🌺از کجا بفهمم خودم آدم مناسبی برای رابطه هستم یا نه ؟ ❇️بجای اینکه فکرکنی یه آدم باید همه‌ی معیارهای تورو داشته باشه تا مناسب رابطه باشه٬به این نتیجه برسی که آدم مناسب اونیه که رابطه رو ناامن نکنه ٬ ❇️تعریفت از دوست داشتن این نباشه که اگه طرف نباشه حالت خوب نیست٬بلکه بدونی دوست داشتن یعنی توی رابطه آسیب نبینی ❇️یاد بگیری هر هیجان و حسی ٬ معناش علاقمندی و دوست داشتن نیست ✅و بدونی آدمی مناسب رابطه‌ست که ارزش قائل شدن و تلاش کردن برای حفظ تو و رابطه رو بلد باشه نه اینکه توی بدحالی هات جا بزنه ! http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#شبتون_بی_غم💚 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🔹 برای کمک به تقویت مسئولیت پذیری در فرزندتان، به شکلی هوشمندانه و آگاهانه برای انجام دادن کارهایشان بی مسئولیت باشید؛ یعنی کارهای آنها را به جای آنها انجام ندهید و ّبه آنها برای انجام ندادن کارهایشان غر نزنید. 🔸تکنیکهای دیگری برای یاددادن مسئولیت پذیری به فرزندان وجود داردمثلا👇 🔹 "من قصد ندارم که ضامن تو باشم، لذا خودت با معلمت تماس بگیر و بهش اطلاع بده که امروز چرا کلاس نمیری". 🔸 گفتن چنین جمله ای به فرزندتون با تن صدای قاطعانه و مهربانانه کمک میکنه که خودش مسئولیت رفتارهاش را بر عهده بگیره. دکتر فرحناز کیان ارثی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🔹تا جاییکه ممکن است سریع واکنش نشان ندهید. 🔹بیشتر والدین به کمترین اطلاعاتی که دریافت می کنند، واکنش نشان می دهند. 🔹از واکنش نشان دادن به اطلاعات سطحی بپرهیزید، سوالهای خوب بپرسید تا مساله را به درستی متوجه بشویدو اطلاعات بیشتری کسب کنید. (این تکنیک برای هر ارتباطی قابل استفاده است). 🔸به طور مثال فرزندتان میگوید: امروز توی مدرسه دوستم من رو زد. اولین واکنش شما چیست؟ واکنش آنی خود را بنویسید و سپس بگویید اگر قرار باشد بیشتر تامل کنید و بعد پاسخ بدهید چگونه صحبت می کنید. دکتر فرحناز کیان ارثی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

وقتی با یک نفر #ازدواج می‌کنید در واقع با تمام اینها ازدواج می‌کنید : - با #آسیب‌های اون آدم در گذشته - با #خانواده‌اش - با #عادت‌هاش - با #ترس‌هاش - با #فرهنگی که توش بزرگ شده - با #عقاید، #باورها و #جهان‌_بینیش... حواسمون به انتخاب‌هامون بیشتر باشه ...🌼 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

‌‌#شبتون_بی_غم یه جوری زندگی کن که خدا قبولت داشته باشه نه بنده خدا و مهم خداست و بس🍃 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#باجگیری_عاطفی هر یک از ما با نقاط حساس خود وارد انواع ارتباط ها میشویم، آزردگی های انباشته شده، پشیمانی، عدم امنیت، ترس، خشم. ✅این ها نقاط حساس ما هستند؛ نقاطی که اگر لمسشان کنیم به درد می آیند. باج گیری عاطفی زمانی به وجود می آید که ما به افراد اجازه دهیم بدانند که این نقاط را در ما شناخته اند، یعنی زمانی که آن نقاط حساس را می فشارند و ما از جا می پریم... واقعیت تلخ این است که "سازش ما" پاداشی است که باج گیر دریافت می کند، و هر زمان که ما این پاداش را در قبال عمل خاصی به کسی میبخشیم مهم نیست خودمان بدانیم یا نه ، به روشنی به آن ه‍ا می فهمانیم می توانند باز هم چنین عملی را تکرار کنند. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

