⚠️🚨⚠️فواید #روزه داری از معتبرترین سایتهای #علمی +منابع👇👇 🔰بعد از دیدن این متن، لطفا به دوستان و گروه هاتون ارسال کنید.. 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج 🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : 🔴برای درمان #سرطان_خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها #رژیم_های_غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع #تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐yon.ir/BFGNC 🔵سایت #ساینس_دیلی: دانشگاه فلوریدا 🔴روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐yon.ir/rutN9 🔵مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث #تعادل_وزن میشود بلکه #سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش #استرس_اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐yon.ir/J0r2h 🔴مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐yon.ir/ssJBf 🔵روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه #جانز_هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐yon.ir/83EF0 🔴روزه داری شما را در برابر #سرطان حفظ میکند (دانشگاه #کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐yon.ir/zQp4p 🔵روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه #کالیفرنیای_جنوبی _ #ساینس_دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐yon.ir/0ZiiH 🔴روزه داری، #سلولهای_سرطانی را #ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه #کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice 🌐yon.ir/ApOLH 🔵#روزه باعث #بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐yon.ir/EWds3 🔴روزه داری به همراه مصرف دارو های #ضد_سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه #کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐yon.ir/00rwt 🔵روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه #کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐yon.ir/D4gWK 🔴روزه داری بیماریی همچون #دیابت و #سرطان و #بیماری_قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه #کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و #افزایش_عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): 🔵روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity 🔶تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐yon.ir/Fay7r 📣نشر حداکثری لطفا #همگرام #توصیه_های_طبی @mahe_mehrabani

نگاهی به دیگر خواص زردچوبه : #زردچوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر، محرک و انرژی زا می باشد. #زردچوبه از نظر طب قدیم ایرانی گرم و خشک است #گرفتگی و #انسداد_صدا را باز می کند و برای تمیز کردن #کبد به کار می رود. #زردچوبه بهترین داروی ضد تورم است و در اروپا و آمریکا از آن بدین منظور استفاده می کنند که می توان از سه فنجان دم کرده زردچوبه در روز و یا مقدار ۲ کپسول سه بار در روز استفاده کرد. #زردچوبه سرشار از نیاسین،آهن،روی،مس،پتاسیم و منیزیم است و دارای ماده‌ای به نام کورکومین است که عامل ‌رنگ زردچوبه و آنتی  اکسیدانی قوی است که باعث #سم_‌زدایی در بدن می‌شود. #مخلوط یک قاشق غذاخوری زردچوبه و یک قاشق انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است. #برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آنها می توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت. #برای رفع #دندان_درد آن را در دهان انداخته و بجوید. #خانم هائی که #عادت_ماهیانه آنها نامنظم است برای تنظیم آن باید از زردچوبه استفاده کنند. #برای درمان #اسهال و اسهال خونی حتماً از دم کرده زردچوبه استفاده  کنید. #تحقیقات اخیر دانشمندان نشان دادن است که زردچوبه از سرطان جلوگیری می کند بنابراین حتماً سعی کنید که در غذاها از زردچوبه استفاده کنید. #تصفیه_کننده_خون می‌باشد. #برای درمان التهابات لثه نیز می توان جوشانده زردچوبه را قرقره کرد. #در چین و در گذشته از زردچوبه برای بیماری‌ های مختلف کبد و کیسه  صفرا از جمله سنگ صفرا مورد استفاده قرار می‌گرفت. #زردچوبه به صورت مرهم التیام دهنده زخم می‌باشد. #ضد درد، ورم و دررفتگی اعضای بدن می‌باشد به محل درد بمالند. #زردچوبه در قدیم برای درمان #رماتیسم و سل به کار می رفته است. #زردچوبه موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون می شود و ادویه ای مناسب برای #دیابتی ها است. #برای درمان سنگ کیسه صفرا نیز از کپسول زردچوبه می‌توان استفاده کرد. #زردچوبه اشتهاآور می‌باشد. #زرد_چوبه بازکننده #انسداد_جگر می‌باشد. #برای بیماری جرب با سرکه مخلوط کرده به محل بمالید. #زردچوبه یک آنتی بیوتیک طبیعی است. خوردن آن جوش‌های ریز  معده را از بین می‌ برد و پاشیدن روی زخم‌ های چرکی آنها را خشک می‌کند. #زردچوبه را سوزانده سپس با سوخته آن می‌توان به عنوان سرمه استفاده کرد و چشم را تقویت کرده و خارش و سفیدی چشم را از بین می‌برد. #خوردن زردچوبه برای افزایش دید چشم مؤثر است. #برای جلوگیری از خونریزی و بندآمدن آن گرد زردچوبه را بپاشید. #مصرف زردچوبه در دوره #شیردهی موجب افزایش شیر مادر میشود و می‌تواند به عنوان ماده ضدالتهاب نیز مورد استفاده قرار گیرد. #مصرف زردچوبه، #مسمومیت کبدی ناشی از استامینوفن را کاهش می دهد. #کورکومین ترکیب فعال زردچوبه است که دارای خواص آنتی اکسیدان و سم زدایی است . #برای ورم لوزه و گلودرد با جوشانده آن همراه با نمک غرغره کنید. #در طب چینی، برای درمان مشکلات متفاوتی نظیر بواسیر و نفخ، به کار می رفته، هم چنین به شکل ضماد و پماد به عنوان مسکن و برای درمان عفونت های قارچی نظیر کچلی، به طور موضعی کاربرد داشته است. #از زردچوبه برای کنترل زردی و #هپاتیت، و از روغن آن نیز گاهی در عطر سازی استفاده می شود. #مهم ترین خاصیت زردچوبه، خاصیت صفرا آوری آن است. از دیگر  خواص آن اثرات ضد التهاب، ضد سموم بعضی مارها، ضد سموم کبدی، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد نفخ و مقوی معده هستند. #زردچوبه صفرابر است، تحریک کننده ترشحات پانکراس، هضم کننده غذا و دفع کننده سنگ مثانه است. #در هند برای #کاهش_قند_خون از زردچوبه به صورت کپسول استفاده می‌کنند اگر میخواهید استفاده کنید با احتیاط مصرف کنید