⛅️ #ورزش_صبحگاهی 🔍
مزایای انجام تمرینات صبحگاهی
قبل از هر چیز باید فواید ورزش صبحگاهی را بدانید چون دانستن مزایای آن، پایبندی به این عادت سالم را برای شما آسانتر می کند. مزایای ورزش های صبحگاهی عبارتنداز:
✨ به کاهش وزن کمک می کند :
ورزش در صبح زود و قبل از خوردن صبحانه، با سرعت بسیار زیادی کالری ها و چربی های بدن را می سوزاند. دلیل این امر این است که در زمان بیدار شدن از خواب، معده خالی است و بدن بجای مصرف کربوهیدرات ها برای تولید انرژی، از ذخایر چربی استفاده می کند. اگر ورزش کردن به بعد از صبحانه موکول شود، بدن ابتدا کالری های مصرف شده را می سوزاند و سپس از چربی های بدن برای تولید انرژی استفاده می نماید. این مزیت، شما را به اهداف کاهش وزن خود می رساند و سلامتی تان را حفظ می کند.
همچنین👇
💌 امام صادق (ع) توصیه فرمودند :
از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهيزيد.✨
📚 الکافی : ۶ / ۲۷۰ ، والحیاه : ۴ / ۲۰۶
🌱ادامه دارد...
با ما همراه باشید در👇
🌷کانال یا صاحب الزمان🌷
✅یک داستان از مثنوی معنوی مولانا
✍مردی برای خود خانه ای ساخت واز خانه قول گرفت که تا وقتی زنده است به او وفادار باشد و بر سرش خراب نشود و قبل از هر اتفاقی وی را آگاه کند. مدتی گذشت ترکی در دیوار ایجاد شد مرد فوراً با گچ ترک راپوشاند.بعد ازمدتی در جایی دیگر از دیوار ترکی ایجاد شد وباز هم مرد با گچ ترک را پوشاند و این اتفاق چندین بار تکرارشد و روزی ناگهان خانه فرو ریخت. مرد باسرزنش قولی که گرفته بود را یاد آوری کرد و خانه پاسخ داد هر بار خواستم هشدار بدهم وتو را آگاه کنم دهانم را با گچ گرفتی و مرا ساکت کردی این هم عاقبت نشنیدن هشدارها!
👌عاقل را اشارتی کافیست..
⛅️الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج⛅️
✨ @mahdisahebzaman
✍رسول خدا(ص) فرمودند:
در آخرالزمان از فتنه بدتان نیاید؛ زیرا آن فتنهها منافقان را [رسوا و] نابود میکند.
📚کنزل العمال، حدیث 3170
💠الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج💠
🔎 @mahdisahebzaman
💌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #کلیپ «تقابل آخرالزمانی تفکرها؛ قسمت اول»
👤 استاد #رائفی_پور
💢 دجال یا امام دوازدهم؟!
💠الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج💠
🔎 @mahdisahebzaman
💌
بازی با کودک 🪀
#پدر_همراه
✨الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَـــرَج✨
🌷
@mahdisahebzaman
#هر_روز_یک_صفحه_از_قرآن
☀️ صفحه۹۷_سوره نساء
💐💖الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💖💐
🆔
@mahdisahebzaman
4_589338395696693403.mp3
487.8K
#آیات۱۱۴_۱۲۱سوره_نساء
💐💖الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💖💐
🆔 @mahdisahebzaman
4_624599377117184730.mp3
739.5K
#ترجمه_آیات۱۱۴_۱۲۱سوره_نساء
💐💖الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💖💐
🆔 @mahdisahebzaman
🔸 سلام دادن به امام حسین (علیه السلام) در #نماز
⁉️ آیا سلام دادن به امام حسین (علیه السلام) در قنوت نماز اشکال دارد؟در صورتی که شخصی در نمازهای گذشته این کار را کرده باشد چه حکمی دارد؟
✅ به طور کلی خطاب به غیر خداوند در نماز، موجب باطل شدن نماز می شود، اما نمازهای گذشته ـ که حکم را نمی دانسته و احتمال خلاف آن را نمیداده ـ صحیح است، ولی بنا بر احتیاط واجب باید سجده سهو انجام دهد.
#احکام
ڪلیڪ ڪنید 👇
🍃🌺 @mahdisahebzaman 🍃
#امام_على_عليه_السلام :
جاهِدْ نَفْسَكَ و حاسِبْها مُحاسَبةَ الشَّريكِ شَريكَهُ، و طالِبْها بِحُقوقِ اللّهِ مُطالَبَةَ الخَصْمِ خَصْمَهُ
با نفْس خود جهاد كن و از او حساب كِش، همچنان كه شريك از شريكش حساب مى كِشد، و حقوق خداوند را از او مطالبه كن، همچنان كه طرف دعوا، حقوق خود را از ديگرى مطالبه مى كند
📚 غررالحكم حدیث4762
#دعا_فرج
#بخوانیم_به_رسم_هر_شب_انتظار
بیاای آخرین نشانه ی #بهار؛
در #زمستان آخرالزمان...
#اللهم_عجل_الولیک_الفرج
🆔 @mahdisahebzaman
🕊🌹🕊
این دل اگر کم است بگو سر بیاورم
یا امر کن که یک دل دیگر بیاورم
خیلی خلاصه عرض کنم،دوست دارمت
دیگر نشد عبارت بهتر بیاورم❤️
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
✨شبت بخیر آقای خوبی ها✨
💢چ زیبا گفت شهید محمد جهانآرا که فرمود:
🔹اگر شهر سقوط کرد ، آنرا دوباره فتح خواهیم کرد
مواظب باشید ایمانتان سقوط نکند!
#تلنگر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کجایی ای کمیل استجابت!
بیا، دستم پر از «امّنیجیب» است...
▪️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
🔍 @mahdisahebzaman
💌
هدایت شده از یا صاحِبَ الزَمان (عج)
《دعای عهد》
به نیت رفع موانع و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف
✅ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما میشود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج میکند (و جزو رجعتکنندگان قرار میدهد)»
📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳
👇
📥 صوت اختصاصی دعای عهد با سرعت مناسب برای قرائت روزانه
⛅️الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَــرَج⛅️
✨ @mahdisahebzaman
⛅️ #ورزش_صبحگاهی 🔍
مزایای انجام تمرینات صبحگاهی
قبل از هر چیز باید فواید ورزش صبحگاهی را بدانید چون دانستن مزایای آن، پایبندی به این عادت سالم را برای شما آسانتر می کند. مزایای ورزش های صبحگاهی عبارتنداز:
بدن و مغز را فعال می کند :
آغاز کردن روز با یک ورزش صبحگاهی، باعث می شود بدن و مغزتان در طول روز فعال بماند. ورزش صبحگاهی به شما کمک می کند سبک زندگی کم تحرک خود را کنار بگذارید و بدنتان را سرزنده کنید.
همچنین 👇
💌 رسول گرامی اسلام فرمودند :
خداوند متعال انسان قوی ونیرومند را دوست دارد.✨
📚 بحار الانوار : 64 / 184
🌱ادامه دارد...
با ما همراه باشید در👇
🌷کانال یا صاحب الزمان🌷