#فرزند پروری
✅ از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید
و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد.
برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه میکند
و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد
. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند.
🔵 لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم"
اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#همسرداری
✍بر اساس تئوری انتخاب از ویلیام گلاسر:
⭕️ تنها کسی که میتوانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطهیِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه میتوانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطهام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم.
⭕️ تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر میداریم، همسرمان نیز تغییر میکند.
⭕️ اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند.
برای دستیابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیونددهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب میکنند، کنیم.
⭕️ این رفتارهای پیونددهنده عبارتاند از:
۱) گوش کردن،
۲) حمایت کردن،
۳) تشویق نمودن،
۴) احترام گذاردن،
۵) اعتماد کردن،
۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست،
۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#عزت_نفس
🔶چرا زندگی آدمای دارای عزت نفس بهتر و راحت تره؟
💭✍یکی از مهم ترین دلایلش اینه که اونها، اسیر خطاهای شناختی و فکرهای مزاحمی که عزت نفسشون رو نابود و حالشون رو بد کنه نمیشن....
🔹 📌چندتا خطای شناختی هست که رسما عزت نفس شمارو نابود میکنه!
۱) خطای باید ها
باید بهترین باشی، باید بهترین رتبه ونمره رو بگیری، اجبار به بهترین بودن و کمالگرایی یعنی نصف و نیمه رها کردن کار ، یعنی اضطراب زیاد از اینکه یهموقع شکست بخوری...
🔹 ۲)خطای سیاه و سفید
هرموقعیتی که پیش میاد قسمت های تاریک و روشنی داره، تفکر سیاه و سفید باعث میشهتوی اولین شکست زندگیت کلا نگاه تاریک بهخودت پیدا کنی در حالی که تو توانایی های زیادی داره
🔹 ۳)خطای فاجعه سازی
📌همیشه توی ذهنت شکست خوردن و درست انجام ندادن کارها برات مثل یه کابوسهکه انگار تورو به ته خط میرسونه
+ کدوم خواننده یا نویسنده و ادم موفقی اولین اثرش انقدر خوب بوده که تو از خودت انتظار داری؟
🔹 ۴) خطای بزرگ نمایی
پتانسیل ساختن کوه از کاه اگه توی ذهنت باشه اینجوری میشه که از ۱۰ کاری که باید انجام میدادی وقتی ۹ تا رو عالی انجام دادی به جز یدونه، تو تمرکزت فقط روی همون یدونهست و خودت رو سرزنش میکنی
🔹 آدمایی که عزت نفس بالایی دارن، اسیر این شیوه از تفکرات و خطاهای شناختی نمیشن و معمولا وقتی شکستی رخ میده به جای بدرفتاری با خودشون، شیوه خوددوستی رو در پیش میگیرن!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
🔶فرزند شما پروژه نیست که بی عیب و نقصش کنید!
💭✍از فلیپا پری نویسنده و از بهترین روانشناس های کودک جهان می خوندم که می گفت" شما رابطه مداومی با فرزندتون دارید....
🔹 +فرزندتون شغل و پروژه شما نیست که هر روز سعی کنید بی عیب و نقصش کنید، مهم ترین چیز برای بچه ها اینهکه به اونها به عنوان یه شخص مستقل احترام بذارید و رابطه داشته باشید
🔹 💭شما هیچکدومتون دوست ندارید مدام ازتون انتقاد بشه و سعی در تغییر شما باشه، اینو بدونید بچه ها هم همینه اونها دوست دارن درک بشن
🔹 اون چیزی که دوران کودکی خوبی میسازه، شهربازی و اسباب بازی های گرون قیمت نیست، تعاملیه که شما روزانه با فرزندتون دارید
🔹 احترامیه که بهش میذارید، توجهی که بهش می کنید...
اینها یه دوران کودکی طلایی میسازه
🔹 📌لطفا هر کاری رو به بهونه عشق در حق بچه هاتون انجام ندید، خیلی از اون کارها رو خودتون فقط دوست دارید انجام بشه نه بچه ها
🔹 توجه کردن، احترام گذاشتن به انتخاب، گوش دادن به حرفاش...
