‍ #رفع_کم_خونی_با_طب_سنتی 1) استفاده از جوانه گندم + شلتوک برنج + جوانه نخود=همراه با ماست یا با غذا میل شود. 2) نعنا: 2 گرم+اسطوخودوس:2 گرم + پونه 2گرم=هر روز بعدازظهر بصورت دمکرده میل شود. استفاده از سبزیجات و غذاهای تازه،پرهیز از غذاهای فریز شده ، استفاده ازمغزها(خشکبار)مثل: فندق،پسته،بادام ☘ https://eitaa.com/joinchat/2809528345C119136e9a1 ☘