تا حالا فکر کردید چه کسانی از شما باجگیری می‌کنند ؟ اینجا برام بفرستید🙏 @javaherivash

🌺یکی از سوالات پرتکرار والدین این است که آیا می توانیم قبل از ورود به دبستان، خواندن را به کودکان آموزش دهیم؟ 🚫 شما در دوران قبل از دبستان مجاز به آموزش خواندن یا نوشتن به کودکان نیستید. چرا ؟ ◻️ آموزش خواندن و نوشتن در  برنامه های پایه اول دبستان قرار دارد. پس آموزش زودهنگام فقط مانع از آموختن صحیح در سال اول دبستان می شود. ◾️ آموزش حروف الفبا با ویژگی های تحولی و رشدی کودکان سازگار نیست. کودک دوره سنی پیش دبستانی، از راه حافظه خواندن و نوشتن را یاد می گیرد . 📌 آموزش آنچه برای کودک ضرورت ندارد، فقط باعث پر شدن انبار حافظه و غیر فعال شدن توانایی های ادراکی کودک خواهد شد. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#پرسش تو آشنایی های پیش از ازدواج به چه چیزهایی بیشتر باید توجه کرد ؟ #پاسخ تا حد امکان زمان های باهم بودن‌تون رو افزایش بدید تا از جنبه های مختلفی رابطه رو برانداز کنید. یه شناخت خوب به زمان طولانی (حداقل ۶ماه) احتیاج داره. وقتی، به خودتون و شریک‌تون زمان بدید خواسته یا ناخواسته موقعیت هایی پیش میاد که الگوهای واقعی رفتار٬هیجان و تفکر خودش رو نشون میده ‌ سعی کنید تو موقعیت هایی که طرف مقابل هیجان بالایی رو تجربه میکنه با چشم باز عمل کنید. مثلا موقع ترافیک یا وقتی از چیزی عصبیه چطوری این موقعیت ها رو مدیریت می‌کنه؟ اون الگو٬ الگوی حل مسائل در رابطه‌ی با شما خواهدبود. سعی کن سوالات دقیق واضح و مشخص بپرسی با رودروایسی و خجالت نمیتونی اطلاعات خوبی کسب کنی . ⁉️چه سوال هایی بپرسم ؟ روابط ومرزبندی با دیگران به خصوص خانواده و دوستان و افراد همجنس و غیر همجنس مسائل مالی و نحوه خرج کردنتون ٬ جایگاه شغلی خودتون و خواستگارتون/شاغل باشین یا نه؟ محیط های کاری مورد توافق ٬ خط قرمز های طرفین و خانواده ها چیا هستن ؟ برات قابل قبوله؟ اعتقادات مذهبیش چیه٫باورهاش٫عقایدش رو چی تعصب داره ...   #معصومه_جواهری #روانشناس_بالینی #زوج_درمانگر #خانواده_درمانگر #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_حضوری_تلفنی #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺بسیاری از مردم نمیدونن که رفتارهایی که برای #مراقبت اطرافیان انجام میدن، در واقع تلاشی هست، برای #کنترل اونها. 💢زندگی با آدم های کنترل‌گر میتونه پر چالش و خسته کننده باشه. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جملۀ «به تو افتخار می‌کنم»، همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جملۀ «دوستت دارم» به زنان نیرو می‌بخشد.... #شب #آرامش http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 لحظه‌ها را درياب ... زندگی در فردا نه، همين امروز است http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#پرسش چرا بعد از مدتی تو رابطه سرد میشیم؟ #پاسخ همون ویژگی های شریک عاطفیمون که روز اول برامون جذاب بوده بعدا مارو از اون خسته میکنه مثلا اگه اوایل برامون خیلی جذابه که طرفمون پر انرژی و شاده بعدا نمیتونیم بپذیریم که نیازش به آزادی و استقلال بیشتره یا اگه بهش علاقه مند شدیم چون آروم و احساسی هست بعدا ازش خسته میشیم چون نیاز به توجه و تفریحات مشترک بیشتری داره در واقع ما یاد نگرفتیم که هر ویژگی مثبت در طرفمون میتونه جنبه های منفی برای ما داشته باشه پس باید علاوه بر اینکه از لحاظ هیجانی جذب کسی میشیم منطقی هم اون رو بشناسیم. و بپذیریم که این جنبه های مثبت و منفی در کنارهم هستن که شخصیت افراد و شکل میدن. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

