#برشی_ازکتاب لقب‌گذاشتن، تحقیر، قلدری و تهدید مثال‌هایی از توهین کلامی هستند. فحاشی‌کردن در حین صحبت با کودکان نیز نوعی آزار کلامی به حساب می‌آید. حتی زمانی که کودکان بدرفتاری می‌کنند، لقب‌گذاشتن روی آن‌ها و ناسزاگفتن رفتار نامناسبی است. افرادی که به‌طور مزمن مورد آزار کلامی قرار می‌گیرند، در آینده عزت‌نفس کمی خواهند داشت و با احساس بی‌کفایتی دست‌وپنجه نرم خواهند کرد. 📖از کتاب #به_دور_از_تنش نوشته‌ی ندرا گلوِر تواب http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺ذهنمون همیشه به دنبال تایید باورها و داستان هایی هست که به خودمون میگیم! http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺مهم ترین معیار برای ورود به رابطه میتونه جواب به این سوال باشه که آیا داشتن اون شخص در زندگی، شما را به آدم بهتر، پر انرژی تر، خود پذیرتر، عاقل تر و آرام تر تبدیل می‌کند؟ http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺یادت باشه که؛ رشد معمولاً دردناکه. چرا؟ چون رشد یعنی از دست دادن. از دست دادن ارزش‌های قدیمی، رفتارهای قدیمی، آدمای قدیمی و حتی هویت قبلیت“. 🔷به همین خاطر، رشد همیشه یه بخش کوچیکی از سوگواری رو با خودش داره. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_از_کتاب «اگر فقط آرزو داشتیم شاد باشیم، به‌راحتی محقق می‌شد؛ اما ما آرزو داریم شادتر از دیگران باشیم و این همیشه سخت است؛ چون تصور می‌کنیم دیگران از ما شادترند.» 📝از کتاب #مثل_همیشه نوشته‌ی #مورگان_هازل http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺تمایل به رها کردن گذشته عجیب ترین راز تغییر زندگی تان است. بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید. و خود و دیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#برشی_ازکتاب چقدر دلپذیر است اگر موقعیتی پیش آید و شما بتوانید به دیگری بگویید "من به تو نیاز دارم." ما همیشه تصور می‌کنیم چون بزرگسال هستیم باید متکی به خود و آزاد بوده و به کسی محتاج نباشیم و شاید به این دلیل است که اکثر ما از درد تنهایی به جان آمده‌‌ایم، در حالی که نیاز داشتن امری بدیهی و طبیعی به شمار می‌آید و مهم است اگر به چیزی احتیاج داشته باشیم و بتوانیم آن را به زبان بیاوریم. 📕 #زندگی_با_عشق_چه_زیباست ✍🏻 #لئو_بوسکالیا http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#برشی_ازکتاب اعتماد همچون ظرف چینی است. اگر یک‌بار آن را بشکنید، با مقداری دقت و توجه می‌توانید آن را دوباره به هم بچسبانید؛ اما اگر آن را دوباره بشکنید به قطعات بیشتری تقسیم می‌شود و به هم چسباندن آن بسیار بیشتر طول می‌کشد. اگر دفعات بیشتری آن را بشکنید، بالاخره به جایی خواهد رسید که بازسازی غیرممکن خواهد بود. 📝 از کتاب #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها نوشته‌ی مارک منسن http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺افرادی که دارای اختلالات روانی مکمل هستند مجذوب هم می‌شوند. 🔺🔻برای مثال، خانمی با اختلال شخصیت هیستریونیک نیازمند توجه و تعریف و دیده شدن است با مردی با اختلال شخصیت وابسته یا شخصیت مرزی عاشق هم می‌شوند. ♻️عشاق زیادی بودند که پس از درمان اختلالات شخصیتی با تعجب ‌گفتند: ✅« واقعا من عاشق او بودم؟» توصیه این است که افراد پیش از ازدواج حتما تحت مشاوره قرار بگیرند. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺بایدها و نبایدهای ارتباط بین فردی ارتباط سالم✅ 🌀دوستت دارم و برام با ارزش ترینی ارتباط ناسالم❌ 🌀اهل ابراز علاقه نیستم تو رفتارم نشون میدم دوستت دارم ✅ارتباط سالم 🌀با اینکه ناراحتم ولی به اصل رابطمون صدمه ای وارد نمیکنم ❌ارتباط ناسالم 🌀اگه یه بار دیگه ناراحتم کنی ترکت میکنم ✅ارتباط سالم 🌀اشکالی نداره گاهی متفاوت از هم فکر کنیم ❌ارتباط ناسالم 🌀چرا تلاش نمیکنی نظرتو به نظر من نزدیک کنی؟ ✅ارتباط سالم 🌀بیا در مورد مشکلمون با هم صحبت کنیم ❌ارتباط ناسالم 🌀ازت دلگیرم و نمیخوام هیچ حرفی باهات بزنم ✅ارتباط یعنی : پل زدن بین جهانهای متفاوت دو آدم با ویژگیهای مخصوص به خودشون پس مهمه که یاد بگیریم همدیگه رو بشنویم و درک کنیم؛ از مشکلاتمون بگیم و برای حلشون راهکار پیدا کنیم. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂🌺🍂 همان طور که بدن انسان از نظر فیزیکی نمی تواند در یک فضای بدون اکسیژن زنده بماند ، روان او نیز نمی تواند در محیطی زنده بماند که هیچ پاسخ همدلانه ای را دریافت نمی کند. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b