🥔 #سیب_زمینی
سیبزمینی سبز سمی است و باید آن را دور بریزید.
🔸زیرا دارای ماده ای به نام #آلکالوئید سمی( #سولانین ) است که باعث #سردرد، #خستگی مفرط، حالت #تهوع میشود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
☕️ #دمنوش #اسطوخودوس
طبیعت این #گیاه مفید دارویی گرم و خشک است و در درمان طیف وسیعی از بیماری ها ازجمله #میگرن، #زکام، #آسم و #برونشیت ، انواع #روماتیسم و #اگزما کاربرد دارد.
این گیاه مُسکّن، آرام بخش #اعصاب، تقویت کننده سلولهای #مغز و شستشودهنده #کلیه است
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❌خطر خوردن #عسل در حرارت بالا
حرارت بالا سبب تولید یک ماده #سمی بنام« #هیدروکسی_متیل_فورفورال یا HMF# » در عسل میگردد.
این ماده سمی برای انسان خطرناک میباشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
✅ #شکر_سرخ
شکر سرخ عصارۀ #نیشکر است که اکثراً در سرزمین های هند، مصر، چین، خوزستان و عمان می روید. شکر سرخ از نی شکرهای سرخ رنگ به عمل می آید بدین شکل که نی آن را گرفته و پوست می کنند، سپس آن را کوبیده و آب آن را می گیرند. و بعد آن را طبخ می نمایند تا منعقد شود. در گذشته برای سفید کردن شکر، آنرا با #آب حل می کردند سپس تصفیه می نمودند و با :شیر و #سفیده #تخم مرغ می پختند و در نهایت منعقد شده و شکر سفید به دست می آمد که #طبع آن نیز از گرمی و تری به خشکی می گرایید و خواص آن تغییرات به سزایی می کرد و اما امروز برای سفید کردن شکر از #مواد_شیمیایی استفاده می شود که علاوه بر تغییر #مزاج و طبیعت آن مشکلات عدیده ای در #سلامتی #بدن انسان ایجاد می کند.
اگر شکر را زیاد تصفیه کنیم و در نوبت های مختلف مورد تصفیه قرار گیرد حلاوت و حرارت آن کمتر و معتدل تر می گردد و حال آنکه طبیعت آن نیز دگرگون می گردد. مثلاً شکر سرخ در آخر دوم گرم و در آخر اول خشک است و آب نیشکر در دوم گرم و در اول تر است ولی شکر سفید در دوم گرم و در اول خشک است. در واقع شکر هر چه صاف تر باشد حرارتش کمتر و هرچه کهنه شود خشکی در آن غالب شده و بر #یبوست و #خشکی آن افزوده می گردد.
🔸فواید آن برای بیماری ها و سلامتی
#ملین و #روان کنندۀ #شکم است. و برای #حلق و #سینه و #ریۀ خشک هم مفید است. چرا که جلا دهندۀ رطوبات آنهاست. به عمق #بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای #تقویت ارواح و قوای جسمانی و #کبد مفید است. تحلیل برندۀ بادهای #روده است و نیز تقویت کنندۀ #میل_جنسی است. شکر سرخ #خون صالح تولید می کند و موجب استحکام #اعصاب و #استخوان ها می شود و از #پیری زودرس پیش گیری می نماید و از همه مهم تر آنکه خلط #سودا را دفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد. برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود و #قولنج و #کولیت و #ورم و #باد_روده نیز با شکر سرخ همراه با #روغن_گاو #درمان می گردد . همچنین برای درد #ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از #رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است . در هنگام احتباس #ادرار (بندآمدن ادرار) در #مثانه نیز کاربرد دارد.
صالح الغذا، مسمّن ( #چاق کننده)، جالی (جلا دهنده و ملیّن طبع (نرم کنندۀ مزاج) و اعضای #تنفس است.
#تقویت کنندۀ #روح، قوا و جگر (کبد) و تحلیل برندۀ بادهای روده، امعاء است و مبهّی (باه آور و تقویت کنندۀ جماع) است.
