💗 وقتی همسرِتان با شما درد و دل می‌کند .... نگویید: حقته! نگویید: راست گفته! نگویید: مقصر خودتی! 💕 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید، حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود. @majavaherivash

#پرسش دختر من اعتماد بنفس زیادی بالایی داره 7سالشه ولی رفتاراش بزرگتر از خودشه خیلی قاطع حرف میزنه لحنش کودکانه نیس تو بازی با بچه های خواهرم اون بزرگتر همیشه اون بهشون دستور میده چیکار کنن .من باید چیکار کنم ک روحیه لطیف تری داشته باشه . یا چن بار تاحالا تو بازی گفته من میخوام با... ازدواج کنم ایا این نگران ککنده نیس ک اون بزرگتر فک میکنه من باید چ واکنشی نشون بدم. #پاسخ با سلام و عرض ادب برای داشتن روحيه لطيف کودکانه باید بزرگترها کودکانه برخورد کنند و سطح انتظارات خود را کمی پایین بیاورند .وقتی کودک شما بزرگتر از سنش صحبت کرد اورا تشویق ویا لفظ باهوشی ندهید .چرا که او در پی بدست آوردن تشویق و تحسین شما دست به رفتارهای بزرگتر خواهد زد.... واما در مورد ازدواج صحبت کردن باید بدانید که همه دخترها در سن 7سالگي به فکر عروس شدن و ازدواج هستند و یک امری کاملا طبیعی است و حساسیت نشان ندهید.بنابراین هر پدر و مادری اگر نیازها و طرز تفکر کودکان را در هر سنی بشناسند خیلی در مقابل رفتارهای آنها نگران نمی شوند ...چه بسا که برخی از رفتارها از دید بزرگترها نا پسندیده است اما همان رفتار در سنین خاص بسیار طبیعی میباشد. شاد و پیروز باشيد #معصومه_جواهری_روانشناس_بالینی #زوج_درمانی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق @majavaherivash

بدلیل حفظ سلامتی شما مراجعین گرامی, تا عادی شدن وضعیت , #مشاوره بصورت #تلفنی یا #اینترنتی ونیز بصورت تایپی و نوشتاری نیز، انجام میگردد لذا شما عزیزان میتوانید جهت تعیین وقت به شماره 09108526480 پیامک ارسال فرمایید #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #زوج_درمانی #خانواده_درمانی #مشاوره_تلفنی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق @majavaherivash

🌺راز #جذب دیگران اگر مایلید شخصی به شما علاقه پیدا کند، گاهی از او کمکهای کوچک بخواهید.طبق تحقیقات ثابت شده که طبق فرایندی خاص در مغز ، افراد به کسانی که کمک می کنند علاقمند می شود. @majavaherivash

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 لحظه‌ها را درياب ... زندگی در فردا نه، همين امروز است راه ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی لحظه‌ها را درياب، پای در راه گذار ... رازِ هستی اين است ... #سهراب_سپهری #صبح‌زیباتون‌بخیر @majavaherivash

🌺مراقب باشید که دلزدگی به حریم زندگیتان وارد نشود!   ⬅️اگر احساس می‌کنید در زندگی مشترک اذیت می‌شوید و تمایلی برای حل مشکلاتتان ندارید، اگر زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینید و گمان می‌کنید تکیه‌گاه عاطفیتان را از دست داده‌اید، اگر حس می‌کنید شکست خورده‌اید و زندگی مشترک آن چیزی نبوده که در ذهنتان ساخته بودید، شاید شما هم درگیر دلزدگی زناشویی شده باشید. ⬅️می‌گویند «از ما گذشته است!» البته هر چه دقت می‌کنم، نمی‌فهمم با کدام معیار به این نتیجه رسیده‌اند که تاریخ‌ زندگی کردنشان گذشته است! خودشان هم دقیقا نمی‌دانند از چه زمانی کم‌کم از هم فاصله گرفتند و دور شدند. ⬅️حالا دیگر نه قلبشان برای هم تاپ‌تاپ می‌کند، نه خیلی دلتنگ هم هستند و نه برای بهبود این وضعیت تلاشی می‌کنند. این داستان عشق‌های از نفس افتاده است، دلزدگی‌هایی که آرام و بی‌صدا به قلب زندگی مشترک دو نفر خزیده است. ⬅️اگر احساس می‌کنید در زندگی مشترک اذیت می‌شوید و تمایلی برای حل مشکلاتتان ندارید، اگر زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینید و گمان می‌کنید تکیه‌گاه عاطفیتان را از دست داده‌اید، اگر حس می‌کنید شکست خورده‌اید و زندگی مشترک آن چیزی نبوده که در ذهنتان ساخته بودید، شاید شما هم درگیر دلزدگی زناشویی شده باشید. @majavaherivash

