❗️❗️و امااا هدیه های #چالش 😃❗️❗️ که تهیه شد و در حال بسته بندیه💝🌟 و به زودی برای برنده های عزیز ارسال میشه☄💥 انشاالله که همتون برنده نگاه زیبای امام زمان (عج) باشید رفقا💕💫 @mahdyar_59

#چالش 📣 حالت چطوره مهدیـــار🥰 روزمونو با یه چالش شروع کنیم😉 رفیــــق💓 خودت رو جلوی ضریح امام رضا(ع) تصـــور کن🥺 اگه فقط یک جمله بخوای بگی... اون جمله چیه؟؟ 💛✨ ⭕️صدات رو با ضبط صوت گوشیت ضبط کن و تا شنبه قبل از ساعت 12 ظهر بفرست چنتا از صوت های قشنگتون رو به صورت کلیپ میزاریم تو کانال😍🌱 اینجا بفرست 👇 @admiinmahdyyar

#چالش میدونی چند وقته حرم ندیدیم؟🥺 مارا کرمش داد ز هر غصه نجات🌱 بر معرفت و مرام سلطان صلوات✨ [[تولدت مبارک عزیزقلبم🥺❤️]] رفقا تا جایی که میتونید منتشر کنید🌸 @mahdyar_59

#چالش ⭕️بچـــهـــا اگر یک غیر ایرانی... یا اصلا کسی که کلا امام خمینی(ره) رو نمیشناسه از شما بپرسه 1_امام خمینی کیه؟🤔 2_چرا شما انقدر دوسش دارید؟؟⁉️ خیلی کوتاه تو دو جمله جوابتون رو برام بفرستید👇😉 @admiinmahdyyar

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم قسمت اول:هدف گذاری قبل اینکه استرس امتحانارو داشته باشی،از خودت سوالایی بپرس،مثلا اینکه: +چرا داری درس میخونی؟؟ بقیه اشو هم بهتره داخل ویدیو ببینی😇 بفرس واسه دوستت که امتحان داره،تا استرسش کم شه💪 راستی اخرش جواب سوالو برام بفرست😎 @admiinmahdyyar #امتحانا @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم 2⃣قسمت دوم: تکنیک سحرخیزی 🎉واسه گرفتن نمره خوب،باید متمرکز باشی،و یکی از راه حلای تمرکز... سحرخیزیه🐓 ❓حالا کی توی سحرخیزی مشکل داره،این ویدیو مخصوص خودشه بروحالشوببر😎 بفرس واسه اون دوستت که دیرمیخوابه ودیر بیدار میشه😴 #امتحانا @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم 🧠قبل درس خوندن،با این روش ها،ریلکس کن،وببین چطوری خودت عاشق درس خوندن میشی 🗣راستی دوستاتم به این چالش دعوت میکنی دیگه؟؟ #امتحانا @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم تا امتحانات تموم نشده،برای انجام این کارا تنبلی کن🦥 #امتحانا @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم 🍯توی این قسمت، انرژی زا های مهدیاری رو بهت میگیم 🏆بلخره یه مهدیار،لازمه اول سالم و پرانرژی باشه،تا بتونه یه مهدیار قوی و اثرگذار باشه قبل دیدن کلیپ،قول بده هرچی شنیدی،بگی چشم و عملیش کنی🤗 ضرر نمیکنی😉 🔰بفرست واسه رفقای کم‌انرژیت توی دوران #امتحانا @mahdyar_59

❓موافقین امروز قسمت بعدی چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم رو داشته باشیم؟؟؟ صداها ضعیفه...👂👂 #چالش @mahdyar_59

صدای بلههه های موافقت برای چالش #امتحانا رو میشنوین😎😎 مهدیار عزیز،لازمه بگیم،خیلی هم به داشتن مهدیارهای پایکارمون میبالیم😇 دیگه انتظار بسه...بریم که به نکته جدید واسه امتحانا یاد بگیریم😊 #چالش @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم 🤔میدونستی استرس لازمه زندگیه؟؟؟ 😳و حتی استرس خوب هم داریم؟؟؟ 😎با بقیه اش آشنا شو و براشون برنامه ریزی کن 🔰تکلیفتم این باشه:راه های مدیریت استرس 💪حتما ببینش که خیلی کمکت میکنه... #امتحانا @mahdyar_59