شکر سرخ برای #سرد_مزاجان و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است.
شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا (عامل #افسردگی و #سرطان ها) و اما شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #روغن_شحم_گاو، روغنی بی نظیر!
روغنی که کمتر به آن پرداخته شده بلکه به طور کلی مورد غفلت قرار گرفته #روغن شحم (پی) #گاو است. یکی از گنج هایی که در #دین ما وجود دارد و تا به حال به آن پرداخته نشده همین روغن با ارزش است.
✅این روغن آن چنان لطیف است که در دمای پایین وقتی #سرد است هم خیلی دیر سفت می شود و با اندک حرارتی آب می شود. از طرف دیگر به طور غیر قابل مقایسه ای خیلی بوی کمی دارد و شاید بتوان گفت بدون بو میباشد.
تاکیدات #روایات در این باره به قدری جالب و خیره کننده هستند که انسان نمی تواند از آن ها به راحتی بگذرد و آنها را نادیده بگیرد.
✅از طرف دیگر این روغن دارای چنان اهمیتی است که وقتی خداوند می خواست قوم یهود را به خاطر ظلمی که انجام داده بودند تنبیه و مجازات کند این روغن را بر آن ها #حرام می کند!!
آیه قرآن به این حقیقت جالب و #اعجاب انگیز اشاره دارد:
«فَبِظُلم من الذین هادوا حرَّمنا عَلیهم طیبات اُحلت لهم» / نسا ۱۶۰
در روایات متعددی با سند های معتبر این جمله تکرار شده که «هر کسی #لقمه ای از #شحم بخورد همان مقدار بیماری از بدن او خارج می شود»
[محاسن۲ ص۴۶۴] و [کافی۶ ص۳۱۱ ح۴].
این تعبیر تعبیر ساده ای نیست و درباره کمتر چیزی چنین جمله جالبی داریم.
البته در این که نوع این شحم چه چیزی است در روایت دیگری تعیین شده که منظور شحم و چربی و پی گاو است.
✅در روایتی از آقا #امام_صادق علیه السلام اینگونه سوال شد:
که آن شحم (چربی) که به اندازه آن بیماری از بدن خارج می شود کدام است؟
و امام علیه السلام جواب می دهند «آن شحم (پی) گاو است قبل از تو کسی این سوال را از من نپرسیده بود»
[کافی۶ص۳۱۱ح۶]
✅در روایت معروفی از پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) :
گاو گوشتش مرض، #شیر_ش #شفا و شحمش #دوا است.
[مکارم الاخلاق ۱۵۹]
که منظور از شحم بنا بر گفته های مذکور همان چربی اطراف گوشت گاو می باشد.
🔵شفاء در روغن شحم گاو
ﺍﺯ آقا ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻳﻦ ﺳﺨﻦ #ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭ ﺁﻟﻪ ﻛﻪ ﻓﺮﻣﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩ:
«ﻫﺮ ﻛﺲ ﻟﻘﻤﻪ ﺍﻯ ﺍﺯ ﭘﻴﻪْ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﺁﻥ ﻟﻘﻤﻪ ﻫﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩ، ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺭﺍﻧﺪ» ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ. ﺍﻳﺸﺎﻥ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﻣﻘﺼﻮﺩ، ﭘﻴﻪِ ﮔﺎﻭ ﺍﺳﺖ».
