وقتی نه میگی یا مخالفت میکنی، دو تا واکنش احتمالی در انتظارته: ۱ به نظرت احترام گذاشته میشه. ۲ طرف مستقیماً عصبانی میشه یا سرد میشه، یا شروع به اصرارهای افراطی میکنه و ... هرکدوم از این ریکشن ها اطلاعات ارزشمندی از رفتار و شخصیت اون فرد بهت میده. #نه_گفتن @majidalehosein

#سیاست_همسرانه🩵🤍 اگه با نظر همسرت مخالفی،ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با #نه_گفتن جبهه نگیر. بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه بی دلیل مخالفت نمیکنی #ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ #آﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن #ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟خودت را با کسی مقایسه نکن #آرامش میخواهی؟شکرگزار باش #خدايا_شكرت ☺️

مهارت نه گفتن یکی از مهارت‌های بسیار حیاتی در موفقیت زندگی به حساب می‌آید. ما به دنیا نیامده‌ایم تا به طور مطلق آرزوها و خواسته‌های دیگران را برآورده کنیم. زیرا در برخی موارد، نیازها و خواسته‌های خودمان نیز اهمیت دارند. ما می‌توانیم تا حدودی با دیگران همدلی کنیم و رضایت آنها را جلب کنیم، اما نباید به تقاضاها و اهداف خودمان خیلی زیاد تن دهیم. ۱.در هنگام نه گفتن قاطع باشید ۲.هنگام رد خواسته کودک توضیح مختصری به او بدهید ۳.هنگام نه گفتن به کودک گریه او را نادیده بگیرید ۴.در زمان نه گفتن،کمی فضا به کودک بدهید ۵.از «نه» گفتن غافل نشوید و به آن پایبند باشید ۶.بگذارید کودک بداند رفتار او عواقبی دارد ۷.هنگام نه گفتن،انتظارات خود را با کودک مطرحمهارت نه گفتن یکی از مهارت‌های بسیار حیاتی در موفقیت زندگی به حساب می‌آید. ما به دنیا نیامده‌ایم تا به طور مطلق آرزوها و خواسته‌های دیگران را برآورده کنیم. زیرا در برخی موارد، نیازها و خواسته‌های خودمان نیز اهمیت دارند. ما می‌توانیم تا حدودی با دیگران همدلی کنیم و رضایت آنها را جلب کنیم، اما نباید به تقاضاها و اهداف خودمان خیلی زیاد تن دهیم. ۱.در هنگام نه گفتن قاطع باشید ۲.هنگام رد خواسته کودک توضیح مختصری به او بدهید ۳.هنگام نه گفتن به کودک گریه او را نادیده بگیرید ۴.در زمان نه گفتن،کمی فضا به کودک بدهید ۵.از «نه» گفتن غافل نشوید و به آن پایبند باشید ۶.بگذارید کودک بداند رفتار او عواقبی دارد ۷.هنگام نه گفتن،انتظارات خود را با کودک مطرح کنید. #نه_گفتن @majidalehosein