@shokrgozarbashim 💮تمرین باورهای قلبی برای این منظور طراحی شده تا شما عمق احساس قدرشناسی را با تمرکز ذهن خود بر قلب تان در هنگام گفتن سپاسگزارم افزایش دهید. ✔پژوهش های علمی نشان می دهد که وقتی شما احساس قدرشناسی می کنید، با تمرکز بر قلبتان، ضرب آهنگ تپش قلب به گونه ای با سرعت یکنواخت می شود که سبب بهبود سیستم ایمنی بدن و سلامتی تان خواهد شد.💮 🔻🔻همراه ما باشید🔻🔻 @mahdiyaranzarand

.#روز_بیستم #فرزان_بهنام باورهای قلبی 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

وقتی کاری انجام نمی شه، حتما خیری توش هست. وقتی مشکل پیش بیاد، حتما حکمتی داره. وقتی تو زندگیت، زمین بخوری حتماً چیزی است که باید یاد بگیری. وقتی بیمار میشی، حتماً جلوی یک اتفاق بدتر گرفته شده. وقتی دیگران بهت بدی می کنند، حتماً وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش میاد ، حتماً داری امتحان پس میدی وقتی همه ی درها به روت بسته میشه، حتماً خدا می خواد پاداش بزرگی بابت صبر و شکیبایی بهت بده. وقتی سختی پشت سختی میاد، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه. وقتی دلت تنگ میشه، حتماً وقتشه با خدای خودت تنها باشی... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱@mahdiyaranzarand

❤️ #رسول_خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🔻 آیا شما را از اهل بهشت آگاه نسازم؟ ایشان کسانی هستند که گرما و سرمای شدید و گل و لای، آنها را از شرکت در نمازجمعه باز ندارد. 📚 کنزالعمال، جلد ۷ @mahdiyaranzarand اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

جٵݩم فدٵے مھدے(عج): #تلنگرانھ تاحالابه‌مُردَنتـون‌‌فڪرڪردین⁉️ چنـد‌دقیـقہ‌فڪر‌ڪنیم... خُـب‌‌چے‌داریـم اعمالمون‌طورےهست‌‌که‌شرمنده‌نشیم❗️ رفیـق‌هیچڪس‌نمیـدونہ‌۱۰دقیقہ‌بعـد زنده‌س‌یـا‌نھ‌ حالا‌ڪہ‌هستیم خـوب‌باشیـم دیگھ‌دروغ‌نگیـم،دیگہ‌دل‌نشڪنیم...

#ویدیو #کلیپ #استاد_علی_تقوی 🔵 ویــــــژگۍیاࢪان‌مهــــــدے(‌‌؏) #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر @mahdiyaranzarand

#سلام_امام_زمانم بنفسی انت اے آفتاب زهرا، عجل علی ظهورک تنهای شهر و صحرا، عجل علی ظهورک گم گشته وجودی، هم غیب و هم شهودی در دیده و دل ما، عجل علی ظهورک #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @mahdiyaranzarand

🔺 #زیارت_روز_شنبه🔺 💎 زیارت پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم 🌺 #اذکار_روز_شنبه 🌺 - یا رَبَّ الْعالَمین (100 مرتبه) - یا حی یا قیوم (1000 مرتبه) - يا غني (1060 مرتبه) برای غنی گردیدن ‌#احادیث 👇 @mahdiyaranzarand #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔

#روزبیست_یکم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ در اغاز روز،سه مورد یا وضعیتی راکه برایت مهم هستند ودلت می خواهدنتایجی عالی داشته باشند، انتخاب کن. 3⃣ فهرستی از سه مورد تهیه کن وهر کدام را طوری بنویس که انگار بعد از انجام شدن ان موارد را نوشته ای: خدایا، تورا بابت نتیجه ی عالی.......شکر می کنم! 4⃣ همان طور که روزت را سپری می کنی،سه رویداد پیش بینی نشده ای راکه در طول روز پیش امدند و می توانی بابت پیامدعالی ان خدارا شکر کنی،انتخاب کن.هر دفعه، چشمانت را ببندودر ذهنت عبارت زیر را بگو و ان را احساس کن: خدایا،تورا بابت نتیجه ی عالی.........شکر میکنم! 5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

. ✨👈تکرار کردن یک چیزدرذهن باعث باورکردنش می‌شود و وقتی انسان چیزی رابه اندازه‌ی کافی باورکند اتفاقات خوب شروع می‌شوند.💚 ✨هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد.. به قلبت بیاموز که با عشق بتپد.. به احساست بیاموز که جز به سمت و سوی خوبی نرود. و آنگاه به زندگی‌ بگو شروع تازه‌ات مبارک♥️ @mahdiyaranzarand

.#روز_بیست_و_یکم #فرزان_بهنام    نتایج باشکوه 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

