فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خون مردم بیگناه غزه باعث شد خیلیها تو جهان بیدار بشن
بعد از آتش بس تازه اول مصیبت صهیونیستهاست
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
🌹https://eitaa.com/mahdixxv
هدایت شده از مهرداد شهاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ودرســـــــــــــــلام_برشـــــــــــــــما♥️
دست رابرسینه میگذاریم تاقلب از جایش کنده نشود:
#اَلسَّلامُ_عَلَيْكَ_يااَباعَبْدِاللَّهِ 💚
هدایت شده از مهرداد شهاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟡روزمان رابا #قرآن شروع کنیم
هدایت شده از مهرداد شهاب
?🕊💐🕊 ﷽ 🕊🍀🕊
🟡عـــــــــهـــــدثـــــــــــابــــــــت هرروز:
1️⃣ #دعایِ_زمان_غــــــیبــــــت(اَللّٰهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ اَللّٰهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ،اَللّٰهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتَکَ فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتَکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ)
2️⃣ #دعای_غــــریق[ #تثبیت_ایمان_درآخر الزَّّمٰان](یٰااَللَّهُ یٰارَحْمٰنُ یٰارَحِیمُ یامُقَلِّبَ القُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلٰی دِینِک)
3️⃣ #خلاصه_همه_دعاها(اَلحَمدُلِلّهِ عَلی کُلِّ نِعمَه وَاّسئَلُﷲِ مِن کُلِّ خَیروَاَستَغفِرُﷲِ مِن کُلِّ ذَنب وَاَعوذُبِالّلهِ مِن کُلِّ شَرِّ)
4️⃣ #تلاوت_سه_بارآیَةُ_ٱلکُرسي
5️⃣ #دعابرای_بیماران(اَمَّن یُّجیبُ...)
6️⃣ #دعای_فـــــرج(اِلٰهی عَظَمُ البَلٰا...)
7️⃣ #دعای_ســـــلامتیِ_امام_زمان(اَللّٰهُمَّّ کُن لِّوَلِیِّکَ...)
8️⃣ #سه_بارتلاوت_دعای_سلامتیِ_خودتان_درروزوشب(اَللّٰهُمَّّ اجعَلنی فی دِرعِکَ الحّصینَةِ الَّتی تَجعَلُ فیهٰامَن تُریدُ)
9️⃣ #سلام_روزانه_به_محضرامام_حسین[ع](اَلسَّلامُ عَلَی الحُسَین وَعَلیٰ عَلیِ بنِ الحُسَین وَعَلیٰ اَولٰادِالحُسَین وَعَلیٰ اَصحٰابِ الحُسَین وَ عَلیٰ اَنصٰارِالحُسَین وَعَلی عَبّٰاسِ الحُسَین و عَلیٰ زَوّٰارِالحُسَین)
0️⃣1️⃣ #آیه_چشم_ونظر(وَاِن یَّکٰادُ...)