‎⁨کتابچه ساده رمضان⁩.pdf التماس دعا🌹🙏🏻 @majavaherivash

‏

🌺این پسره خیلی سر و گوشش می‌جنبه، اگه زنش بدیم خوب می‌شه. 🌺این دختره دیگه داره آبروی خونواده رو می‌بره، اگه شوهر کنه به راه میاد. 🌺بیچاره اونقدر تنها موند که رفت سراغ مواد، اگه سرش با زن گرم بشه مواد رو کنار می‌ذاره. ⭕️هنوز هستند کسانی که گمان می‌کنند اگر فردي كه دچار یک مشکل روان‌شناختی است ازدواج كند، مشكلش رفع یا کمتر خواهد شد!. این یک تصور بسیار عامیانه و سطح پایین است. شواهد علمي و تجربی، نشان مي‌دهد كه ازدواج نه تنها كمكي به درمان نمی‌كند، به ميزان زیاذی بر مشكلات فرد نیز می‌افزايد. حتي آن‌هایی که مشكلات ساده‌اي داشته‌اند پس از ازدواج، با سير صعودي آن مشكلات مواجه بوده‌اند. ✖️ اين تصور كه در زندگيِ مشترك چون دو نفر وجود دارند، پس آسان‌تر مي‌توان مشكلات را حل كرد، خيالی بيش نيست. ازدواج حتي بر افراد سالمي كه مشكلات روان‌شناختي ندارند فشار زيادي وارد مي‌آورد. ⭕️مديريت زندگي، سازگاري با طرف مقابل، مشكلات مربوط به تصميم‌گيري، مسائل رفاهي و اقتصادي و عبور از بحران‌هاي پيش‌بيني نشده، هر كدام مي‌تواند بر طرفين، اثر تخريب‌كنندگي داشته باشد. حال چگونه مي‌توان از ازدواج انتظار اثر درماني داشت؟ ازدواج فردِ مشكل‌دار، ظلم آشكاری است به خود و طرف مقابل. ✔️ توصيه ما اين است كه به ازدواج به عنوان يك فرآيند درماني نگاه نكنيد و چنانچه از نابساماني خاصي(هر چند كوچك) رنج مي‌بريد، قبل از آنكه شخص ديگري را به زندگي خود دعوت كنيد، براي سلامتی خود فکری بکنید @majavaherivash

🌺مهم ترین موارد زمینه ساز طلاق و جدایی 🔺دخالت والدین 🔺وابستگی شدید به خانواده ها(قطع نشدن بند عاطفی) 🔺نداشتن تماس فیزیکی و رابطه جنسی 🔺جدا کردن بستر خواب بمدت طولانی 🔺نداشتن رابطه صمیمی و گفتگو 🔺بیان نکردن احساسات به یکدیگر 🔺نداشتن تفریحات مشترک 🔺نداشتن فعالیت های مشترک (مانند خرید/امور منزل و..) 🔺مشکلات مالی و ورشکستگی /بیکاری همسر 🔺تفاوت در سطح نیاز به پیشرفت (یکی از دونفر نیاز به پیشرفت دارد و دیگری به شرایط موجود قانع است) 🔺تفاوت در سطح مالی و شغلی 🔺تفاوت تحصیلی همسر (خصوصا خانم ها اگر بالاتر از آقایون باشد) ✔️مشاوره قبل و بعد ازدواج و آموزش های قبل ازدواج نقش مهمی در آماده سازی برای ورود به زندگی مشترک و در نتیجه کاهش طلاق دارد. #معصومه_جواهری_روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_تلفنی #مشاوره_حضوری @majavaherivash

