💛 یک روز به خودت می‌آیی که دیگر زمانی برای کارهایی که همیشه می‌خواستی انجام بدهی نداری. همین حالا انجامش بده.😊 #حال_خوب#شکرگزاری#فرصت#دستخطتو_عوض_کن#خطاط#هنرمند#حس_خوب#انرژی_مثبت_اکسپلورر#مشهد#خوشنویسی_مجید_آل_حسین#خودت#روانشناسی#آرامش#خدایاشکرت❤️ @majidalehosein

بانام ویاد خدا شروع جلسه دوم 👇👇👇 جلسه دوم [دوره تبسم] 👌💐🌸 انرژی مثبت مجیدآل حسین #جلسه_دوم #قسمت_اول #انرژی_مثبت #شکر_گزاری #حال_خوب #تبسم #کائنات #شکرگزاری #سپاسگزاری #نویسنده_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #ویس_تغییر #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

بانام ویاد خدا شروع جلسه دوم 👇👇👇 جلسه دوم [دوره تبسم] ادامه جلسه 👌💐🌸 انرژی مثبت مجیدآل حسین #جلسه_دوم #قسمت_دوم #انرژی_مثبت #شکر_گزاری #حال_خوب #تبسم #کائنات #شکرگزاری #سپاسگزاری #نویسنده_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #ویس_تغییر #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

#دلسوزی_ممنوع #روانشناسی #حرف_حساب #نکات_ناب #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein

اگه دیگه به راحتی وارد رابطه نمی شی نشونه ی این نیست که سرد و بی احساس شدی بلکه یعنی مراقبت از خودت رو یاد گرفتی. اگه دیگه سر هر موضوعی با بقیه بحث نمی کنی نشونه ی این نیست که بی تفاوت و منزوی شدی بلکه یعنی یاد گرفتی برای آرامشت ارزش قائل باشی. اگه دیگه توقعی از آدما نداری نشونه ی این نیست که از همه بُریدی بلکه یعنی درک کردن آدمارو یاد گرفتی. اگه دیگه اثری از هیجانات و احساسات زود گذر گذشته نیست این معنیو نداره که روحت مُرده و دلت پیر شده بلکه یعنی تو به بلوغ و پُختگی رسیدی و عشق ورزیدن به خودتو یاد گرفتی. بدبین نباش؛ زاویه نگاهتو نسبت به خودت تغییر بده. #مراقبت @majidalehosein

هورمون هایی که باعث شادی میشن : ۱- اندورفین: این هورمون مسکن طبیعی مغزه؛ استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش. با [۱.ورزش کردن ۲. موزیک گوش کردن ۳. خندیدن ۴. فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.] ۲- اکسیتوسین: این هورمون به هورمون پیوند دهنده هم معروفه؛ زمانی ترشح میشه که با آدمای اطرافت خو می‌گیری. با [۱. اجتماعی شدن ۲. وقت گذروندن با حیوون خونگی ۳. غذا پختن برای خودت و یا بقیه ۴. وقت گذروندن با عزیزات می‌تونی جایگزینش کنی.] ۳- سرتونین: این هورمون برای متعادل کردن خلق و خوی ماست که باعث میشه بهتر بخوابی، کمتر مضطرب بشی و خوشحال‌تر باشی. این هورمونو می‌تونی با [۱. مدیتیشن ۲. قدم زدن ۳. ورزش‌های هوازی ۴. آفتاب گرفتن جایگزین کنی.] ۴- دوپامین‌: این هورمون با مغز ارتباط مستقیم داره که باعث ایجاد احساس شادی و رضایت میشه. این هورمون هم می‌تونی با [۱. خوردن یه دسر شیرین ۲. تکمیل کردن یه وظیفه ۳. خوب خوابیدن ۴. فعالیت‌های مراقبت از خودت جایگزینش کنی.] #هورمون @majidalehosein

یا صاحب الزمان🌸🌸 دنیا بدون تو معنایی نداره #امام_زمان #یا_صاحب_الزمان #جمعه #صلوات #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #مداحی_ابوذر_روحی #خوشنویسی_مجید_آل_حسین @majidalehosein