🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
قرار عاشقی
سه شنبه ها درکانالمون با کسب اجازه ازآقا صاحب الزمان عج سفره ی صلوات پهن میکنیم
به نیت 👇👇👇
🌹سلامتی وفرج آقا صاحب الزمان عج
🌹حاجت روایی عزیزان (مهدویون)
🌹شادی روح اموات شرکت کنندها
🌹خوشبختی وعاقبت به خیری شمادوست عزیزی ک دراین سفره مهمان میشین وازتسبیح های سفره صلوات برمیدارین ودرختم صلوات شرکت میکنی
🌹عزیزان حتما یک دونه ازذکرتسبیح تون رو به نیت تمام بیماران بفرستین 🙏
لطفا تعداد تسبیح هارودرپی وی اعلام کنید🙏🏼
(هرتسبیح معادل صدصلوات)
🌹سهم من ۵ تسبیح
💚@Mitra_nori
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 میدونید چرا گاهےمواقع باتوسل‌به‌امام‌زمان (عج) حاجت روانمے شویم
استاد_عالی
⫷ نـَسیمِ عُبودیَتْ ⫸
@Nasim_oboodiat
کارگاه_برنامه_ریزی
🔰🔰🔰
خیلی خانمها پیام دادند که ما تا به حال فکر نکردیم برای هر کار روزمره ای چقدر وقت می گزاریم .
الان که داریم دقت می کنیم می بینیم چقدر برنامه بدی برای زندگی مون داریم.
همین شفافیت ، مهمترین قدم برای اصلاحه💪💪💪💪💪
❌ به خودتون القائات منفی نکنید ، شما یک قدم مهم برداشتین و اون اینکه ؛ وقت گذاشتین، فکر کردین، خب، ببینید الان چگونه هستید⁉️
👏👏احسنت به همه اونایی که یک دفترچه گذاشتند جلوی دستشون و تکلیف ۱ رو برای خودشون انجام دادند. 👏👏👏👏👏👏
حالا برویم سراغ تکلیف ۲🤔
#تکلیف2
🔰🔰🔰
📝برنامه مطلوبی که دوست دارید بهش برسید رو با توجه به نیاز و شرایط خودتون تنظیم کنید.
🖍 مثل یک معلم با خودکار قرمز، تکلیف ۱ را اصلاح کنید. ولی روی آن را خط نزنید❌
😴 مثلاً نوشتید خواب ۱۰ ساعت ،یه فلش جلوش بزنید بنویسید ۷ یا ۸ ساعت .
( فکر نکنید یکباره قراره خوابتون کم بشه، ما فعلا داریم مبدأ و مقصد ذهن شما رو مشخص می کنیم نه می خواهیم بگیم چی درسته چی غلط و نه شروع به مسیریابی از مبدأ به مقصد کردیم ).
🤔 یا نوشتی گوشی ۳ ساعت ، فکر کن ببین آیا کار واجب داری انجام می دی یا چندان مهم نیست. بهتره چند ساعت باشه ⁉️
⏰ بعد این زمانها که کم شد زمان آزاد شده رو برای چه کارهای مفیدی باید اختصاص بدین⁉️ اونا رو به برنامه ت اضافه کنی، 👌
👈 مثلاً برای عبادت وقت بیشتری بگذاری.
برای یادگیری و انجام کارهنری و مهارتی مواردش رو هم مشخص کن.
برای فرزندت و همسرت و خانواده ت وقت بیشتری بگذاری.
یا برای مطالعه.🤔
❓می خواهید برنامه زندگیتون چه شکلی بشه؟
❓چه چیزهایی در برنامه تون دوست دارید اضافه بشه ؟
❓چه چیزهایی حذف بشه؟
❓از ۲۴ ساعت زمانی که دارید برای هر کاری چقدر وقت بگذارید؟
🤔 فارغ از اینکه الان چه هستید؛ یک برنامه منطقی و صحیح برای خودتون با شرایط و نیازهای خود و خانواده تون تنظیم کنید.
📝 هر کسی این تکالیف رو برای خودش توی دفتر بنویسه .