1️⃣1️⃣ #تلاوت_چـــهارقـــــــــل(ناس،فلق،توحیدو کافرون)
2️⃣1️⃣ #سوره_قـــــــدر
3️⃣1️⃣ #حدّاقل_ده_بارگفتن_این_اذکار:
(حَسبُنَاﷲِوَنِعمَ الوَکیل،نِعمَالمَولیٰ وَنِعمَ النَّّصیر)🥀(ماٰشاٰءَﷲ،لاٰحَولِ وَلاٰقُوَّّةَ اِلّٰابِاﷲِ العَلیّ العَظیم)🥀(اُفّوِّضُ اَمري اِلَیﷲ،اِنَّ ﷲَبَصيرٌبِالعِباٰد)
4️⃣1️⃣ #فرستادن_حدّاقل۱٠٠بارصـــلوات
5️⃣1️⃣ #تلاوت_سه_بارسوره_توحیدبه نیّت #امام_زمان[عجّلﷲ]
6️⃣1️⃣ #سه_بارتلاوت_سوره_طلاق_ازاینجای_آیه2_تاآخرآیه3:وَمَنْ یَتَّقِﷲ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاًوَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لایَحْتَسِبُ وَمَنْ یَتَوَکِّلْ عَلَی ﷲفَهُوَحَسْبُهُ اِنَّ ﷲَبالغُ اَمْرِهِ قَدْجَعَلَﷲُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْراً
7️⃣1️⃣ #سلام_به_آقاامام_زمان(عجَّلَﷲ):
#السَّلامُ عَلَيْكَ یابقِیَّةَﷲِفی اَرضِه #اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاحُجَّةَﷲُفی اَرضِه #اَلسَّلامُ عَلَیْکَ اَیُّهَا الْحُجَّةِ الثّانی عشر #اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یانورُﷲِ فی ظُلُماتِ الْاَرضِ #اَلسّلامُ عَلَیْکَ یامَولایَ یا صاحِبَ الزَّمان #اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یافارسُ الْحِجاز #اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یاخَلیفَةَ الرَّحمَنُ ویا شَریکَ الْقُران وَیااِمامَ الْاُنسِ وَالْجان
8️⃣1️⃣ #چهارحمد:
#الحَمدُلِلّه ِالَّذی عَرَّفَنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ القَلب #الحَمدُلِلّه ِالَّذی جَعَلَنی مِن اُمَّةِمُحَمَّدٍصَلَّیﷲ عَلَیهِ وَآلِه #الحَمدُلِلّه ِالَّذی جَعَلَ رِزقی فی یَدِهِ وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس #الحَمدُلِلّه ِالَّذی سَتَرَعُیُوبی عَورَتی وَ لَم یَفضَحنی بَینَ النّاسِ
9️⃣1️⃣ #دعای_آمَنَ_الرَّّسول...:
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَاأُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَ الْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَ رُسُلِهِ لاَنُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍمِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَاوَأَطَعْنَاغُفْرَانَكَ رَبَّنَاوَإِلَيْكَ الْمَصِيرُلاَ يُكَلِّفُ اللّٰهُ نَفْسًاإِلاَّوُسْعَهَالَهَامَاكَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَااكْتَسَبَتْ رَبَّنَالاَتُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَاأَوْأَخْطَأْنَا رَبَّنَاوَلاَتَحْمِلْ عَلَيْنَاإِصْرًاكَمَاحَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَارَبَّنَاوَلاَتُحَمِّلْنَامَالاَطَاقَةَ لَنَابِهِ وَاعْفُ عَنَّاوَاغْفِرْلَنَاوَارْحَمْنَآأَنتَ مَوْلاَنَافَانصُرْنَاعَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
0️⃣2️⃣ #آیه_سخره_جهت_دفع_شیاطین_وجادوگران:
إنَّ رَبَّكُمُ اللّٰه الَّّذي خَلَقَ السَّمٰوٰاتِ وَالِأَرِضِ في سيئة أيامِ ثُمَّّ اسْتَوىٰ عَلَى العَرْشِ يَغِشِىَ اللَّيِلِ النَّهٰارِيَطِلِبْهُ حَيْثًاوَّالشَّمْسَ وَالْقَمَرَوَالنُّجومِ مُسَخَّرٰاتِ بِأَمْرِهِ أَلٰالَهُ الْخَلْقِ وَالْأَمْرِتَبٰارَكَ اللّٰهُ رَبِّ الْعٰالَمينَ اَدْعُوارَبَّكُمْ تَضَرُّعاًوَّخَفيِةِ إِنَّهُ لٰايُحِبُ الْمُعْتَدينَ وَلٰاتَفْسِدوُافِي الْأَرْضِ بَعْدِ إِصْلٰاحِهٰاوَادْعُوهُ خَوْفاًوَّطَمَعاً،إِنَّ رَحْمَةُاللّٰهِ قَريبٌ مِّنَ الْمُحْسِنين
1️⃣2️⃣ #دعای_افزایش_رزق_وروزی:
«يَارَبَّ الْأَوَّلِينَ وَالآْخِرِينَ يَاذَاالْقُوَّةِ الْمَتِينِ وَيَارَاحِمَ الْمَسَاکِينِ وَيَاأَرْحَمَ الرَّاحِمِين»
🔴 آتش بس فوری|
🔴 اعلام آتشبس ۴ روزه در غزه و تبادل بازداشتشدگان/ حماس: متن توافق بر اساس خواست مقاومت نوشته شده است
🔴 رویترز به نقل از دفتر نتانیاهو اعلام کرد که این رژیم به توافق آتشبس رای مثبت داد. طبق این توافق ۵۰ زن و کودک ظرف ۴ روز آزاد میشوند و در طی آن درگیریها متوقف میشود.