خیلی از بچه ها فقط دنبال همینان نه اون چیزهایی که شما توی تصوراتتون هست.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#همسرداری
👤دکتر جان گاتمن، از بزرگترین زوجدرمانگران دنیا معتقد است:
مهمترین شاخصی که می شود با آن طلاق یک زوج را در آینده پیشبینی کرد،
"میل به تحقیر همدیگر است!".
+ یعنی دنیا رو به پاش بریزی اما،
تو جمع خرابش کنی، دستاوردهاش رو نبینی، کوچیکش کنی، احترامش رو نگه نداری، و... آخرش طلاقه
به خروجی برسه خارج میشه
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ دو عمل سبک با پاداش سنگین...
__________________________
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✴️ وقتی جای زن و مرد عوض میشه...
______________________________
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🔸 کلاس آموزش
🔸 سبک زندگی ایرانی اسلامی
🔹 سخنران: استاد حوزه و دانشگاه
حجتالاسلام والمسلمین دکتر حسین محمودی
🔹 جمعه ها - بعداز نماز مغرب
🔹 مسجد امام رضا(ع)
( منطقه ۱۷، م.ابوذر، خ شهید قربانی)
https://maps.app.goo.gl/trTZ1g8oAgUiehLv6
🔹 ویژه برداران و خواهران
🔸 حضور برای عموم آزاد است.
🔸 ثبت نام رایگان:
ارسال کلمه " کلاس " به سامانه پیامک ۲۰۰۰۲۱۷
👈با توجه به مباحث کلاس
لطفا از آوردن کودکان خودداری فرمایید.
بسیج مسجد امام رضا(ع) پایگاه شهید بهشتی
حوزه ۲۵۱ علی بن ابیطالب(ع) ناحیه حبیب
تلگرام:
@emamreza17
ایتا:
https://eitaa.com/emamreza17
اینستاگرام:
https://instagram.com/emamreza17.ir?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
📷 حضور پرشور خانواده ها
🔸 کلاس آموزش
🔸 سبک زندگی ایرانی اسلامی
🔹 سخنران: استاد حوزه و دانشگاه
حجتالاسلام والمسلمین دکتر حسین محمودی
◽️جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲
بسیج مسجد امام رضا علیه السلام
🆔 https://t.me/emamreza17
🔺ایتا:
https://eitaa.com/emamreza17
#طب سنتی
🔻خواص زنیان و گردو
🌿بواسیر را ریشه کن میکند
🌿باد را از بدن بیرون میکند
🌿رنگ صورت را زیبا میکند
🌿معده را قوی میکند
🌿کلیهها را گرم میکند
🧑🍳روش تهیه
زنیان و گردو را به نسبت مساوی آسیاب کرده و شبی یک قاشق میل کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ دیگـران را ببخشیم...
________________________________
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#فرزندپروری
فرزند ما از کودکی بزرگ می شود ، در کودکی بزرگ نمی شود.
لازم نیست کودک ۵ ساله به اندازه کودک ۱۰ ساله بفهمد و در ۱۰ سالگی مثل ۲۰ ساله ها رفتار کند.
بگذارید خودش با ساختار طبیعی خودش به تدریج رشد کند و آرام بزرگ شود
فرزندی که در بچگی ، (به دلیل اینکه فرزند ارشد است) مثل بزرگترها رفتار کند و بچگی نکند ، عواطف و احساساتش رشد نخواهد کرد و در بزرگسالی دچار اختلال عاطفی خواهد شد.
👶کودک، همچون گلی🌹 است که در
موقعیت مناسب
و زمینه مساعد
شکوفا میشود.
و اگر زودتر از موقع باز شود، به زودی پژمرده خواهد شد.🥀
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#فرزندپروری
🔶بچه ها برای رقابت ما با دیگران آفریده نشده اند!
▪️هر چقدر رقابت بیشتر، فشار روی کودک بیشتر!
