🌸سلام ☕️صبحتون بخیر و شادی 🌸امیدوارم دراین روز زیبا ☕️کلبه دلتون گرم باشه 🌸چراغ امیدتون روشن ☕️وجودتون سبـز و سلامت 🌸لبتون همیشه خنـدون ☕️ودعای خیرهمراه زندگیتون 🌸الهی همیشه زندگیتون ☕️پرازعشق ومحبت باشه

💎بیش‌تر ببخشید تا بیش‌تر دریافت کنید. 💎بخشیدن، همواره تجربه‌ای جادویی برای بالا بردن ارتعاشات‌مان است. اما شاید با خود فکر می‌کنید:‌ من برای خودم هم به اندازه‌ی کافی ندارم، چطور می‌توانم بیش‌تر ببخشم؟ 💎اولین چیزی که باید درک کنید آن است که ’بخشیدن، همواره بخشیدن پول نیست، می‌توانید زمان ببخشید یا حمایت‌تان را ارزانی دهید. 💎اما وقتی بیش از آن‌چه در حرفه‌تان انتظار می‌رود می‌بخشید، به صورت خودکار بیش‌تر دریافت می‌کنید. وقتی بهترین خدمات‌تان را به مشتری ارائه می‌کنید، بیش‌تر عایدتان می‌شود. وقتی در شغل‌تان بیش‌تر می‌بخشید، موفقیت و فراوانی بیش‌تری از جانب آن دریافت می‌کنید. 💎نکته‌ی مهم در این جا، بخشیدن همراه با شادی، مثبت‌اندیشی، و هدف خدمت‌گزاری است. فقط در صورتی بیش‌تر دریافت خواهید کرد که این موارد در کنار هم قرار بگیرند. 💎اما اگر به خاطر اجبار است که می‌بخشید و خوشحال نیستید، انتظار نداشته باشید چیز بیش‌تری دریافت کنید. تنها وقتی که بخشیدن برای شما تجربه‌ای لذت‌بخش باشد، صرف نظر از ماهیت چیزی که می‌بخشید، بیش‌تر دریافت خواهید کرد. 💞 @mahramaneee 💞

✅نشاط، سرزندگی و خوشرویی شما، اگر همراه با حوصله و صبوري باشد شوهرتان خوشبختترین مرد عالم است. مردي که خسته و کوفته از فشار محیط کار به خانه میآید، در پی مکان امنی است تا تجدید قوا کند. سعی کنید غمخوار شوهر باشید در ناراحتیهایش شریک باشید. وقتی او از سختیها و مشکلات میگوید فقط گوش کنید. او در این لحظه محتاج پند و اندرز نیست. 💞 @mahramaneee 💞

خدا💕 خدایا‌آرامم‌کن...

🔰 علایم_صددرصد_بارداری 🍓1. تکرر_ادرار🚽 🍀از حدود هفته ششم بارداری، متوجه می شوید که دچار تکرر ادرار شده اید. این مسئله به ترکیبی از هورمونهای بارداری، حجم بیشتر خون در سیستم و فعالیت سخت تر کلیه ها مربوط می شود. اگر هنگام ادرار احساس درد یا سوزش دارید، ممکن است به عفونت ادراری (UTI) مبتلا شده باشید. 🍓2. #تیره_شدن_نوک_سینه_ها 🍀تغییرات پوستی در دوران بارداری رایج است. 🍓3. #هوس_غذایی_و_تغییر_حس_بویایی 🍀هوس غذایی یکی از نشانه های بارداری است. احتمالاً در ابتدا برخی از طعم ها را متوجه نمی شوید. ممکن است این اتفاق قبل از قطع پریودی دیده شود. 🍓4. #قطع_پریودی❌ 💞 @mahramaneee 💞

🍃🍄غذاهای مضر در  بارداری 🍃جگر به علت ویتامین آ بالا برای جنین خطرناک است 🍃گوشتهای خوب پخته نشده و کالباس به علت احتمال عفونت لیستریایی 🍃تخم مرغ خوب پخته نشده و سسها و شکلاتهایی که با تخم مرغ نپخته درست میشوند به علت احتمال عفونت سالمونلایی 🍃ماهی های بزرگ به علت احتمال مسمومیت جیوه مثل ماهی کوسه و ماکرل بزرگ ، سفره ماهی و اره ماهی همینطور ماهی خام ممنوع است 🍃شیر و لبنیات نجوشانده و غیر پاستوریزه و پنیرهای نرم وپنیرهای کپکی به علت احتمال عفونت بروسلایی چای چه سبز چه سیاه ،شکلات، کاکائو، نوشابه، قهوه اگر زیاد مصرف شوند به علت وجود کافئین بالا خطر سقط یا زایمان زودرس وجود دارد 🍃کنجد آویشن زرشک و زعفران اگر زیاد مصرف شوند خطر سقط وجود دارد. 💞 @mahramaneee 💞

 ⚘در این عصر زیبـا ⚘آرزو میکنم ⚘ لحظه هایتان چون ⚘بهار گلبـارن ⚘و قلبتان چون آفتـاب ⚘پـراز امیـد باشـد ⚘عصرتـون بخیـر ⚘دلتــون شـاد ⚘و زندگیتون ⚘به زیبـایی تابلوی آفـرینش❤️‍

◽️کشیده شدن پوست، در #بارداری ▫️هنگامی که جنین رشد می کند، خطوط قرمز رنگی روی شکم، سینه ها، دست ها، پشت و ران ها نمایان می‌شوند. بروز آنها نشان دهنده تغییرات هورمونی و کشیده شدن پوست بدن است. ▫️خطوط قرمز رنگ در سه ماه سوم بارداری بر شکم، بازوها، ران ها، پشت و سینه های بیش از 90 درصد مادران نمایان می شود. کرم های حفاظت از پوست ممکن است به تسکین خارش کمک کنند؛ اما مانع بروزشان نمی شوند. خطوط قرمز رنگ در اکثر موارد به مرور زمان کم رنگ شده و از بین می روند. 💞 @mahramaneee 💞

مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای #زیباترشدن_جنین 🍸شیر زعفرانی 🍶 شیره نارگیل 🍼 شیر 🍳مصرف تخم مرغ 🌰بادام و گردو 🍾 روغن زیتون 🍊 پرتغال 💞 @mahramaneee 💞