🔴حماس نیز اعلام کرد: پس از مذاکرات دشوار و پیچیده، اعلام میکنیم که به یک آتشبس ۴ روز رسیدهایم. طی این توافق تمام اقدامات نظامی دو طرف متوقف شده و ۵۰ زن و کودک اسرائیلی در ازای آزادی ۱۵۰ زن و کودک مردم ما آزاد میشوند.
🔴همچنین بر اساس این توافق صدها کامیون کمکهای بشردوستانه، پزشکی و سوختی به تمام مناطق نوار غزه ارسال خواهد شد.
🔴علاوه بر اینها حرکت خودروهای نظامی اشغالگران به سمت نوار غزه و پرواز جنگندههایشان متوقف خواهد شد. همچنین اشغالگران متعهد شدهاند که به کسی حمله یا کسی را دستگیر نکنند.
🔴مفاد توافقنامه مطابق با دیدگاه مقاومت تدوین شده که هدف آن خدمت به مردم و تقویت پایداری آنها در برابر تجاوز است.
🔴در حالی که ما رسیدن به توافق آتشبس را اعلام میکنیم، تاکید میکنیم که دستمان روی ماشه باقی خواهد ماند و گردانهای ما برای دفاع از مردممان مواظب خواهند بود
🔴🔴🔴
هدایت شده از مهرداد شهاب
🟡 #دعای_نادعلی
🍃🌹بِسمِ اللهِ الرَّحمن الرَّحیم🌹🍃
نادِعَلیّاًمَظهَرَالعَجائِب تَجِدهُ عَوْناًلَکَ فِی النَّوائِب لی اِلَی اللهِ حاجَتی وَعَلَیهِ مُعَوَّلی کُلَّمااَمَرتَهُ وَرَمَیتُ مُنقَضی فی ظِلِّ اللهِ وَ یُضِلِلِ اللهُ لی اَدعُوکَ کُلَّ هَمٍّ وَغَمٍّ سَیَنجَلی بِعَظَمَتِکَ یااللهُ بِنُبُوَّتِکَ یامُحَمَّدُ بِوَلایَتِکَ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ یاعَلِیُّ اَدرِکنی بِحَقِّ لُطفِکَ الخَفیِّ اللهُ اَکبَرُاَنَامِن شَرِّاَعدائِکَ بَرِیءٌاللهُ صَمَدی مِن عِندِکَ مَدَدی وَ عَلَیکَ مُعتَمِدی بِحَقِّ إِیّاکَ نَعبُدُ وَ إِیّاکَ نَستَعینُ یااَبَاالغَیْثِ اَغِثْنی یااَبَاالحَسَنَیْنِ اَدْرِکنی یا سَیفَ اللهِ اَدرِکنی یابابَ اللهِ اَدرِکنی یاحُجَّةَ اللهِ اَدرِکنی یا وَلِیَّ اللهِ اَدرِکنی بِحَقِّ لُطفِکَ الخَفیِّ یا قَهّارُ تَقَهَّرْتَ بِالقَهرِ وَ القَهرُ فی قَهرِ قَهرِکَ یا قَهّارُ یا قاهِرَ العَدُوِّ یا والِیَ الوَلِیِّ یا مَظْهَرَ العَجائِبِ یا مُرتَضی عَلِیٌّ رَمَیْتَ مَن بَغی عَلَیَّ بِسَهمِ اللهِ وَسَیفِ اللهِ الْقاتِلِ اُفَوِّضُ اَمری اِلَی اللهِ اِنَّ اللهَ بَصَیرٌبِالْعِبادِ وَ اِلهُکُم اِلهٌ واحِدٌ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الرَّحمنُ الرَّحیم اَدرِکنی یاغیاثَ المُستَغیثینَ یادَلیلَ المُتَحَیِّرِینَ یااَمانَ الخائِفینَ یامُعینَ المُتَوَکِّلینَ یارَاحِمَ المَساکینَ یااِلهَ العالَمَینَ بِرَحمَتِکَ وَصَلَّی اللهُ عَلی سَیِّدِنامُحَمَّدٍوَالِهِ اَجمَعینَ وَالحَمدُللِهِ رَبِّ العالَمینَ
┄═🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼
🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ
╰┅┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅┅╯
هدایت شده از مهرداد شهاب
🟡 #راهکارهای_ایجادآرامش_وبرکت_درخانه
1️⃣هنگام ورودبه خونه #سلام کنیم،حتی اگه کسی خونه نیست و #صلوات بفرستیم.
