🍃🌸 علائم هشداردهنده‌ی سلامت روانی کودک مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

✔️ به علائمی که نشانه‌­ای از مشکلات سلامت روانی هستند اما به‌تنهایی برای تشخیص اختلالات روانی کاربرد ندارد، علائم هشداردهنده‌ی سلامت روانی کودک می‌گویند. 🔺این علائم در بافت محیطی کودک قابل معناست و از فردی به فرد دیگر متغیر است. به عبارت دیگر، آن‌ها ذهن ما را نسبت به شروع اختلال حساس می­‌کنند، اما چیستی و چرایی آن را به ما نمی­‌گویند. به‌عنوان مثال، عدم تمرکز یکی از علائم هشداردهنده سلامت روانی است که عوامل متعددی مانند اختلال بیش فعالی کودکان، سوءتغذیه یا کم­‌خوابی بر آن تأثیرگذار است. موارد زیر جزو مهم­‌ترین علائم هشداردهنده هستند: ✓ مشکلات رفتاری و هیجانی مکرر در خانه یا مدرسه، مانند ترس و اضطراب جدایی کلاس اولی‌ها ✓بهانه­‌گیری و کج­‌خلقی مداوم ✓ترس­‌ها و نگرانی­‌های غیرمعمول ✓فعالیت بیش از حد (بیش از بازیگوشی‌­های روزمره بچه­‌ها) ✓عدم علاقه به مشارکت در فعالیت­‌های مرتبط با سن ✓مشکل در توجه، تمرکز یا خودکنترلی ✓کناره­‌گیری از فعالیت­‌های مورد علاقه کاهش انرژی طولانی­‌مدت (به‌عنوان مثال، بعضی از افراد افسرده مدام احساس خستگی و کسلی می­‌کنند). ✓مشکل در شروع و تداوم خواب ✓تکانشگری کودکان یا بروز واکنش‌­های هیجانی انفجاری و ناگهانی ✓دیدن و شنیدن چیزهای غیرواقعی (توهم) ✓نگرش و خلق منفی طولانی­‌مدت ✓شکایت­‌های فیزیکی مکرر بدون علت مشخص که ناشی از مشکلاتی مانند سندروم خستگی مزمن در کودکان و نوجوانان است. ✓کاهش مداوم عملکرد تحصیلی و در نهایت ترک تحصیل دانش آموزان ✓انزواطلبی، علاقه به‌تنهایی و فقدان روابط دوستانه ✓ریسک‌­پذیری و هیجان‌­طلبی افراطی مانند پریدن از ارتفاع، آتش زدن و رانندگی پرخطر ✓احساس درماندگی یا بی­‌ارزشی ✓سوءمصرف مواد ✓خودزنی یا آسیب رساندن به دیگران فکر یا اقدام به خودکشی (اگر فرزندتان افکار یا رفتار خودکشی دارد، حتما از مشاوران مدرسه و متخصصان بهداشت روان کودکان کمک بگیرید و اجازه تنها ماندن در خانه را به آن­‌ها ندهید). 🌸🍃 سلامت روان کودک، حوالی پنج‌شنبه‌ها با مهدوی کودک #سلامت_روان_کودک #فرزند_پروری #والدین_آگاه مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

💕امام صادق عليه‌السلام: هر نوزادی در گرو عقیقه است، یعنی اگر عقیقه نکنند فرزند، در معرض مرگ و یا انواع بلاهاست. 📚الکافی، ج ۶، ص ۲۴ #مهدوی_کودک #عقیقه #فرزندآوری مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

🍃🌸 عادت‌های شخصیت‌ساز 🙋🏻‍♀🙋🏻‍♂ سلام رفیق نوجوان! تابه‌حال چندبار تصمیم گرفتی روزانه کتاب بخوانی، ورزش کنی، صبحانه‌ات را سروقت بخوری و خیلی کارهای دیگر که قرار گذاشتی برایت تبدیل به عادت بشود، اما نشده که نشده! 😞 یا حتی تصمیم گرفتی بعضی کارها را انجام ندهی، اما همچنان مشغول انجام‌دادن‌شان هستی!😒 به گفته‌ی جناب شاعر، هرکسی کو دور ماند از اصل خویش باز جوید روزگار وصل خویش! 🌱 هرکدام از رفتارهای ما، اگر با اصل‌مان سازگار نباشند، ادامه پیدا نمی‌کنند. خوب متوجه شدی! ما برای تغییر واقعی عادت‌های‌مان باید هویت‌مان را تغییر بدهیم. زمانی که شفاف و واضح بدانیم می‌خواهیم چه جور آدمی باشیم، کم‌کم قدم‌های کوچکی برای رسیدن به خودِ محبوب‌مان برمی‌داریم🔆 مثلاً، وقتی خودت را آدم اهل مطالعه‌ای بدانی از هر فرصتی برای انجام این کار استفاده می‌کنی📚 قدم اول برای ایجاد یا حفظ یک عادت این است که بدانی می‌خواهی چه کسی باشی😎 برای خودت مشخص کن می‌خواهی چه جور آدمی باشی، نویسنده، مرتب، راستگو، درس‌خوان، دین‌دار و … حالا یک لیست از کارهایی که برای رسیدن به شخصیت محبوبت لازم است تهیه کن و بگو برای انتخابت چه کارهایی باید انجام دهی.🧐📑 شخصیت محبوبت را در یکی دو جمله بنویس و آن را جایی نصب کن که هربار به آن نگاه می‌کنی این باور برایت بیشتر و بیشتر تقویت شود😍🥳 #مهدوی_کودک #عادت_ها #نوجوانان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