همون تکلیف ۱ را که به صورت ستونی نوشتین ، جلوی هر مورد این علامت فلش ⬅️ را بزنید و اصلاح کنید. ✅
مثلاً خواب؛ ۹ ساعت ⬅️ ۷ ساعت
گوشی : ۵ ساعت ⬅️ ۲ ساعت
مطالعه : صفر ⬅️ یک ساعت
فعالیت هنری : یک ربع ⬅️ نیم ساعت
ورزش؛
فعالیت شغلی ؛
👈و یا اگه برای کاری دارین وقت می زارید که باید کلا حذف بشه فلش بزنید جلوش بنویسید حذف.
کانال ܩܣܥویوܔ
@mahdvioon
کارگاه_برنامه_ریزی🌹🌹🌹
🔰🔰🔰
👏 احسنت به خانومای فعال و حی کانالمون
واقعا آدم به وجد می آید از این همه شور و شوق برای تغییر.
❓❓حالا که یک مبدأ و مقصد نسبی برای خودتون ترسیم کردید وقت چیه ؟
#تکلیف3
🔰🔰🔰
👮♂ #دزد_را_بگیرید 😱😱😱😱
🔬 دزد وقتتون رو شناسایی کنید، نگاه کنید ببینید چه چیزی مانع می شه به اولویت‌های زندگی تون برسید ؟
❓چه کاری مانع می شه شما به جای وقت بیشتری که باید برای #بازی با بچه تون بزارید به جای وقتی که باید کنار #همسر بنشینید و بگید و بخندید کار دیگه ای انجام می دین و یا هیچ کاری نمی کنید ؟
❓ببینید چه چیز غیر ضروری ای وقتتون رو می گیره و نمی زاره یه #کار_هنری انجام بدین و لذت خلق کردن و خلاقیت رو بچشید؟
❓❓چه چیزی مانع خواندن یک صفحه #قرآن و #امور_عبادی و کمی وقت گذاشتن برای خداست ؟
❓چه چیزی وقت شما رو داره می خوره و نمی تونید به #مرتب_بودن_خونه تون رسیدگی کنید؟
❓چه چیزی مانع یک #مطالعه مستمر ولو کوتاه میشه که در دراز مدت از شما یک فرد عالم با معرفت میسازه و با بصیرت و حکیم
❓❓❓چه چیزی مانع رسیدن به علایقتون می شه ❓❓❓
🤔 دزد وقت می تونه گوشی و تلفن باشه😬
🤔 می تونه خواب اضافی باشه😴
🤔 می تونه یک القای منفی و ناامیدی باشه ؛ ولش کن تو نمی تونی با برنامه باشی😡
🤔 می تونه فکر کردن به مسائل زندگی و غصه خوردن باشه🤫
🤔 می تونه فراموش کردن برنامه باشه 🤭
🤔 می تونه پیشامدها باشه ، کارهای یک دفعه ای که پیش می یاد 😩
و...
🤔 می تونه هوسبازی باشه
♦️ خلاصه هر کسی خودش میون آنچه که هست و آنچه که می خواد باشه بگرده و دزد وقتش رو شناسایی کنه و به ما معرفی کنه؛ هم دزد بزرگ و هم دزد های کوچک را پیدا کنید
کانال ܩܣܥویوܔ
@mahdvioon
۴صبحکهبیدارمیشه.mp3
25.85M
صبحمان را با استاد عزیزم شروع کنیم وانرژی بگیریم از صدای قدرتمندش 😍❤️
با تکنیک تنفس ..👌👌💚مراقبه 👌👌
مراقبه ی معجزه گر صبحگاهی ..قدر این فایلها را بدانید .دوست من خریداری کرده اند ودر اختیار این کانال گذاشته اند ...👌👌👌👌😍😍😍
نوش روحتان ❤️
این فایل را ذخیره کنید ودل شب گوش بدهید یا وقت نماز صبح ...وحالشا ببرید 😍😍
کانال ܩܣܥویوܔ
@mahdvioon
آخر آبان ... - آخر آبان ....mp3
5.36M
صبح 30 آبان
رادیو_مرسی
هر روز یه فـرصت جدیدِ
هر چه امروز داری
انتخاب ديروز تو بوده
و اونچه فـردا پيش میاد
انعكاس انتخاب امـروز توئه
پس بخواه
اونچه فردا ميخای داشته باشی.....
╭┈── 『🍃♥️🍃』──
╰➤@awwaa_eshq