✅ ﺍﻟﻜﺎﻓﻰ ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻣﺤﻤّﺪ ﺑﻦ ﻓﻴﺾ: ﻧﺰﺩ آقا #ﺍﻣﺎﻡ_ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﺑﻮﺩﻡ ﻛﻪ ﻣﺮﺩﻯ ﺁﻣﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻳﺸﺎﻥ ﮔﻔﺖ:
ﺩﺧﺘﺮﻡ ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺷﻜﻢ ، ﺗﻜﻴﺪﻩ ﻭ ﻟﺎﻏﺮ ﮔﺸﺘﻪ ﺍﺳﺖ. مولا ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ:
«ﭼﻪ ﭼﻴﺰﻯ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘُﻠﻮﻯ ﭼﺮﺏ، ﺑﺎﺯ ﻣﻰ ﺩﺍﺭﺩ؟ ﭼﻬﺎﺭ ﻳﺎ ﭘﻨﺞ ﺗﻜﻪ ﺳﻨﮓ ﺑﺮﺩﺍﺭ ﻭ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﺁﺗﺶ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻭ ﺑﺮﻧﺞ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻳﮕﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﭙﺰ ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭﻯ ﭼﺮﺑﻰ ﺗﺎﺯﻩ ﻗﻠﻮﻩ ﮔﺎﻩ، ﺩﺭ ﻇﺮﻓﻰ ﺑﺮﻳﺰ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﻨﮓ ﻫﺎﻯ ﺩﺍﻍ ﺷﺪﻩ، ﺩﺭ ﺁﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻇﺮﻑ ﺩﻳﮕﺮﻯ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﻯ ﺁﻥ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﺮ ﻫﻢ ﺯﻥ ﻭ ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺵ ﺑﺨﺎﺭ ﺁﻥ، ﺧﺎﺭﺝ ﻧﺸﻮﺩ. ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﺭﻭﻏﻦ ﺫﻭﺏ ﺷﺪ ﻭ ﺑﺮﻧﺞ ﻫﻢ ﺧﻮﺏ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪ، ﺭﻭﻏﻦ ﺁﺏ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺞ ﺑﺮﻳﺰ ﻭ به بیمار دخترت ﺑﺨﻮﺭﺍﻥ».
✅ آقا #ﺍﻣﺎﻡ_ﻛﺎﻇﻢ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ:
ﻫﺮ ﻛﺲ ﻟﻘﻤﻪ ﺍﻯ ﺍﺯ ﭘﻴﻪْ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩ ﺑﺒﺮﺩ، ﺁﻥ ﻟﻘﻤﻪ ﻫﻢ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩ، ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﻣﻰ ﺑﺮﺩ..
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍺برخی #خواص درمانی #آبجو_ی طبی یا #ماءالشعیر
🔸#سموم بدن را که بر اثر خوردن زیاد #دارو_های_شیمیایی بوجود می آورد #دفع می کند.
🔸#مسکن #فشار_خون است.
🔸حرارت باطنی را #تسکین می دهد.
🔸حرارت #کبد و #عطش مفرط را رفع می کند.
🔸مفید برای #درمان #سل .
🔸 #زخم #روده را درمان می کند.
🔸 #سرفه_خشک را درمان می کند.
🔸برای رفع و درمان #یبوست مفید است.
🔸کمک کننده در #رفع #کم_خونی
🔸مفید برای #کلیه و هم چنین تاثیر زیاد در دفع #سنگ_کلیه
🔸درمانی برای #جوش_صورت
🔸 #پاکسازی_کبد_و_کلیه ها
🔸درمان کننده ی برخی از انواع #ریزش_مو
و ......
🔹 باید دقت شود که مصرف بیش از اندازه ی هر چیز مفیدی مضراتی را نیز در پی دارد پس از افراط و زیاده روی در نوشیدن ماءالشعیر نیز باید خودداری نمود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼
🍃🌺🍂
🌿🍂
🌸
از سوی که میتابد؟ از روی تو یا خورشید؟
آیینه بگردانم من سوی تو یا خورشید؟
یک ذره، کبوتر شد؛ گرمای چه دستانی
اینگونه طلسمش کرد، جادوی تو یا خورشید؟
لطف آقای خراسان ز همه بيشتر است
هر زمان از دلِ پُر درد صدا برخيزد
❤️السلام علیک یا مولاعلی بن موسی الرضا
هدیه به روح مطهر و مقدس آقا
۵ صلوات
❤️ آقا #امام_صادق (علیه السلام):
هنگام خارج شدن از #حمام بر دو پاى خود آب #سرد بريز ؛ اين كار #بيمارى را از بدنت بيرون مى كند.
