صبحتون بخیر روزتون به زیبایی گل آرزوهاتون دست یافتنی کانون گرم خانوادتون پراز مهربانی سایه بزرگترهاتون مستدام وسعادت وخوشبختی یارهمیشگی شماباشه

#خداياشکرت @majidalehosein

امام صادق علیه السلام: 🔹اجعَل نَفسَکَ عَدَوّاً تُجاهِدُهُ وَ عاریهً تَرُدُّها. 🔸نفس خودت را دشمنی قرار بده که با آن مبارزه می‌کنی، و آن را امانتی بشمار، که آن را برمی‌گردانی. 📚 تحف العقول (باب الامام الصادق) جلد ۱ صفحه ۳۰۱

آرامش را با 4–3–2–1 ایجاد کنید یک راه ساده برای تثبیت بدن در زمانی که احساس می‌کنید خسته هستید، و تنش و استرس زیاد دارید، مهارت تمرکز حواس است که به آن زمینه ‌سازی می‌گویند. تکنیک‌های زمینه سازی به شما کمک می‌کند تنش زدایی کنید و واکنش‌های شما را از نظر فیزیکی و سیستم عصبی شما را آرام می‌کند. زمینه‌سازی به کاهش حجم صحبت‌های منفی در ذهن شما نیز کمک می‌کند. یکی از تمرینات زمینه ساز : برای شروع انتخاب کنید، پنج تا از چیزهایی که شما در اطراف خود می‌بینید. آنها را با جزئیات برای خود توصیف و توضیح دهید. شاید مورد مشاهده‌ی شما یک دفترچه یادداشت سفید یا شاید یک نقطه روی سقف باشد که انتخاب کردید یا هر چیز دیگری که در محدوده‌ی نگاه شماست. انتخاب چهارتا از چیزهایی که می‌توانید لمس، مزه و یا احساس کنید. چیزهایی هستند، مانند مزه از طریق زبان و دهان، احساس کردن از طریق دست‌ها روی پاها یا احساس دست‌ها روی صفحه کلید کامپیوتر... و یا لمس کردن پاها به هنگام راه رفتن روی زمین. اطلاع از سه چیزبرای شنیدن به صداهای اطرافتان گوش دهید. مثلاً ممکن است با زنگ تلفن یا صدای یک کولر گازی، آواز یک پرنده و یا صدای بازی کودکان هماهنگ شوید. دو چیز را که می‌توانید بو و شناسایی کنید اگر نمی‌توانید چیزی را بو کنید، دو رایحه مورد علاقه خود را نام ببرید. نام یک چیزی که شما ممکن است طعم آن را دوست داشته باشید. مانند قهوه، رایحه نعناع در آدامس و یا بوی خوش و شیرین دسر بعد از غذا. و در نهایت، یک نفس عمیق بکشید ومتوجه شوید که وضعیت فیزیکی شما چگونه تغییر کرده است. بدن شما چگونه تغییر کرده است؟

خدایا شکرت برای اینکه خیلی خیلی هوامونو داشته و داری 🙏🙏💖🌺

آدمی اگر فقط بخواهد خوشبخت باشد، به زودی موفق می‌گردد؛ ولی او می‌خواهد خوشبخت‌تر از دیگران باشد و این مشکل است. زیرا او دیگران را خوشبخت‌تر از آنچه که هستند تصور می‌کند.   #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😊 #خدا

🟢خصـلتهاى الـهى🔻 🌸 رُوِىَ عَنِ الباقِر عليه السلام قالَ: تِسْعُ خِصالٍ خَصَّ اللّه ُ بِها رُسُلَهُ فَاْمتَحِنُوا أنفُسَكُمْ فَإنْ كانت فَيكُمْ فَاحْمَدُوا اللّه َ تَعالى عَلَيْها فاْسَاَلُوُهُ فِيْها، وَ هُمُ: اليَقينُ وَ القَناعَةُ وَ الصَّبْرُ وَ الشُّكْرُ وَ الحِلْمُ وَ حُسْنُ الخُلْقِ وَ السَّخاءُ وَ الشَّجاعَةُ وَ التَّنَزُّهُ. 📚 [معدن الجواهر و رياضة الخواطر، ص 34.] 🌺امام باقر عليه السلام فرمود: نُه خصلت است كه خداوند آن ها را از ويژگيهاى پيامبرانش قرار داده است. پس خود را بيازماييد بنگريد اگر آنها را داريد، خدا را حمد و ستايش كنيد و اگر نداريد از او بخواهيد. آن ها عبارتند از:🍃 يقين،🍃 قناعت، 🍃صبر،🍃 شكر،🍃 حلم، 🍃حسن خلق، 🍃سخاوت،🍃 شجاعت، 🍃پاكيزگى و پارسايى.

