✴️مناسب ترین میزان #روی چقدر است? بر اساس گزارش موسسه ملی #بهداشت، #مردان 14 سال به بالا، نیازمند 11 میلی گرم روی در روز هستند. نیاز #زنان 14 تا 18 ساله، 9 میلی گرم در #روز است. 🔵 روی در چه #غذاهایی است؟ #تخم مرغ، #جگر، #گوشت #بره، #گاو و #گوساله، :میگو، #قارچ، #کدو، #اسفناج، #مارچوبه، #برگ_چغندر، #خربزه، #نخود_سبز، ، #دانه_کدو_تنبل، #دانه_خردل، #کلم_بروکلی، #سویا، #زنجبیل، #فلفل_سیاه و پودر #فلفل_قرمز حاوی مقادیر بالای روی هستند. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❇️#برگ_چغندر #چغندر #خوراکی_های_مفید http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💚#پیامبر بزرگوار #اسلام صلی‌الله‌علیه‌و آله‌و سلم فرمودند چندچیز #بلغم #مغز را می‌زداید و #حافظه را قوی میکند: خواندن #قرآن، #حجامت، #جویدن #کندر، #مسواک کردن با #چوب_اراک، خوردن #عسل 🔹 #تقویت_مغز 🔸خوردن #کدو 🔸خوردن #مرکبات 🔸خوردن #سداب 🔸خوردن #باقلا 🔷تقویت و زیادی #عقل 🔸بوییدن #عطر و #گل_خوشبو 🔸حجامت 🔸 #سرکه 🔸 #برگ_چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸 #به 🔸 #سواک 🔸 #بقله_الفاطمه(#خرفه) 🔸 #کرفس 🔸-هلیلجات ثلاثه(#هلیله، #بلبله، #آمله) 🔸#گوشت 🔸کندر 🔸 #آب 🔷تقویت #عصب 🔸خوردن #پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸 #روغن #زیتون 🔸 #روغن #بنفشه 🔷تقویت حافظه و #ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸 #روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن #سرکه 🔸خوردن #انار با #شحم آن 🔸خوردن #گوشت گردن #گوسفند 🔸خوردن #حلوا 🔸 خوردن #عدس 🔸خواندن #آیت_الکرسی 🔸خوردن #به 🔸خوردن #انجیر ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #خواب رفتن #دست و #پا؟ اگر #کم_خون نباشید مشکل از #غلظت_خون بوده، موارد زیر رو رعایت کنید 🔹غلظت #خون یا از گرمی #مزاج میاد( مثلا فرد #دموی باشد) یا از #سردی_مزاج که فرد #سودا_یی می‌باشد. باید ببینیم از کدام دسته هستند. اگر #گرم_مزاج بود خنکی ها و شربت های #سرکه_انگبین، #آبلیمو، #آب #زرشک، آب #انار . و اگر #سودایی_مزاج بود، #دمنوش های گرم و #ملین ها مصرف شود.مثل #انجیر، #زیتون ، #بهار_نارنج، #بابونه، #بادرنجبویه. پیاده روی در هر دو مورد عالی می‌باشد. ترک مواد کارخانه ای و #روغن_نباتی لازم و ضروری است. #گوشت_گوسفند هفته ای یکبار نرمال بوده و اشکالی ندارد. ✅ #درمان : 🔸#تقویت #معده و اصلاح #آب خوردن 🔸داروی #صاف کننده #خون 🔸داروی #چربی_خون 🔸داروی #سودا_بر در سرد مزاجان 🔸#برگ_چغندر ، #انار ، #عناب ، #کاهو 🔸 #حجامت سالی چهار مرتبه 🔸 مصرف زیاد #کاسنی 🔸#روغن_صنعتی رو حذف شود 🔸دم کرده #سنای مکی و #گل-سرخ هفته ای یکبار تا چهار هفته 🔸مصرف #بادرنجبویه 🔸 #سویق #به و #سیب و #کدو روزی دو قاشق 🔸شربت #سرکه_انگبین #شکر_سرخی یا عسلی شبها دو ساعت بعد از شام تا ۴۰ شب ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

#مولا #امام_رضا علیه السلام: به بیمارانتان #برگ_چغندر بدهید؛ چرا که 🔹در آن #درمان است 🔸هیچ بیماری ای به همراه ندارد 🔹هیچ عارضه ای در آن نیست 🔸#خواب بیمار را آرام می سازد. ⛔️اما از خود #چغندر بپرهیزید؛ چرا که #سودا را تحریک میکند. 🍁منبع: #الکافی، ج ۶، ص۳۶۹، ح۴

💠گوشه ای از مضرات #اسفناج 🔴ملوان زبل یادتونه چطوری با کارتن اسفناج مضر رو ذهن ما خوب جلوه میداد ؟! 🌿اسفناج دقیقا مقابل برگ چغندر است. 🌿اسفناج بسیار مضره و برگ چغندر بسیار مفید است. 🌿اسفناج بسیار سرد، و برگ چغندر گرم است. 🌿اسفناج حاوی #آهن و همزمان دفع آهن موجود در بدن میشود. برگ چغندر #خون‌ساز قوی باعث رفع #کم-خونی میشود 🌿اسفناج باعث درد #مفاصل میشود. اما برگ چغندر باعث استحکام و تقویت #استخوانها و رفع #پوکی_استخوان میشود. 🌿اسفناج باعث #فراموشی و ضعف #عقل میشود. اما برگ چغندر باعث افزایش عقل و قدرت تعقل میود. ✅خوردن اسفناج در طب اسلامی مورد تایید نیست. اما خوردن برگ چغندر بسیار توصیه شده است. 💚#مولا #حضرت #امام_کاظم علیه السلام: #برگ_چغندر بهترین #سبزی است. در کنار رودی در #بهشت میروید. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 #فروش #محصولات_سلامتی http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