📗امالی صدوق؛ص364
✅فواید پزشکی #شستن_پا با #آب_سرد بعد از حمام:
🔹 #ایمنی از #سردرد
🔹جلوگیری از #سرماخوردگی
🔹دفع #واریس
و...
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
✅ #سماق ، دشمن درجه یک #بیماری #نقرس است .
✍کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و #دمنوش_سماق بیشترین استفاده را ببرند
🔹با #کباب سماق بخورید
🔹با #برنج سماق بخورید
🔹با #مرغ سماق بخورید
❇️ با هر چی میتونید سماق بخورید!
✍سماق یکی ازده #آنتی_اکسیدان برتر #گیاهی است و تا ۳ برابـر #خرما اثر ضد #سرطانی دارد.
🔸توجه:
#طبیعت سماق #سرد و #خشک است و برای افراد سرد #مزاج میتواند مشکل ساز باشد.
برای تهیه #دمنوش_سماق یک تا دو قاشق دانه سماق را در #آب_جوش ریخته و در قوری دم کنید. سپس با نبات میل کنید.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🔴 #قاعدگی
وقتی قاعدگی یک #زن آغاز می شود، میزان #هورمون #استروژن و #پروژسترون #بدن افزایش می یابد
که با علائم مربوط به #سندروم قبل از قاعدگی مانند #بدخلقی، #بیحوصلگی و #سفت شدن #سینه ها همراه است.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸یارقیه خاتون🌸
💚درچهره خــود«هیبت زهرا» دارد
❤️بـردوش«ابوالفضل علی» جـادارد
💚بااین که سه ساله است مانند عمو
❤️«در دادن حــاجـت یـد طـولا دارد»
🌸
✴️علائمی که نشانه زنگ #خطر مشکلات #کبد است:
▪️ #خارش_بدن
▪️ #زردی_چشم
▪️ #زردی_صورت
▪️ #ترک_زبان
▪️ #درد موضع کبد
▪️ #التهاب یا #ورم_موضع
💠بیشترین عللی که باعث بروز مشکلات کبد میشود:
🔹ایستاده #آب خوردن در #شب
🔹آب خوردن همراه #غذا (بین غذا)
🔹اب خوردن بعد از غذای #گوشتی یا #چرب
🔹طولانی کردن #تخلی
🔹یک نفس آب خوردن
🔹آب را مستقیم در #گلو ریختن
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❌ #آقایان و #خانمها کمتر #سویا بخورند
🔸سویا سطح #هورمون_تستسترون را در #بدن کاهش میدهد و تعداد #اسپرم را هم پایین میآورد و #میل_جنسی نیز ' کم 'می شود
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #انار
خوردن #آب_یخ از بزرگترین علل نابودی #کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار #پیوند_کبد هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
👈در نظر داشته باشید ۱ ساعت قبل تا ۲ساعت بعد از #صرف_غذا آب میل نکنید.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
#آیا_میدانید ⁉️🤔
#پنیر و #خمیر_پیتزا باعث ایجاد سده های کبدی ، #یبوست ، افزایش #سودا ، #کبد_سوداوی می شود!؟
بیاییم برای #سلامت خود و خانواده، #غذا های فرنگی را کنار بگذاریم🤔
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #عطسه آور، درمان بسیاری از #بیماری ها
عطسه کردن یکی دیگر از روش های درمانی تقریبا رایگان و عالی در #طب_اسلامی و #طب_سنتی است که به دلیل #پاکسازی #سر و #بدن درمان بسیاری از بیماری هاست.
🔸فواید عطسه کردن:
عطسه کردن یک نعمت از سوی #خداوند رحمان است برای #سلامت و #ایمن_شدن از بیماری ها
عطسه کردن در واقع یک نوع پاکسازی سر و بدن از #رطوبات و #اخلاط اضافه و مزاحم است.
جهت ایجاد عطسه از دارویی به نام #انفیه استفاده می شود .
درقدیم چون فواید عطسه رو از روایات و فرمایش اهلبیت وحکما شنیده بودند اگه نیاز بود، خود را وادار به عطسه زدن میکردند این کار ازطریق انفیه های سنتی انجام میشد.