#چالش #بریم_که_۲۰_بگیریم 🌱توی قسمت قبل،در مورد استرس های مفید ومثبت حرف زدیم . . ☺️توی این قسمت میخوایم درمورد مدیریت استرس براتون بگیم،که درخواست خیلیاتون بوده 😇ببینین و برین که ۲۰ بگیرین #امتحانا @mahdyar_59

چجوری تمرکز کنم و ساعت ها درس بخونم بدونِ اینکه حواسم پرت بشه😢؟ بریم چند تا نکته مهم یاد بگیریم و قدرت تمرکزمون رو بالا ببریم😌 کیا میخوان بیست بگیرن؟🤔🔥 #بریم_که_۲۰_بگیریم #چالش #امتحان @mahdyar_59

😊هرکی اربعین رفته میدونه... اربعین رفتن برنامه ریزی نمیشناسه،یهو میبینی یکی‌زنگ زد گف پاشو وسایلاتو جمع کن و بری و چشمت باز میشه میبینی در کمال ناباوری توی مسیری... 🌱قطعا خیلیامون این تجربه رو داریم اما برای این موضوع یه چالش قراره داشته باشیم که میگم برات😇 #چالش #اربعین @mahdyar_59

🔰 چالش اربعین: "با رقیه حرف بزن" ⭕️داستان ازین قراره... 😓خیلیامون توی تب وتاب اینیم که طلبیده بشیم تا اربعین بریم و دستامونو ببریم رو به گنبد اقا و بلند با جمعیت بگیم: "لبیک یا حسین✋" 🎒توی این چالش،فرض کن شاید جزو جامونده های اربعین باشی و با توسل به حضرت رقیه میخوای طلبیده بشی 🫀چی بهشون میگی؟؟؟ 📱صداتو با ضبط صوت گوشیت ضبط کن و برام بفرست،براشون برنامه داریم😉 @admiinmahdyyar ✋مهدیارای پای چالش با یه "لبیک یا حسین" منتظر صوت هاتون هستم #چالش #اربعین #رقیه‌خاتون @mahdyar_59

⭕️هنوز فرصت هست برای شرکت توی چالشِ "بارقیه حرف بزن" کلی صحبتاتونو امروز شنیدیم و از ته دل برای تک تکتون دعا کردیم که ان شالله به زودی روزی شمایی که آرزومندین بشه، زیارت اربعین با دستای رقیه خاتون🌱😇 #چالش #یارقیه #اربعین @mahdyar_59

😍🌱خیلیاتون توی چالش "با رقیه حرف بزن" شرکت کردین کلی پای حرفای بعضیاتون با سه ساله گره گشا،اشک ریختیم 🤲ان شالله همه ارزومندان رو امسال رقیه خاتون دستشونن بگیره و ببره توی بین الحرمین باباجونشون ⭕️اومدم بگم اخرین مهلت چالش، امروز تا ساعت۲۰ هست.❌ اگه دوست داری از فرصت استفاده کن😇 یاعلی #یارقیه #چالش #اربعین #کربلا @mahdyar_59

#چالش "با رقیه حرف بزن" 🌱گوشه ای عاشقانه هاتون با رقیه خاتونی که گره های بزرگ‌رو بازمیکنن ............ 🎧میدونی خانم جان،بدترین چیز تو دنیا اینکه ببینی رفقات توی قافله عشق دارن میرن و تو جاموندی ... ......... امیدوارم یکی‌یکی بیاین بگین: من بعد درد دلم‌توی چالش مهدیار با رقیه خاتون،حاجتمو گرفتم🤲 #چالش #اربعین #کربلا #رقیه @mahdyar_59

گر دخترکی‌برای پدر ناز کند گره کرببلای همه را باز کند 😍😇❤️ #رقیه‌خاتون #کربلا #چالش @mahdyar_59

🥲🙂باورتون میشه هنوز دارم پیامای معجزه های حضرت رقیه برای چالش "با رقیه حرف بزن "برامون میاد؟؟ #چالش #اربعین #کربلا @mahdyar_59