💬 افراد مضطرب چگونه عمل می کنند؟
✳ افراد مضطرب در احتمال وقوع خطر اغراق می کنند، در برآورد شدت صدمه وارده افراط می کنند، توانمندی خود برای مقابله با خطر احتمالی را کم سنجی می کنند و از طرفی در ارزیابی این که چه مقدار از وقایع بیرونی به آنها مربوط می شود، غالبا بیش سنجی می کنند.
⛔ رایج ترین خطای منطقی در افراد مضطرب این است که تشخیص می دهند که بعضی وقایع نامطلوب مثل حمله آسیمگی، مطلقا خطرناک هستند و احتمالا به مرگ آنها یا دیوانگیشان منجر می شود و بیشتر روزها نگران احتمال واقعه نامطلوب هستند.
⚠ اضطرابی که در آنها از طریق نگرانی ایجاد می شود، اغلب بدتر از خود واقعه نامطلوب است.
اثر: مایکل فری
ترجمه: دکتر_علی_صاحبی
دکتر_حسن حمید پور
#مضطرب
@majidalehosein
🌸الهے من همانم بی پناهم....
بجز الطافتان راهے ندارم !🌸
🌸الهے گاه گاهے یک نگاهے ....
به این عبده ذلیلت،"کن عطائے "🌸
🌸الهے من حقیرم،ناتوانم....
تویی سرور به این عالم،"خدایے "🌸
🌸الهے تو رئوفے ، مهربانے ....
کریمے و رحیمے ، "باصفائے "🌸
🌸الهے ماندگاری ، نازنینے ....
تو پوشاننده هر عیب مائے !🌸
🌸الهے آمدم دستم بگیری....
نیازم را ببین یا ربّ،"الهے ..🌸
دعاگوی دوستان کانال وعزیزان درحرم امام رضا علیه السلام
💐🙏💐
امام رضا عليه السلام:
عبادت به فراوانى روزه و نماز نيست بلكه عبادت به بسيار انديشيدن در كار خداوند است
لَيسَتِ العِبادَةُ كَثرَةَ الصِّيامِ وَ الصَّلاةِ، وَ إنَّما العِبادَةُ كَثرَةُ التَّفَكُّرِ في أمرِ اللّهِ
📖 تحف العقول صفحه۴۴۲
#حرم_امام_رضا_علیه_السلام
#حدیث
#حاجت_روایی
#توفیق_زیارت
#مجید_آل_حسین
#مشهد
#تفکر
#یارضا_جان
#عبادت_واقعی
#یاضامن_آهو
#خدایاشکرت
@majidalehosein
نکات جالب روانشناسی
1. عاشق شدن، تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
2. باور خوشبینانه درمورد آینده میتواند آدمها را در برابر بیماریهای جسمی و روانی مقاومتر کند.
3. گرفتن دست کسی که دوستش دارید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
4. آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را قضاوت و آنها را تحقیر کنند.
5. خاطرات به مرور زمان تحریف میشوند و خاطراتی جدیدی شکل میگیرند که کمتر به خاطرهی اصلی شباهت دارند.
6. افسردگی نتیجهی بیش از حد فکر کردن است، ذهن مشکلاتی را خلق میکند که حتی وجود ندارند.
7. بودن با آدمهای شاد، شما را شادتر میکند.
8. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیدهاید، مغز تا حدی فریب میخورد که شما واقعا خوب خوابیدهاید.
#جالب
#روانشناسی
@majidalehosein
هرآدمی که مخاطب شماست .فرکانس شماست. یعنی ،اگر با مخاطب حتی ارتباط هم برقرارنیست به لحاظ انرژی تاثیرگذاره اگه مخاطب فردی بوده که ضرر روحی ومادی رسونده والان نیست بازم خاطرات واثراتش بایادآوری ونگاه ماپیام وارتعاش منفی را می رساند .اگر مخاطب سود معنوی ومادی رسانده فرکانس مثبت واثر مثبت گذاشته بازم تاثیر داره چون با نگاه ما یادآور اثرات مثبت خواهدداشت ومغز ما این فرکانس ها رو ارتعاش خواهد دادواثر ارتعاش وانرژی محصول زندگی آینده ی نزدیک
ودورما می شود
ثابت بودن وحذف کردن مخاطب
ازالان باخودماست👌
#متن
#متن_مجید_آل_حسین
#انرژی_مثبت
#فرکانس_مثبت
#مخاطب_موثر
#اثرات_انرژی
#افراد_موثر
#مجید_آل_حسین
#خدایاشکرت
#شکرگزاری
@majidalehosein
گاهی یک نگاه
آنقدر مهربان است که
چشم هرگز رهایش نمیکند
گاهی یک رفاقت
آنقدر ماندگار است که
زمان حریفش نمیشود
و گاهی یک نفر آنقدر عزیز است
که قلب رهایش نمیکند
💞
بارها افرادی بودند وهستند
برای شروع وحرکت کلی ثروت ،
پول ،افراد،نفوذ،موقعیت وروابط داشتند وباهمه این همه امکانات نتونستند موفق ومحبوب بشونددرحالی که افرادی بودند با کمترین امکانات هم موفق هم محبوب شدندعلتش این بوده که احساسات واقعی وباورهای قوی داشتند نه امکانات زیاد.باورها واحساسات قوی همراه با استقامت درکار عامل موفقیته
#باور
#حس_قوی
#احساس
#مجید_آل_حسین
#متن_مجید_آل_حسین
#خدایاشکرت
@majidalehosein
شکرگزاری چون استمرار وتکرار واستقامت لازمه داره وخیلی هم آرامش بخش وراحته بعدمدتی عده ای چون عادت های قبلی که شکرگزاری نبوده ونگاه هر چیزی ونعمتی که داشتند براساس شکرگزاری نبوده عادی هست براشون نعمت هاو داده های خداوند ولی در شکرگزاری نگاه همه ما دقیق تروجدی تر وبانظمه لذا عده ای رها یا دلسرد وکنار
می کشند وقرآن هم اشاره می کند.
[ قلیل من عبادی الشکور ]💐
کم هستند از بندگانم که خیلی شکرگزارند
یا.
درآیات دیگر [اکثرهم لایشکرون]💐
اکثر یعنی خیلی ها شکرنمی کنند
پس برای شکرگزاری یک حس خوب دو بدون توقع شکرگزار وانتظاری از احدی نداشته باشیم چه شکرگزاری ما پاسخ داده شود یا نشود سه نظم واستمرار هرروز بابت داشته ها شکرگزارکنیم نتایج به مرور زمان در زندگی ما بصورت معجزه شکل خواهدگرفت.
#متن_مجید_آل_حسین
#مجید_آل_حسین
#نعمت
#خداوند
#شکرگزاری
#خدایاشکرت
#شکر_نعمت
#خدایاشکرت
#احساس
#نظم
#استمرار
#حال_خوب
@majidalehosein
گاهی تنهایی به همان اندازه به انسان ضربه میزند که دخانیات وموادمخدرآسیب میزنه
#تنها_نباشیم
#غم_ممنوع
#تنهایی_ممنوع
#امیدواری
#دخانیات
#قوی_باش
#متن_مجید_آل_حسین
#حستو_خوب_کن
@majidalehosein