#حرف بزنیم وقتی از چیزی #ناراحت می‌شیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه حرف بزنیم نذاریم طرفمون مجبور شه #رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و این الان چشه» نندازیم آدم باشیم آدمِ ارتباط.... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

جهت هماهنگی مشاوره #تلفنی #حضوری و #آنلاین لطفا به این آیدی پیام دهید. @javaherivash به اعضای کانال #تخفیف در نظر گرفته شده.(مشاوره رایگان نداریم) #معصومه_جواهری_وش #روانشناس_بالینی #روانشناس_زوج_خانواده #مشاوره_ازدواج #مشاوره_طلاق #مشاوره_زناشویی #خیانت #اختلالات_اضطرابی #وسواس #مشاوره_حضوری_تلفنی_آنلاین http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺#برداشت_آزاد در مورد تصویر هر چی به ذهنتون میرسه لطفا کامنت کنید ..👇👇 @javaherivash

ممنون از مشارکت شما🙏 🌺اندکی تامل یكی از كشاورزان منطقه ای، همیشه در مسابقه‌ها، جایزه بهترین غله را به ‌دست می‌آورد و به ‌عنوان كشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همكارانش، علاقه‌مند شدند راز موفقیتش را بدانند. به همین دلیل، او را زیر نظر گرفتند و مراقب كارهایش بودند. پس از مدتی جستجو، سرانجام با نكته‌ عجیب و جالبی روبرو شدند. این كشاورز پس از هر نوبت كِشت، بهترین بذرهایش را به همسایگانش می‌داد و آنان را از این نظر تامین می‌كرد. بنابر این، همسایگان او می‌بایست برنده‌ مسابقه‌ها می‌شدند نه خود او! كنجكاویشان بیش‌تر شد و كوشش علاقه‌مندان به كشف این موضوع كه با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود، به جایی نرسید. سرانجام، تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند. كشاورز هوشیار و دانا، در پاسخ به پرسش همكارانش گفت: مگر نمی دانید؟ باد گرده ی غله های رسیده را بین زمین همسایه ها پخش می کند اگر کیفیت غله ی همسایه های من پایین باشد، گرده ای که از زمین آن ها دارد زمین من می شود باعث پایین آوردن کیفیت محصول زمین من می شود. اگر قرار است من محصول خوبی پرورش بدهم. باید به همسایه هایم کمک کنم تا کیفیت محصول آن ها نیز بالا رود... مرد کشاورز به خوبی متوجه ارتباط موجود در زندگی شده بود. کیفیت محصول او بالا نمی رفت مگر اینکه کیفیت محصول همسایه اش افزایش می یافت. افرادی که می خواهند در آرامش زندگی کنند باید به دیگر همسایه ها کمک کنند تا آن ها نیز به آرامش برسند. افرادی که می خواهند زندگی خوبی داشته باشند باید به دیگران کمک کنند تا زندگی آن ها نیر بهبود یابد. افرادی که می خواهند سعادتمند باشند باید به دیگران کمک کنند تا آن ها نیز سعادت و خوشبختی را بیابند.(حالا همین داستان رو میتونیم تعمیم بدیم به جامعه ،دوستان، اقوام و حتی مهمتر از همه با اعضای خانواده)😊 http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

بهترین رابطه بین دو نفر ؛ زمانیست که عشقشان به هم بیشتر از نیازشان به هم باشد ... http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b

🌺چطورے باعث میشیم شریک عاطفیمون از ما خسته بشه!؟ 🌸مدام ازش بخوایم همه وقت بیکاریش رو به ما اختصاص بده. 🌸تا یکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمے کنه. 🌸به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم. 🌸توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده. 🌸خارج از حد توان مون سعے کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم. 🌸بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطے رهاش نمے کنیم حتے اگه بهمون به شدت آسیب بزنه. http://eitaa.com/joinchat/3588685827Cd5a7d6233b