♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #شما فقط می توانید خود را تغییر دهید. شما نمی توانید #همسرتان را تغییر دهید. هرچه بیشتر برای تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید. رنج و ناراحتی بیش تری نصیبتان خواهد شد.. ما معمولا باور داریم که آدم فوق العاده ای هستیم و فقط باید همسر بهتری پیدا کنیم. #اما واقعیت این است که باید #خودمان همسر بهتری باشیم! #زوج ها معمولا بر خشنود کردن یکدیگر تمرکز نمی کنند، بلکه فقط به دنبال آن هستند که همسرشان آن ها را خشنود و راضی کند و حتی گاهی این را مسئولیت طرف مقابل می دانند که "باید" در خدمت نیازها و خواسته های او باشد. بیشتر ما می کوشیم یکدیگر را کنترل کنیم، به انجام کاری واداریم، تحقییر نماییم و در او احساس شرم و گناهکاری ایجاد کنیم، و بالاخره با هرآنچه در توانمان است بکوشیم در زندگی مشترک به "خواسته های" خود برسیم. ما به طور دقیق و مشخص می دانیم که همسرمان باید برای بهبود زندگی مشترکمان چه کارهایی انجام دهد ولی از این نکته ی مهم غفلت می کنیم که ما نیز وظایفی در قبال او داریم و اگر قرار است بهبودی حاصل شود، مانیز بایــــد "تغییــــــر" کنیم. ✍شکوفه احمدی مشاوره کلانتری شهرستان چرداول @Mahde_tamadon