این خوراکی‌ها را با ماهی نخورید ! 🔹️تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر این‌که مانع هضم غذا شده می‌تواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها وحتی سکته مغزی و قلبی شود. 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 #بصیرت اینه که شما بدانید با کی طرف هستید 🍃🌹🍃 https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

♡·· #شهیدانہ_زندگی_ڪنیم +اگه به گناهے مبتلا شدے؛ نذار قلبت بهش عادٺ ڪنه...! _عادٺ به گناه؛ اضطراب و ترسِ از گناه رو از قلبٺ میگیره...! +اونوقٺ به جاے لذت بردن از #خــــــدا، دیگه از گناه لذٺ میبرے...! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

❣یک روز قرار بود حاجی از پایگاهی که من فرمانده آن بودم، بازدید کند. به رسم تمام مراسمی که یک فرمانده به بازدید می آید، نیروها را در محوطه به خط کرده بودیم که بالگرد حامل ایشان به زمین نشست. به استقبالش رفتیم. منطقه خاکی بود و پس از فرود بالگرد، گرد و خاک زیادی بلند شد. چند دقیقه ای منتظر پیاده شدن سردار بودیم. اما در کمال تعجب ایشان نیامدند. از خلبان پرسیدم که سردار کجا هستند؟ پاسخ داد: سردار از در دیگر رفتند. چون ایشان را در محوطه ندیدم و در آنجا نیز جز یک آشپزخانه مکان دیگری نبود به آنجا رفتم. دیدم روی نیمکت چوبی با یک لباس معمولی نشسته و آشپزها هم برایشان چای آورده بودند. وقتی دلیل عدم حضور ایشان در جمع نیروها را جویا شدم، گفتند من عمدا از این سمت اومدم تا باعث اذیت نیروها نشم... شهید#حاج_قاسم_سلیمانی🕊🌹 🌷https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

❤️خاطره گویی جالب رهبرمعظم انقلاب از تلاش های شهید چمران در آزادسازی سوسنگرد 🌹روز ۲۶ آبان سالروز آزادسازی سوسنگرد گرامی باد ♦️روز آزادسازی سوسنگرد یکی از روزهای اختصاصی شهید دکتر چمران است. روزی که او مردانگی و شجاعت و شهامت و شهادت طلبی را به اوج خود رساند و تا پای شهادت پیش رفت و زخمی و خونین شد ولی بالاخره سوسنگرد آزاد شد ، و او نگاشت که رقصی چنین میانه میدانم آرزوست . #شهید_چمران #دفاع_مقدس #خوزستان #سوسنگرد #شهادت 🌷🍃https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

🔴فشار دادن محل خارش در بدن « به جای خاراندن » بهترین راه برای رفع خارش است ! فشار دادن با کاهش خونرسانی باعث میشود که خارش به سرعت از بین برود 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

#دانستنی میدونستین این موجود" Pseudocreobotra"نام دارد؟🤔 حشره ای با ظاهری شبیه به گل های رنگارنگ که سرنوشتی بی رحم و عجیب دارند. این موجودات وقتی پیر میشوند توسط هم نوعان خودشان خورده میشوند 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1

🔰 آیا هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را می شناسید ؟ ۱) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. ۲) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. ۳)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. ۴)ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. ۵)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. ۶) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. ۷) میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و….. ۸) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود. 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1