📚🍃 #داستان 📙 از کتاب: پیامبران پنهان 🖋 علی مهر 🖌 محمد صادق 👨‍👩‍👧‍👦 مخاطب: نوجوان کتابی جذاب و خواندنی، درباره‌ی داستان غیبت پیامبران ✓ داستانی که نشان می‌دهد ماجرای غیبت یک سنت الهی است و در طول تاریخ همواره وجود داشته. 🍉 با هم برشی از کتاب را بخوانیم: • شاید برای شما هم این پرسش‌ها پیش آمده باشد که به‌راستی چرا امام زمان (عج) غیبت کردند؟ ایشان الان کجا هستند؟ تا چه زمانی غیبت‌شان طول می‌کشد؟ راز طول عمرشان چیست؟ وظیفه‌ی ما در زمان غیبت ایشان چیست و بهترین عمل برای تعجیل در ظهورشان کدام است؟ و.... • خوشبختانه علماء و دانشمندان دینی، به این پرسش‌ها پاسخ‌های متعددی داده‌اند اما به‌نظر می‌رسد یکی از بهترین پاسخ‌هایی که می‌توان به پرسش‌های غیبت داد، آوردن نمونه‌هاو مثال‌هایی از پیامبران و نیکان گذشته است که هر کدام به دلایلی، مدتی از میان قوم خود غیبت کرده و بعد از زمانی کوتاه و گاه طولانی، و در زمانی ظهور کردند و نزد قوم خود بازگشتند که هیچ کس گمان نمی‌برد. • به‌عنوان مثال حضرت موسی (ع) به امر خدا، چهل روز از قوم خود جدا شدند و برای مناجات و عبادت به کوه طور رفتند. 🤓📚 برش‌هایی از دنیای داستان‌ها و شعرها، جمعه‌ها با مهدوی کودک #داستان #قصه #شعر #فرزند_پروری مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

💕 امام صادق عليه‌السلام: بهترین ارثی که پدران برای فرزندان باقی می‌گذارند، ادب است نه ثروت. 📚 (الکافی، جلد ۸، صفحه ۱۵۰) #مهدوی_کودک #ادب #فرزندان مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

برای فرزندم موبایل بخرم؟!🧐🙄 مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak

📱با گسترش فضای مجازی، داشتن تلفن همراه، رایج‌شده و تمایل فرزندان به استفاده از این ابزار بسیار طبیعی است؛ اما تهدید‌های فضای مجازی در ایجاد انحراف اخلاقی در فرزندان، والدین را نگران می‌کند و از خود می‌پرسند، آیا نخریدن موبایل تا سنی خاص، جلوی انحراف فرزند را می‌گیرد؟👦🏻👧🏻 ✓ توجه به این چهار نکته نگرانی‌های والدین را کم می‌کند. 1⃣ تأثیر والدین تلفن همراه با زندگی، کار، یادگرفتن دانش و بسیاری فرصت‌های دیگر گره‌خورده و بهتر است، والدین خودشان با این فضا آشنا بشوند. داشتن ارتباط صمیمی والدین با نوجوانشان باعث می‌شود او با تهدیدها و فرصت‌های این فضا آشنا شود. اثر مهم دیگر والدین بر روی فرزندان این است که استفاده‌کردن از گوشی را می‌توانند برای فرزندشان هدف‌مند کنند. 2⃣ ابزار یادگیری از آن‌جا که تلفن همراه کاربردهای مختلفی دارد، کمک کنیم نوجوان این وسیله را برای هدفی خاص استفاده کند؛ مثلاً اگر نوجوان ما به هنر علاقه‌مند است این ابزار را در جهت آموزش هنر، یا ابزاری برای درس‌خواندن، حفظ یا آموزش‌ قرآن، بازی‌کردن یا فیلم‌دیدن قرار دهیم. شدت علاقه‌مندی و اصرار به داشتن گوشی در نوجوان‌ها متفاوت است. اگر نوجوانی به شدت به کامپیوتر و تلفن همراه علاقه دارد و حذف تلفن همراه او را به پنهان‌کاری سوق می‌دهد، برای او فعالیتی از جنس خود گوشی تعریف کنیم؛ مثلاً به جای اینکه خودش بازی کند به ساختن بازی در فضای مجازی بپردازد یا برنامه ‌نویسی کند. با این روش به شکل‌گیری درست استعداد درونی او‌ کمک کنیم. 3⃣ حفظ کرامت نوجوان در سن استقلال‌طلبی و هویت‌یابی است؛ اگر نخریدن تلفن همراه شخصیت نوجوان را به‌هم می‌ریزد آن را تهیه کنیم. محدودیت در استفاده را در نظر بگیریم. به تقویت عقل و اراده‌اش بپردازیم تا بتواند احساسات و گرایشات خود را به‌‌تدریج مدیریت کند؛ مثلاً ساعت‌های طولانی، بیهوده وقت خود را در فضای مجازی هدر ندهد. اگر برای داشتن گوشی اصرار ندارد و از دوستان یا والدین، الگو نمی‌گیرد فعالیت‌های مورد علاقه او را در فضای حقیقی برایش جایگزین کنیم. 4⃣ محبت در خانواده تربیت نوجوانی عاقل و با اراده که بتواند خودش را در مقابل انحرافات فضای مجازی حفظ کند، نیازمند والدینی ولایی (با محبت)، هم‌سو و آگاه در خانواده است. والدینی همدل، که در کنار نوجوان او را در مسیر درست هدایت می‌کنند. 📝نگارنده: خانم جعفریان 🌻👧🏻 نکات تربیتی، روزهای شنبه و سه‌شنبه با مهدوی کودک #مهدوی_کودک #تربیت_مهدوی #تربیت_فرزند مهدوی‌کودک 🚸 @mahdavikoodak