لطفا با تامل بیشتر مطالعه کنید 😊 🌺وقتی تصور ما این باشد که مشکل من، ذاتی یا ژنتیکی است؛ بیشتر نسبت به تغییر، مقاومت می‌کنیم چون آن مشکل را چسبیده و جزو هویت خود می‌دانیم! ✴️مثل فرد چاقی که فکر می‌کند چون استعداد چاقی دارد؛ حتی آب هم بخورد چاق می‌شود پس رژیم غذایی را رعایت نمی‌کند و چاق‌تر هم می‌شود! این نتایج، باورهای سوگیرانه‌ی او را بیشتر تقویت می‌کند! ✴️صفات روانی ما هر چقدر ریشه‌های ژنتیکی داشته باشند اما بسیار تحت تاثیر محیط، اتفاقات کودکی، شرایط فیزیکی و زمانی، رفتار دیگران، رویدادهای ذهنی و رفتار خودمان و... قرار دارند. ✴️باور به اینکه من ذاتا افسرده هستم یا درونگرا یا ذاتا عصبی هستم یا بی‌حوصله... یا چون من متولد فلان ماه هستم؛ پس این صفات خاص را دارم؛ ✴️باعث می‌شود خودم را در قالب یک سری عبارات و واژه‌های مشخص و محدود، تعریف کنم و کمتر تغییر کنم یا نتوانم خودم را با تغییرات سازگار کنم! ✴️تو دختر خجالتی بودی! تو پسر فضولی بودی! تو دختر آرامی بودی! تو پسر تنبلی بودی! بسیاری از تعاریفی که ما از شخصیت خود داریم و آنها را ذاتی یا ژنتیکی می‌دانیم؛ تحت تاثیر قضاوت والدین و نزدیکان یا قضاوت‌هایی است که خودمان نسبت به رویدادهای کودکی و گذشته‌ داشته‌ایم و آنها را انتساب سرشتی و ذاتی داده‌ایم. ✴️مثلا اگر به ما گفته باشند تو بچه خجالتی بودی، بین خجالتی و درونگرا بودن و نیز خاطرات کودکی، ارتباط برقرار می‌کنیم و باورمان می‌شود که پس ما درونگرا هستیم و حتی تست‌های شخصیتی را با سوگیری پاسخ می‌دهیم و یا می‌گردیم ببینیم اگر در خصوصیات ماه تولدمان، کوچکترین اشاره به تنها بودن، کرده باشد؛ همان را به شخصیت درونگرای خود نسبت می‌دهیم. اتفاقات گذشته و کودکی را هم در جهت درونگرا بودن خود، تفسیر و بازسازی ذهنی می‌کنیم و به ذات خود انتساب درونی می‌دهیم! ✴️حالا کسی که تمام باورها و افکارش در جهت این است که مثلا او آدمی خجالتی یا درونگراست؛ پس در عمل نیز وارد جمع نمی‌شود و از ارتباط با دیگران فاصله می‌گیرد‌ و برخی اتفاقات را جزو سرنوشت حتمی خود می‌داند! در نهایت، بتدریج ضعف عزت‌نفس و اتفاقات زندگی، باعث می‌شود این باورهای سوگیرانه‌ی او، بیشتر تقویت شود که او ذاتا آدمی ضعیف و خجالتی است! ✴️تغییر هر چیزی هم که شما آن را ذاتی و ژنتیکی باور کنید؛ بسیار سخت می‌شود چون نمی‌توانید خود را بدون آن تصور کنید؛ جدا از آن باشید و مستقل رفتار کنید. در واقع، «شما شخصیت خودتان را با قضاوت‌های سوگیرانه، ساخته‌اید!» #معصومه_جواهری_روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_حضوری #مشاوره_تلفنی @majavaherivash

🌺باورهای سمی و پادزهر آنها 🔰ریشه بسیاری از مشکلات ما باورهای سمی، عقاید نادرست یا خطاهای فکری هستند که اینجا ده مورد ازین باورها همراه پادزهرشان ذکر میشود : 📛تفریح کردن، اتلاف وقت است. ✅پادزهر : استراحت، سرگرمی و آرامش در زندگی لازم هستند. 📛به نفع تست که دیگران را کنترل کنی ✅پادزهر : اگر می خواهی دیگران با تو کنار بیایند، آن ها را کنترل نکن. دست از کنترل دیگران بکش تا آسوده شوی 📛بهتر است عقده دلت را خالی کنی ✅پادزهر : به جای آن که عقده ی دلت را خالی کنی، ابراز وجود کن. 📛هر طور رفتار کنم، خانواده و دوستان باید عاشقانه دوستم داشته باشند ✅پادزهر : عملکرد تو، از این که چه کسی هستی، مهم تر است. 📛مهربان باش و همواره با کسانی که با تو نامهربانند، با مهربانی رفتار کن. ✅پادزهر :اگر نامهربانی دیدی، با قاطعیت رفتار کن و به آنها بگو . به دیگران اجازه نده با تو بدرفتاری کنند 📛اتمام حجت، همیشه بهترین راهی است که جر و بحث را تمام می کند. ✅پادزهر : تا وقتی می توان از مذاکره استفاده کرد و جواب گرفت، چرا تهدید و اتمام حجت؟ 📛جواب ابلهان خاموشی ست. ✅پادزهر : سکوت همیشه راهکاری موثر نیست. برخی موارد او نمی داند چه خطایی مرتکب شده و سکوت گیجش می کند. در برخی از موارد هم لازم است به جای سکوت صحبت و از حریم خود دفاع کنی. در این موارد سکوت به معنای خجالت و بی مرز بودن است. 📛اگر می خواهی کارها درست پیش بروند، همیشه خودت آنها را انجام بده ✅پادزهر : اولویت بندی کن. مسئولیت هایت را متعادل کن. برخی از آن ها را به دیگران محول کن و اجازه بده کارها را انجام بدهند. 📛وقتی کارها پیش نمی روند، باید مقصر پیدا و مجازات شود. ✅پادزهر : به جای تمرکز بر مقصر یابی، ابتدا به دنبال راه حلی باش که کار به پیش برود. 📛همیشه اول دیگران، بعدا خودت. ✅پادزهر : خودت را به اندازه دیگران دوست داشته باش. #معصومه_جواهری_روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #روانشناس_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق @majavaherivash