▫️چه اشکالی دارد اتاق کودک ساده باشد، لباس کودک معمولی باشد،
درسش در مدرسه متوسط باشد؟ در عوض روح و روانش شاد و سالم باشد.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#خودآگاهی
ما برای عیب های دیگران
قاضی های دقیق
و برای عیب های خودمان
وکیل مدافعانی چشم پوش هستیم...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
34.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیلم این نابغه ی ایرانی را تا آخر ببینید
چقدر انسان با صفا ، با هوش ،
پر مطالعه ، بسیار تیز و فرز ، با حافظه ای بسیار بسیار قوی
حافظ قرآن، نهج البلاغه، غررالحکم، نهج الفصاحه، مثنوی معنوی، گلشن راز ، القانون فی الطب و اشعار عربی
وقتی می گوید نهج البلاغه و غرر الحکم و مثنوی و برخی کتب طب را حفظ هستم برای ما چند کلمه است در حالی که خواندن یک سطر از نهج البلاغه از روی متن برای یک لیسانس دانشگاههای امروز واقعا دشوار است ، چه رسد به حفظ آن ، چه رسد به این حد تسلط به ارتباط واژگانی.
چقدر خوب اشعار سخت" امرء القیس" را می خواند
چقدر زیبا و درست شعر حضرت حافظ را می خواند
چقدر خوب از تاثیر روزه بر سلامت بدن و اتوفاژی سخن می گوید.
احسنت و هزاران آفرین
این را بگذارید در کنار جوانی که هنرش
رو پایی زدن توپ و بالا رفتن از برج میلاد است و صدا و سیمای ایران او را به عنوان نابغه معرفی می کند.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸خاطراتی که دارد آرزو می شود
صدای آرامبخش آب
بوی دیوارهای گِلی
آدم های ساده
لباس های بی ریا
موسیقی سنتی با اشعار زیبا و پرمعنی
کوچه های امن و دنج
🕌 تفت، یزد دارالعباد، ایران اسلامی
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#فاطمیه #مقتل #معرفی_کتاب #کتاب_شناسی
#حضرت_زهرا
❗رفقای زیادی می پرسند درباره مقتل فارسی معتبر
🔺️کتابهای جناب آقای لباف برای مراجعه معرفی می شود:
📚 مجموعه ١٠ جلد کتاب پیرامون مسئله شهادت حضرت صدیقه طاهره (سلام الله علیها)
✍ به اهتمام علی لباف
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
#طب سنتی
🐠 سفره آسمانی حضرت عیسی علیه السلام
📜 در روایات از کیفیت و ویژگی این سفره نقل هایی شده، خصوصا آن که از آن به عنوان "درمان همه بیماری ها" یاد شده است.
🔻درباره این سفره آورده اند: 👇
«هیچ زمین گیر از آن سفره میل نکرد مگر اینکه خوب شد و هیچ بیمار از آن نخورد مگر اینکه خوب شد »
📔تفسیر مجمع البیان، ج۳،ص۴۵۳.
🔸در روایت آمده: حضرت عیسی پارچه ای که روی سفره بود برداشت و معلوم شد یک ماهی بریان است که پولکش کنده شده بود در حالیکه روغن روی آن حرکت میکرد و کنار سر ماهی نمک و کنار دم آن سرکه و دور آن انواع سبزی بجز تره بود و همچنین پنج قرص نان که روی یک نان زیتون و روی نان دوم عسل و روی قرص سوم روغن زرد و روی نان چهارم پنیر و روی نان پنجم گوشت خشک بود.
📌نکات:
🐠 این روایت اولا روش خوردن ماهی را بیان می کند که می بایست بریان باشد نه سرخ شده در روغن!
🐠 دوم روغن ماهی مهم و مفید است و هر چه بیشتر باشد، بهتر است.
سوم، مخلفات: نمک سرکه زیتون عسل روغن زرد و گوشت خشک میباشد.
🐠چهارم، این غذا دسته جمعی مصرف بشود زیرا در روایت اشاره شده که مردم جمع می شدند و نوبتی غذا می خوردند!
🐠پنجم، این غذا یک روز در میان مصرف شود و آن هم بمدت چهل روز ، که معلوم می شود ماهی یک روز درمیان مصرف شود مفید است.
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
719527682_-1480054983 (1).mp3
5M
#سلامت روان
سخنرانی حجت الاسلام محمودی در دانشگاه علم و صنعت ایران
موضوع : #استرس
جلسه :اول
🆔 @mahmoudi_hosein 💯
518463233_1477045967.mp3
6.4M
#سلامت روان
سخنرانی حجت الاسلام محمودی
در دانشگاه علم و صنعت ایران
موضوع: #استرس
جلسه : دوم
🆔 @mahmoudi_hosein 💯