2️⃣صبح بعدازبیدارشدن #صدقه بدیم هر چندکم و #آیةالکرسی_وچهارقل بخونیم وبه خونه وفرزندانمون فوت کنیم.
3️⃣نزاریم #زباله_زیادتوخونه بمونه.
4️⃣ #خواندن_قرآن_بصورت_روزانه:
درطول روزحداقل #ده_دقیقه صدای قرآن توخونه پخش کنیم.
5️⃣ #حدیث_کساء:
حدیث کسابخونیم واگرنمیتونیم صوتش رو توخونه پخش کنیم.
6️⃣ #تلاوت_پنج_بارسوره_توحید:
درطول روز،پنج بارسوره توحیدروبخونیم و به امام زمان هدیه کنیم وازشون بخوایم برای زندگی مادعا کنند.
7️⃣ #شکرگزاریِ_زبانی_وعملی:
هرپول یانعمتی که واردزندگیمون میشه، اول شکرگزاری زبانی کنیم وبعدشکرگزاری عملی؛یعنی یاصدقه بدیم ازاوّلِ مال یاکسی روهم دراون نعمت شریک کنیم که این طوری نه تنهاچیزی ازش کم نمیشه بلکه برکت میگیره وخیلی دیرترتموم میشه.
8️⃣ #اسراف_نکنیم:
بِاندازه نیازمون مصرف کنیم.حواسمون به مصرف #آب باشه.نسبت به #نان بی احترامی نکنیم. #اسراف باعث ازدست رفتن نعمتها میشه.
9️⃣ #مدارابامردم و #خوشرفتاری_با #اهل_خانه
0️⃣1️⃣ #خواندن_نمازاول_وقت_وروزی_پنجاه_آیه_قرآن
1️⃣1️⃣ #دعای_خیربرای_همنوعان_وبویژه #دعابرای_پدرومادر:
باعث برکت ورزق غیرمنتظره میشه؛همیشه شنیدیم که اگرپدرومادربرای بچه هاشون دعا کنند،دعاشون مستجاب میشه امادعای فرزنددرحق پدرومادرش چه زنده باشندچه در قیدحیات نباشندباعث جلب رحمت الهی میشه.
2️⃣1️⃣ #اظهارفقروناله_نکردن:
ماهاعادت کردیم تاکسی رومیبینیم،شروع می کنیم به ناله که وضعمون خوب نیست و گرونیه و...درصورتیکه اینکارناشکریه،مگه خدا تاحالامارولنگ گذاشته؟درحدیث داریم که هرکس اظهار #فقرکند، #فقیر میشود.