#خطاطی #آموزش_خط #خوشنویسی_مجید_آل_حسین ثبت نام 🌸👇💚 @Khanevadehsha_d

#پیامبر_اکرم_ص #کشتی_نوح #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #گوینده_مجید_آل_حسین #کلام_اهل_بیت_علیهم_السلام #نجات #اهل_بیت_علیهم_السلام #بحار_الانوار #توسل #خدایاشکرت #خدایاشکرت #خدایاشکرت 💐🌼☘️🌸 @majidalehosein

✅ رازهای داشتن یک زندگی عاشقانه: ١) از سازش با همسرتان نترسید. همیشه سعی کنید نظرات هر دو نفرتان را در ترازو بگذارید و آن طرفی را که سنگین‌تر است، انتخاب کنید و این را نشانه ضعف خودتان ندانید. ٢) هر وقت اتفاق بدی برایتان افتاد، به یاد بیاورید که با گذشت زمان فقط خاطره‌ای از این روزها باقی خواهد ماند و تلاشتان را برای مدیریت روابطتان بیشتر کنید. ۳) در همه زمینه‌ها به خصوص احساستان با یکدیگر شریک شوید. در غیر این صورت هیچ گاه به تفاهم نخواهید رسید. ۴) برای خودتان هم وقت بگذارید و کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و بالطبع رابطه ایده‌آلی نخواهید داشت. ۵) هر چند وقت یک بار همسرتان را سوپرایز کنید. به عنوان مثال بدون هیچ دلیلی برای همسرتان هدیه بخرید.🌿 #همسر @majidalehosein

💕انسانهای نالایق ✍جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا بودند، حضرت فرمود: می خواهید کسل ترین، دزدترین، بخیل ترین، ظالم ترین و عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟ اصحاب: بلی یا رسول الله! 👈فرمود: 1- کسل ترین مردم کسی است که از صحت و سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش ذکر خدا نمی گوید. 2-دزدترین انسان کسی است که از نمازش می کاهد، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده می شود. 3-بخیل ترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی می افتد ولی به او سلام نمی کند. 4- ظالم ترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده می شود، ولی بر من صلوات نمی فرستد. 5-و عاجزترین انسان کسی است که از دعا درمانده باشد. 📚داستان های بحارالانوار جلد 9

. مطمئن باشيم در هر شغلی كه هستيم اگر ذره‌ای عدم خلوص در ما باشد امروز سقوط نکنیم، فردا سقوط می‌كنيم. فردا نباشد پس‌فردا سقوط می‌كنيم چون انقلاب هر زمان يک موج می‌زند يک مشت زباله را بيرون می‌ريزد. شهید عبدالحمید دیالمه

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟ 1 - شكرگزار باشيد. 2 - تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال يادگيري باشيد. 5 - با طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را ببخشيد. 7 - با خودتان خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. 9 - قدرت خنده را جدي بگيريد. 10 - به حيوانات غذا بدهيد. 11 - اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12 - با گياهان صحبت كنيد. 13 - در حق ديگران دعاي خير كنيد. 14 - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. 15 - كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. 16 - مراقبه كنيد. 17 - جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18 - گاهي به تنهايي سفر كنيد. 19- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 20- با افرادی داراي فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد

شکرگزاری امروز... خدایا شکرت: که هدایت و حمایتم میکنی خدایا شکرت: که خودت پشت و پناهمی خدایا شکرت: که با منی و همیشه مراقبمی خدایا شکرت: که من عالی و با ارزش هستم خدایا شکرت: که روزی رسان بی حساب منی خدایا شکرت: که به زندگیم انگیزه دادی خدایا شکرت: که به زندگیم برکت دادی خالق مهربانم باز هم شکرت به بخاطر هزار و یک دلیل دیگر...

خدایی‌که‌من‌میشناسم‌انقدرمهربونه‌که‌ اگه‌بهش‌دل‌بدی،همه‌چیزت‌میشه! توتاریکی‌چراغت‌میشه، تو‌سختی‌هاپناهت‌میشه،تو‌ناامیدی‌ها امیدت‌میشه، جایی‌‌اشتباه‌بری‌راهنمات‌میشه😉🌸!