🔺کمبود #استروژن میتواند موجب نامنظم شدن #قاعدگی #ناباروری افزایش دردهای شکمی افزایش یا کاهش #خونریزی در عادت ماهانه شود 🔺مواد غذایی حاوی استروژن 🍃 تخم کتان ،رازیانه ،تخمه‏ آفتابگردان ،سویا ،سیب ،خرما 💞 @mahramaneee 💞

🟢یکی  از گیاهان موثر در بهبود #رابطه_جنسی مریم گلی است. مريم گلي سرشار از هورمون‌هايي است كه قواي جنسي زنانه را تقويت مي‌كند به خاطر اين كه اين هورمون‌ها عملكردي مثل هورمون #استروژن دارند. اين گياه براي زناني كه با سردمزاجي و كاهش #ميل_جنسي مواجه هستند درمان فوق‌العاده‌اي محسوب مي‌شود ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

تاثیر رابطه جنسی در مغز: 🔻 رابطه‌ جنسی، ماده مخدر بی‌ضرر است: رابطه جنسی باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشیم. لذتی که از #رابطه_جنسی به ما دست می‌دهد تا حد زیادی به خاطر انتشار دوپامین است. دوپامین یک انتقال‌ دهنده‌ی عصبی است که مرکز پاداش مغز را فعال می‌کند! 🔻 رابطه جنسی، کارکرد ضد افسردگی دارد: زنانی که بدون کاندوم رابطه جنسی دارند علائم افسردگی کمتری نسبت به افرادی خواهند داشت که از کاندوم استفاده میکنند. در واقع ترکیبات مختلف در #اسپرم از جمله #استروژن و پروستاگلاندین دارای خواص ضد افسردگی هستند که بعد از رابطه جنسی جذب بدن می‌شود. 🔻  رابطه جنسی شما را آرام می‌کند: تحقیقی ثابت کرده افرادی که ارتباط جنسی داشتند در شرایط توأم با اضطراب مانند سخنرانی عمومی، نسبت به افرادی که رابطه را نداشتند، واکنش بهتری نشان دادند. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

💢در زنانی که برای درمان #خشکی_واژن، بدون مشورت با #پزشک اقدام به تزریق #استروژن میکنند، 🔺احتمال بروز سرطان #پستان، تا 2 برابر #افزایش می یابد ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🛑🛑🛑   #چاقی یکی از #مهم‌ترین عوامل ناباروری است ✅  #عوامل مختلفی در بروز #مشکلات باروری و در نهایت ناباروری مؤثر هستند که برخی از آن‌ها با ورزش قابل پیشگیری است. ✅ #چاقی به‌عنوان یکی از #مهم‌ترین عوامل #ناباروری شناخته می‌شود. ✅البته به خودی خود نقش چندانی در ناباروری ندارد اما با تأثیراتی که در بدن به جای می‌گذارد، منجر به ناباروری می‌شود. ✅چاقی و اضافه وزن بیشترین تأثیر را بر ناباروری مردان و زنان دارد. ✅البته زوجینی که برای بارداری نیاز به کاهش وزن دارند، نباید به هر قیمتی وزن خود را کم کنند، بلکه شرایط کاهش وزن نیز باید به طریقی باشد که به باروری فرد لطمه‌ای وارد نکند ✅و اضافه وزن به نحوی اصلاح شود که منجر به بهبود وضعیت تخمک‌گذاری شود. ✅کاهش وزن شانس درمان‌های ناباروری را افزایش می‌دهد ✅مشکل #عدم تخمک‌گذاری در برخی زنان به دلیل سندروم تخمدان پلی‌کیستیک است. ✅طبق تحقیقات انجام‌شده در این بیماران اگر فرد 7 تا 10 درصد وزن خود را #کاهش دهد، می‌تواند تا 50 درصد شانس درمان‌های کمک‌ناباروری را #افزایش دهد. حتی در بسیاری از موارد دیده شده است که بدون استفاده از وسایل کمک‌باروری و صرفاً کاهش وزن در بهبود این وضعیت بسیار مفید خواهد بود. ❌❌🚷چرا #چاقی روی #ناباروری تأثیر دارد؟ ✅چاقی و تخمدان #پلی‌کیستیک رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند که نهایتاً منجر به ناباروری می‌شود. ✅ اما سؤال این‌جاست که چرا این اتفاق می‌افتد؟ ✅باروری در زنان به شدت تحت‌تأثیر هورمون‌هاست. ✅میزان چربی در بدن نیز یکی از عوامل تأثیرگذار در میزان هورمون‌هاست. ✅هر چه میزان #چربی موجود در بدن یک زن #بیشتر باشد، میزان #استروژنی که در بدن او تولید می‌شود نیز #بیشتر خواهد بود. ✅زیرا استروژن توسط #چربی‌ها تولید می‌شود. ✅بالا بودن زیاد میزان استروژن در بدن زنان باعث #کاهش شدید تخمک‌گذاری می‌شود. ✅علاوه بر آن #استروژن دیواره رحم را ضخیم می‌کند. این دیواره مکانی برای رشد تخمک‌های بارورشده، است. اگر این ضخامت بیش از حد باشد، فرآیند کاشته‌شدن تخمک‌ها با مشکل مواجه می‌شود و در نتیجه احتمال باروری کاهش می‌یابد. ✅پس بالا بودن میزان چربی در بدن زنان منجر به اختلالاتی می‌شود که در نهایت #ناباروری را به دنبال خود دارد. ✅  ورزش در این میان تأثیر مستقیمی در #تقویت و تضعیف باروری #ندارد اما با تأثیراتی که روی سایر عوامل می‌گذارد، از ناباروری‌هایی که علت آن‌ها چاقی است، پیشگیری می‌کند. ✅ #ورزش با کاهش #چربی بدن و در نتیجه کاهش استروژن، می‌تواند موجب #افزایش باروری شود. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

شیرین بیان به تنظیم #قاعدگی در خانم‌ هایی که دچار بی‌ نظمی هستند کمک میکند. ⇠ و برای خانم‌ هایی که میزان #تستوسترون بالا و #استروژن پایین دارند و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

شواهد بسیاری نشان می‌دهند كه آب جو حاوی ترکیبی به نام زنواستروژن است. این تركیب شبه #استروژن بوده و باعث #ناباروری مردان می‌شود. همچنین الكل برای اندام‌های تولید مثلی #مرد_ها سمی است و در كاهش تستوسترون تعداد #اسپرم و #میل_جنسی موثر است. دریافت مقادیر بسیار كم الكل نیز با افزایش خطر #سرطان_سینه در زنان مرتبط است. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

اگر پس از #رابطه_جنسی درد داريد شايد به پرولاپس رحم مبتلا هستيد اگر عضلات کف لگن شما بیش از حد ضعیف شده و نتوانند از رحم حمایت کنند ممکن است دچار پرولاپس یا افتادگی #رحم شوید که اغلب در زنان مسن دیده می شود که عمدتا به دلیل کاهش میزان #استروژن است. اگر چندین بار #زایمان طبیعی داشته اید احتمال ابتلا ی شما به افتادگی رحم بیشتر خواهید شد. برخی از علایم رایج آن عبارتند از: احساس سنگینی در عضلات کف لگن، ترشحات واژن، درد بعد از رابطه جنسی که در صورت ابتلا به این مشکل باید به پزشک مراجعه نمایید. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