3️⃣1️⃣ #مداومت_بریکسری_اذکارمانند:
🔹ذکر«اَستَغفِرُاللّٰهِ رَبّی وَاَتوبُ اِلَیه»
🔸ذکر«صلوات»
هدایت شده از مهرداد شهاب
┄✦۞✦✺﷽✺✦۞✦┄
⚫ #چنـدچیـــزرابــاچنـــدچیـــزازخــوددورکنیــد:
🌴غضب خداراباسوره #حمد
🌴بی حوصلگی،خشم وعصبانیت راباسوره #یس
🌴هراس قیامت راباسوره #دخان
🌴فقرونداری راباسوره #واقعه
🌴عذاب قبرراباسوره #تبارک
🌴درامان بودن ازکفردرزمان مُردن راباسوره #کافرون
🌴چشم بد،وسواس وآشوب راباسوره #ناس
✨وَنُنـزلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَاهُوَشِفَاءٌوَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ:ماآنچه ازقرآن فرستیم #شفا(ی دل) و #رحمت(الهی)برای اهل ایمان است.
📖 #سوره_اسراآیه82
•┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈•
🌷 اَلٰابِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ
هدایت شده از مهرداد شهاب
🌹 #ختمهایی_برای_حاجاتی_خاص🌹
❤️به قصدبرآمدن حاجت دریکهفته،در ساعت معین،این اذکارمفیدوموثررابخواند البته بهترست بعدازنمازانجام شود:
💚شنبه1060بارذکر✨[یاغَـنِی]✨:برای توانگری
💚یکشنبه489بارذکر✨[یافَتّاح]✨:برای گشایش کارهاوبخت
💚روزدوشنبه129بارذکر✨[یالَطیف]✨: برای حاجات نهان وغمهای درون
💚سه شنبه903بارذکر✨[یاقابِـض]✨: جهت رسیدن به مطلوب
💚چهارشنبه541بارذکر✨[یامُتَعال]✨: برای پیداکردن شغل ومنصب
💚پنجشنبه308بارذکر✨[یارَزّاق]✨:جهت افزون شدن روزی
💚روزجمعه256بارذکر✨[یانُـور]✨:جهت نورانیت دل وعزت بسیارمفیداست.
هدایت شده از مهرداد شهاب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از مهرداد شهاب
🟡 #شش_پرهیزقرآنی
1⃣ #پرهیزازغیبت:
وَلاٰيَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضاًأَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيتافَكَرِهْتُمُوهُ(حجرات آیه۱۰):ازدیگران غیبت نکنید؛آیادوست داریدکه گوشت برادرمرده خودرابخورید؟البتّه ازآن،کراهت دارید.
2⃣ #پرهیزازتمسخر:
يٰاأَيُّهَااَلَّذِينَ آمَنُوالاٰيَسْخَرْقَوْمٌ مِنْ قَوْمٍ عَسىٰ أَنْ يَكُونُواخَيْراًمِنْهُمْ(حجرات آیه ۱۱)ای اهل ایمان!گروهی ازشماگروه دیگررامسخره نکندچه بساآن گروه دیگربهترازایشان باشد.
3⃣ #پرهیزازوعده_دروغ:
يٰاأَيُّهَااَلَّذِينَ آمَنُوالِمَ تَقُولُونَ مٰالاٰتَفْعَلُونَ﴿۲﴾كَبُرَ مَقْتاًعِنْدَاَللّٰهِ أَنْ تَقُولُوامٰالاٰتَفْعَلُونَ﴿۳)(صف آیات ۲و۳):ای اهل ایمان!چراچیزی رامیگوئیدکه به آن عمل نمیکنید؟اینکه چیزی رابگوئیدکه عمل بدان نمیکنیدنزدخداوندگناهی است بزرگ.
4⃣ #پرهیزازعیبجوئی_وهرزه_زبانی:
وَيْلٌ لِكُلِّ هُمَزَةٍ لُمَزَةٍ(همزه آیه۱):واى برهربدگوى عیبجویى
5⃣ #پرهیزازگمان_درهمه_چیز:
اِجْتَنِبُواكَثِيراًمِنَ اَلظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ اَلظَّنِّ إِثْم(حجرات آیه۱۲):ازبسیاری ازگمانهادوری کنیدکه بعضی از گمانهاگناه است.