🔴 یک ذکر ساده برای توسل به امام زمان 🔵 امام زمان علیه السلام در تشرف همسر آقای خداکرم زارع ضمن شفای بیماری صعب العلاج ایشان به او فرمودند : (در زندگی ) هر کجا درمانده شدی بگو: 🌕 یا صاحب الزمان! 📚 شیفتگان حضرت مهدی ج ۲ ص ۳۳۸ @mahdiyaranzarand

▫️نذار که عادت بکنیم به غربت فراق تو ▫️دنیا میفهمه آخرش باید بیاد سراغ تو... #نوای_انتظار #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ⚜@mahdiyaranzarand

🌹امروز متعلق است به: 💎 حضرت علی علیه السلام 💎 حضرت زهرا سلام الله عليها 🌺 #اذکار_روز_یکشنبه 🌺 - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔

❤️#امام_علی علیه السلام: 🍃 إظهارُ الغِنى مِن الشُّكرِ، إظهارُ التَّباؤسِ يَجلِبُ الفَقرَ 🍀 اظهار توانگرى گونه‌اى شكر است. فقير نشان دادن، فقر مى‌آورد. 📚 ميزان الحكمه جلد ۸ صفحه ۵۳۳ http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

همه ی حاجت ها به واسطه ی امام زمان مستجاب میشود...👌 #استاد‌عالی #امام‌زمان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

#روز_بیست_دوم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ با اغاز روز،فهرست ده خواسته ی عمده ات را که تهیه کرده ای،بیرون بیاور. 3⃣ تک تک جملات و خواسته های روی فهرستت را بخوان ومدت یک دقیقه تصور کن که به خواسته ات رسیده ای،وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن. 4⃣ امروز فهرست خواسته هایت را همرا خودت داشته باش.دست کم در دو موقعیت در روز،فهرست را بیرون بیاور وهمه ی ان را بخوان وتا جایی که می توانی شکر گزاری را احساس کن. 5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات را در دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور 🔰 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

.#روز_بیست_و_دوم در مقابل چشمان شما 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

#برای_داشتن_احساس_عالی 1_به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید. 2_بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد. 3_به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان. اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید. 4_ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. 🌈✨🌷✨🌹✨💚 @mahdiyaranzarand

میبینی خواهرم.‌..چند نفر به خاطر تو رفتند تا. چادر از. سرت نیفتد . @mahdiyaranzarand

السلام علیک یا. صاحب الزمان🔺 #زیارت_روز_دوشنبه🔺 🌹 امروز متعلق است به: 💎 امام حسن مجتبی علیه السلام 💎 امام حسین علیه السلام 🌺 #اذکار_روز_دوشنبه 🌺 - یا قاضِیَ الْحاجات (100 مرتبه) - سبحان الله و الحمدلله (1000 مرتبه) - یا لطیف (129 مرتبه) برای کثرت مال @mahdiyaranzarand #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔

🎞 فقط بخاطر عکس پروفایلم...😳 @mahdiyaranzarand اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

#روز_بیست_سوم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ امروز پنج بار از کار دست بکش و به هوای ارزشمندی که تنفس می کنی توجه کن پنج نفس آگاهانه بکش و هوایی را که در بدنت به جریان درآمده است و لذت بازدم را احساس کن. 3⃣ بعد از اینکه پنج بار نفس کشیدی این عبارت اعجازآمیز را بگو: (( خدایا تورا بابت هوای اعجازآمیزی که تنفس می کنم شکرمی کنم)) تا جایی که می توانی بابت هوای زندگی بخش و ارزشمندی که تنفس می کنی خدا را شکر کن. 4⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات را در دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

@mahdiyaranzarand سوره مریم را که باز میکنی، دنیایی سراسر شگفتی را میبینی... از دعای حضرت ذکریا برای درخواست فرزند در نهایت پیری و نازایی، تا تولد بدون پدر حضرت عیسی و سخن گفتن در گهواره او و ... اما نکته جالب اینجاست... (قَالَ رَبُّكِ هُوَ عَلَيَّ هَيِّنٌ ۖ ) [سورة مريم 21] (پرودگارت گفت، این کارها نزد من بسیار آسان است...) یعنی خداوند، شگفت انگیز ترین کارها برای ما را، آسان ترین کارها برای خود میداند... و جالب اینجاست این جمله را چندین بار تکرار میکند... تا همواره به تو اطمینان دهد که آنچه تو سخت و دشوار و محال می پنداری، نزد خداوند سختی و دشواریی ندارد... به قدرتش اعتماد کن، بر او توکل کن و قدم در مسیرش گذار ... بی شک، او تو را به سر منزل مقصود خواهد رساند. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ امشب پیش از خواب به بهترین اتفاق امروز بیندیشیم و با قلبی لبریز از قدرشناسی به خواب رویم ❤️💛💚💙💜 @mahdiyaranzarand

.#روز_بیست_و_سوم #فرزان_بهنام هوای دلپذیری که تنفس می کنید 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 @mahdiyaranzarand