسترول ال‌دی‌ال (کلسترول بد) و پایین آوردن خطر بیماری‌های قلبی. 🌱پیشگیری از بیماری آلزایمر و فراموشی، کاهش استرس اکسیداتیو، بهبود عملکرد ورزشی، سم‌زدایی بدن از فلزات سنگین. 🔆سلامت استخوان و رفع آرتروز، محافظ کبد، یک آنتی‌بیوتیک قوی و درمان عفونت‌های دهان و روده، پیشگیری از پوسیدگی دندان، محافظت از پوست و مو و زخم پوست و کمک به حافظه✔️ 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها ☕️🌹 نوشیدنی چای گل سرخ این نوشیدنی معطر ادرارآوره و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می‌کنه 👌🏻✨😍 🫖🍃مصرف منظم چای #گل‌سرخ به سم زدایی و پاک‌سازی بدن کمک می‌کنه. 🫁🤍چون روی کبد و صفرا تأثیر داره و باعث تمیزی اون‌ها می‌شه. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✔️ترکیبات کاربردهای غذایی انگور 🍇انگور از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است و حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی مانند: ▫️ پروآنتوسیانیدین‌ها ▪️آنتوسیانین‌ها ▫️فلاونول ها ▪️اسیدهای فنولیک ▫️و استیلبن‌ها است. ⏮هر یک از این دانه‌های کوچک این میوه حاوی بیش از ۱۶۰۰ ترکیب هستند. ⚠️بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که انگور دارای مزایای سلامتی مختلفی است، مانند: ☑️ اثرات آنتی اکسیدانی ☑️ضد التهاب ☑️ضد چاقی ☑️تعدیل کننده میکروبیوتای روده ☑️ضد سرطان ☑️محافظت از قلب ☑️فعالیت‌های ضد دیابتی و... ✔️انگور و کاهش استرس استرس اکسیداتیو با وضعیت نامتعادل بین اکسیداسیون و آنتی اکسیدان در بدن مشخص می‌شود و نقش مهمی در تسریع پیری و القای بیماری‌های متابولیک مختلف دارد. 🔸گزارش شده است که انگور توانایی آنتی اکسیدانی عالی در شرایط آزمایشگاهی و درون تنی را نشان می‌دهد. 🍇 به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که ۱۳ انگور قرمز و سفید فعالیت آنتی اکسیدانی آزمایشگاهی، از جمله ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن در شرایط آزمایشگاهی نشان دادند. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

لطفاً میوه بخورید🍏🍐🍒🍌🥝 🍑🍏 هلو و شفتالو به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های ویتامین C قادرند با شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد که علت ایجاد سرطان هستند مبارزه کنند. ✔️ مصرف میوه شفتالو که غنی از ویتامین C است در کاهش چروک‌های پوستی، بهبود بافت پوست، کلاژن سازی، ترمیم و جوانسازی نقش بسزایی دارد. 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

😋🍏خواص خوراکی‌ها 🔻لیموی سیاه یا همان لیمون عمانی: 🫀جلوگیری از بیماری‌های قلبی حاوی اجزای مفید پتاسیم و مفید برای عضلات قلب، تقویت و تنظیم پمپاژ خون 🩸کاهش فشار خون و کاهش کلسترول 🔸ارتقاء سیستم هضم سالم درمان اسهال و سایر مشکلات معده و تقویت سیستم ایمنی بدن پاک کننده طبیعی برای دستگاه گوارش برطرف کننده یبوست و باز کننده اشتها 🦠عامل سم زدایی است و با تمیز کردن روده با درصد بالای ویتامین C و خواص ضد باکتری، باکتری‌های مضر، مواد زائد و سایر سموم را از بدن خارج می‌کند . 🧬 دارای خواص ضد سرطانی این خواص ضد سرطانی است که از تغییر DNA جلوگیری می‌کند، به دلیل ترکیباتی که گزارش می‌شود تقسیم سلول را در بسیاری از رده‌های سلول سرطانی متوقف کرده و به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی نیز کار می‌کند. ▪️لیموی عمانی حاوی اسیدفولیک، ویتامین B و اسید آمینه، همراه با ردیابی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم است که به تولید سلول‌های جدید کمک می‌کند و باعث ذخیره ویتامین C در بدن می‌شود. 🤒مقابله با التهاب و سرماخوردگی و افزایش کارآیی در سیستم ایمنی بدن 🤕 محافظت از بدن در برابر عفونت‌های ویروسی و استرس، یک منبع عالی برای ویتامین D، افزایش تحرک جسمی و جلوگیری از پوکی استخوان و باعث تقویت استخوان‌ها، عضلات و دندان‌ها 💪🏻🦷 🍏 یکشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها؛ خواص دارویی خوراکی‌ها رو با مهدوی کودک دنبال کنید 😍🥳 #خواص_دارویی #خوراکی_ها #درمان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak