لطفا با تامل بیشتری مطالعه کنید 🌺در ابراز کلامی #خواسته های خودتون، کاملا #شفاف باشید تا هم تکلیف خودتون مشخص بشه و هم تکلیف طرف مقابل 🔷🔹طفره رفتن در ابراز خواسته ی درونی شما، نتیجه ای جز شکل دادن به یک رابطه سمی نداره؛ پس از همون ابتدا،  اول با خودتون و بعد با طرف مقابل صادق باشید 🔹🔷برای رسیدن به خواسته هاتون، نقش فردی که خواسته ی دیگه ای رو در دل داره ولی یک چیز دیگه ای بر زبان میاره رو بازی نکنید؛ چون هم به خودتون آسیب می زنید و هم به طرف مقابلتون! #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

یه درخت بزرگو در نظر بگیرین... چقدر تلاش و زور لازمه که نابودش کنیم؟ ولی همون درخت تنومند رو موریانه های کوچیکی که حتی به چشم نمیان ، میتونن به مرور زمان ، خیییلی راحت  نابود کنن... #اضطراب و نگرانی هم یچیزی شبیه همین موریانه هان... در واقع واسه #فرسودگی_روانی لازم نیست اتفاق وحشتناکی بیفته ! همین که مدام اضطراب داشته باشیم به مرور زمان، مارو از تو ،تو خالی و پوسیده میکنه... بعد یروز به خودمون میایم و میبینیم دیگه نای زندگی کردن نداریم... حواسمون به خودمون باشه☺️ #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺عده‌ای با این باور بزرگ شدن که احساسات دردناک نشانه ضعف هستند. ⚠️بنابراین هرگونه احساس و هیجان منفی رو سرکوب می‌کنن و تلاش میکنن تا ظاهر زندگی خودشون رو بی‌نقص و زیبا نشان بدن، به طوریکه همیشه موفق به نظر برسن. ⚠️این افراد در حالیکه همیشه در شرایط دشوار حامی دیگران هستن اما حمایت کسی رو هنگام غم و احساسات منفی، طلب نمیکنن تا مبادا ضعیف به نظر برسن. ⚠️زندگی این افراد اگرچه موفق و بدون مشکل به نظر میرسه اما  از درون احساس رضایت ندارن و درگیر خودانتقادگری هستن. با این توصیف‌ها این افراد به سمت افسردگی پیش میرن، #افسردگی که ناشی از سرکوب نیازها، کمالگرایی و معیارهای سخت گیرانه آنهاست. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی @javaherivash @majavaherivash

#ذهن_خوانی #خطای_شناختی 🌺یکی از خطاهای شناختی رایج و مخرب توی روابط دو نفره، ذهن خوانی هست. 🟡که به معنی از جانب دیگران فکر کردن، احساس کردن و تصمیم گرفتنه و از اونجایی که بدون شواهد کافی این نتیجه گیری های شتابزده از جانب دیگران به عمل میاد آسیب هایی رو به دنبال داره... ✅آسیب های ذهن خوانی ۱- ↩️منجر به احساس بد در فرد میشه و متعاقب اون رفتارهای نامناسبی هم از فردی که اینگونه حدس ها رو زده دیده میشه. ۲- ↩️یکی دیگر از معایب ذهن خوانی اینه که این انتظار به وجود میاد که طرف مقابل هم متعاقبا بدون صحبت های ما متوجه افکار و احساسات ما بشه. 📌اما در روابط سالم احساسات و افکار افراد با شفافیت و وضوح مطرح میشن و در مورد اون ها صحبت و نتیجه گیری منطقی به عمل میاد. رابطه هامون رو با حرف زدن صحیح زنده نگه داریم. این خطا را در مراجع های خودم خیلی زیااااد میبینم #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺امروزه با افزایش آمار #طلاق، آمار خانواده‌های #ترکیبی (ناتنی) نیز افزایش یافته است. 💢زن و مردی که تجدید فراش می‌کنند ممکن است خانواده‌ای با اعضای ناتنی تشکیل دهند که متشکل از فرزند همسر فعلی خود و فرزندانی از ازدواجی دیگر باشد. 💢چنین خانواده‌هایی معمولا با چالش‌هایی در زندگی روبرو می‌شوند و ممکن است فرزندان نتوانند در مورد زندگی با خواهر و برادر ناتنی و به ویژه با پدر یا مادر ناتنی سازگار شوند و با آن‌ها زندگی کنند. 💢برای ایجاد #تعامل بهتر میان اعضای خانواده ترکیبی، بهتر است حتماً به #مشاور_خانواده باتجربه مراجعه نمایید. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺نکات فرزندپروری 🔹️زوج‌های موفق در مورد #تربیت #بچه‌ها اتفاق نظر دارن، پس خیلی مهمه که برای تربیت فرزندان با هم صحبت کنید و برنامه‌ای داشته باشید، این مساله شاید ساده و بی‌اهمیت به نظر برسه ولی بسیاری از والدین بر سر چگونگی تربیت بچه‌ها #توافق نظر ندارند. 🔹️و خبر بد اینکه بچه‌ها خیلی سریع متوجه تفاوت در شیوه فرزندپروری  والدین میشن و از عدم اتحاد والدین سو استفاده میکنن، و حتی گاهی شما و همسرتان رو مقابل هم قرار میدن. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#رابطه_عاطفی_پرخطر ❌اگر جذب افراد زیر می شوید، مراقب باشید ↔️طرف مقابل شما به دلیل داشتن رابطه با فردی دیگر، نمی تواند رابطه متعهدانه دیرپا با شما داشته باشد.  ↔️طرف مقابل شما معتاد است. اعتیاد تنها بعد جسمی ندارد. وابستگی های روانی و عاطفی فرد معتاد، آسیب رسان است. او نمی تواند بر اساس اصول منطقی، با شما رابطه ای عاطفی و پایدار برقرار کند. ↔️طرف مقابل شما تنوع طلب است. دوست دارد همزمان با بودن شما، برای دیگران دلربایی کند. از بازی روانی "بیایید سر من دعوا کنید"، لذت می برد. ↔️طرف مقابل، شکاک و بد دل است. مدام باید خودتان را به او ثابت کرده و اعتمادش را جلب کنید. اما در نهایت هرگز نمی توانید او را راضی کنید. ↔️طرف مقابل، توانایی کنترل خشم ندارد و در زمان عصبانیت به شما آسیب می رساند. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🔺احساسِ طرد شدگی اگر درونی شود تو را تبديل به كسي مي‌كند كه هيچوقت جايگاهي برایِ خود در هيچ رابطه‌اي احساس نميكني و با كوچكترين رفتار و واكنشي كه احساس كني خطري هست، خود به خود رابطه را ترك ميكنی.. 🔺حل نكردنِ مسائلِ گذشته باعث ميشه كه تو دنبالِ وقايعی باشی تا اونی كه در ناخودآگاهِ خودت ثبت شده را تاييد كنه چون تو اين را دروني كرده‌اي كه " من ترك خواهم شد" و اين را با موقعيت‌هاي مختلف به خودت اثبات ميكني.. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده. #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی @javaherivash @majavaherivash

💏#هر_دو_بدانیم ❤️عشق مثل یک مثلث است، که سه ضلع دارد: 🟣تمايل جنسى 🟣صمیمیت 🟣تعهد اگر هر یک از این اضلاع از بین برود، رابطه شما با مشکل روبروست...... #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #مشاوره_حضوری_تلفنی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#پرسش تو آشنایی های پیش از ازدواج به چه چیزهایی بیشتر باید توجه کرد ؟ #پاسخ تا حد امکان زمان های باهم بودن‌تون رو افزایش بدید تا از جنبه های مختلفی رابطه رو برانداز کنید. یه شناخت خوب به زمان طولانی (حداقل ۶ماه) احتیاج داره. وقتی، به خودتون و شریک‌تون زمان بدید خواسته یا ناخواسته موقعیت هایی پیش میاد که الگوهای واقعی رفتار٬هیجان و تفکر خودش رو نشون میده ‌ سعی کنید تو موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان بالایی رو تجربه میکنه با چشم باز عمل کنید. مثلا موقع ترافیک یا وقتی از چیزی عصبیه چطوری این موقعیت ها رو مدیریت می‌کنه؟ اون الگو٬ الگوی حل مسائل در رابطه‌ی با شما خواهدبود. سعی کن سوالات دقیق واضح و مشخص بپرسی با رودروایسی و خجالت نمیتونی اطلاعات خوبی کسب کنی . ⁉️چه سوال هایی بپرسم ؟ روابط ومرزبندی با دیگران به خصوص خانواده و دوستان و افراد همجنس و غیر همجنس مسائل مالی و نحوه خرج کردنتون ٬ جایگاه شغلی خودتون و خواستگارتون/شاغل باشین یا نه؟ محیط های کاری مورد توافق ٬ خط قرمز های طرفین و خانواده ها چیا هستن ؟ برات قابل قبوله؟ اعتقادات مذهبیش چیه٫باورهاش٫عقایدش رو چی تعصب داره ...   #معصومه_جواهری #روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانگر #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_حضوری_تلفنی #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b