6⃣ #پرهیزاززیادی_کنجکاوی_دراموردیگران:
وَلاٰتَجَسَّسُوا(حجرات آیه۱۲):تجسّس نکنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ این خانواده و خانوادههای دیگر در شمال غزه هستند که با وجود بمباران و ویران شدن خانه توسط اشغالگران حاضر به ترک خانه خود نیستند.
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
🌹https://eitaa.com/mahdixxv
سند وزارت خارجه رژیم پهلوی درباره ارسال نفت ایران به اسرائیل در تاریخ ۱۳۵۳/۱۲/۳
نفت ایران هر هفته به سوی اسرائیل سرازیر میشود
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچههای پایگاه بسیج در لس آنجلس کنسولگری اسرائیل را مورد عنایت قرار دادند
#فلسطین
#غزه
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
🌹https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیات الخضور خبرنگار فلسطینی در خانهای در بیت لاهیا در شمال نوار غزه بر اثر بمبارانهای ارتش رژیم صهیونیستی به شهادت رسید.
«آیات الخضور» در آخرین ویدیویی که قبل از شهادت منتشر کرد، میگوید که اوضاع بسیار فاجعهبار است و هواپیماهای اسرائیلی این منطقه را با بمبهای ممنوعه فسفری هدف قرار دادند.
ساعاتی بعد از ارسال این ویدیو به شهادت رسید.
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
🌹https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کودک فلسطینی برادر نوزادش را که در بمبارانهای رژیم صهیونیستی کشته شده، در آغوش گرفته تا به محل خاکسپاری برساند
┄┅┅❀🔷💠🔷❀┅┅┄
🌹https://eitaa.com/mahdixxv
هدایت شده از مهرداد شهاب
🟡 #فضای_مجازی فقط ایتانیست
🔴 #فضای_مجازی فقط گروههای همفکر نیست
🇮🇷 #جـــهـــادتــبــیــیــن راجدی بگیرید🇮🇷
هدایت شده از مهرداد شهاب
⚫ #زمان_مناسب_برای_خوردن_خوراکیها
🍌 #موز:
🍚ناهار:تقویت سیستم ایمنی ومفیدبرای پوست
🍝شام:تشکیل مخاط واختلال درهضم
🍎 #سیب:
🍳صبحانه:کاهش قندخون وکلسترول
🍝شام:دشواری درهضم وافزایش اسید معده
🍊 #پرتقال:
🍱عصرانه:کمک به هضم وافزایش متابولیسم
🍳صبحانه:سوزش وتورم معده
🍟 #سیب_زمینی:
🍳صبحانه:کاهش کلسترول وافزایش مواد معدنی
🍝شام:افزایش وزن
🍫 #شکلات_تلخ:
🍳صبحانه:تولیدآنتی اکسیدان،کاهش ریسک ابتلابه بیماری قلبی وجوانسازی
🍝شام:افزایش وزن
🍚 #برنج:
🍚ناهار:افزایش متابولیسم
🍝شام:افزایش وزن
🥛 #شیر:
🍳صبحانه:هضم سخت(درصورت فعالیت زیادمشکلی ندارد)
🍝شام:آرامش بدن وخواب راحت
🥭 #انجیروزردآلو:
🍳صبحانه:افزایش متابولیسم وهضم غذا
🍝شام:اختلال درهاضمه
🥜 #مغزها:
🍚ناهار:کاهش ریسک فشارخون
🍝شام:افزایش وزن
🍅 #گوجه_فرنگی:
🍳صبحانه:کمک به هضم وافزایش متابولیسم
🍝شام:تورم معده
هدایت شده از مهرداد شهاب
🇮🇷بِسْمِ اللّٰهِ قٰاصِمِ الْجَبّٰارین 🇮🇷
❤️ #امام_خامنه_ای:
بایدازانفعال درعرصه فضای مجازی خارج شد. انقلابیون در #فضای_مجازی فقط دریافت کننده پیام نباشند.تاآنجاکه میتوانید #روشنگری کنید، بصیرت افزایی کنید.
♦️ #مقام_معظم_رهبری(حَفِظَهُ اللّٰه):
اهمّیّت #فضای_مجازی باندازه اهمّیّت #انقلاب است.