معمولا افرادی قوطی کوچک انفیه همیشه در جیب داشتند یا انگشترهایی داشتند که زیر نگین آن انفیه می گذاشتند و هر وقت نیاز بود نگین را جابجا میکردند و نزدیک بینی میکردند بعد انفیه عطسه میزدند که این سنت بسیار خوب بود و کمتر کسی هست در این زمان خود را از این طریق ها وادار به عطسه کند.
آقا #امام_صادق علیه السلام:
فراوانی عطسه، شخص را از پنج چیز ایمن میسازد:
۱- بادهای بدخیمی که در #سر و #صورت جای میگیرد.
۲- مایه ایمنی از جای گرفتن #آب در #چشم میشود.
۳-مصونیت از سختی حفرههای #بینی
۴- جلوگیری از بیرون آمدن #مو در #چشم
❤️مولا امام_صادق علیه السلام:
تا سه عطسه در روز را نشانه سلامتی و بیش از سه عطسه در روز را نشانه #درد و بیماری دانستهاند.
درمان عطسه فراوان، انفیه با #روغن #مرزنگوش است
و در روایتی فرمودند:
عطسه از بینی بیرون نمیآید، بلکه از همه بدن میآید هم چنانکه که #نطفه از بدن، سرچشمه گرفته و از #آلت بیرون میآید، نمیبینید که انسان عطسه میکند تمام بدنش تکان میخورد!!
🔸 نکته:
در طب اسلامی به کشیدن دارو در بینی سعوط می گویند. سعوط روشی برای رساندن دارو به #مغز یا #سینوس ها میباشد. بیشتر #سردرد و #فلج و #خونریزی_مغز یا #پلاکهایی که در مغز بوجود می آید را درمان میکند.
❌جلوی عطسه را نگیرید!
هیچوقت جلو عطسه رو نباید گرفت در هرشرایطی کودک و بزرگسال فرقی نمی کند، اگر جلو عطسه گرفته شد و بعد مدتی بیماری سخت دچار شدید مانند #صرع و یا #تشنج و #سکته و… کسی رو جز خود ملامت نکنید.
🔸عطسه کردن را فراموش نکنید
اگه مغز سالم باشد قطعا با انفیه عطسه خواهید کرد اگه نشد با انفیه های تند یا گرد #فلفل عطسه کنید.
عطسه کمک به دفع #سودای_مغز میکند( انفیه کندشی بهتر است)
گفتن #الحمدالله بعد عطسه و یا دعاهای دیگر فواید و #برکت عطسه را دو چندان میکند و بر عکس همین ناشکری کردن موقع عطسه، گفتن( مرض!!درد!!کوفت!!….)فواید و برکت عطسه را از بین میبرد و قطعا تبدیل به ضرر هم خواهد شد.
خوب از روایات متوجه میشویم تا۳عدد عطسه مفید است اگر از سه عدد بیشتر شد این نوع عطسه نشانه بیماریی است و #مستحب است اگه کسی عطسه کرد از هرجایی که به گوش شما صدای عطسه رسید الحمدالله بگوییم که بسیار مفید است و #حمد و سپاس خداوند #متعال می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
✴️ عوارض #استرس بر #بدن:
• تا پنج برابر قدرت سیستم #ایمنی_بدن را #پایین می آورد.
• #سلول_های_مغزی را از بین میبرد
• منجر به از دست دادن بخش مهمی از #حافظه میشود
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️علائم #پاركينسون
←لرزش ملایم #انگشت ، #دست ، #پا و یا سفتی #لب
← سفتی/ #خشکی_اندامها
←حرکات کند #بدن و #تعادل ضعیف
←دشواری در راه رفتن
←دشواری در بلندشدن از صندلی
←ثابت و بی احساس شدن چهره
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
❇️ #خوابیدن روی #شکم
باعث بی تحرک ماندن #بدن و رسوب سنگ در #کلیه ، تضعیف عضلات شکم، قوز #کمر و آسیب به #گردن و #ستون_فقرات میشود.
بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست، که مستحب نیز می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