✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

♻روش سوزاندن چربیهای شکم😀 👈خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به خود افتخار میکنید . برای آب کردن شکم نه قرصی وجود دارد نه دعایی و نه جادویی . اگر هر سه کاری را که میگوییم انجام دهیم به خواسته ی خود می رسید و گرنه خیر. شرط اول برنامه غذایی : سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید. از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل برسونید. هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. شرط دوم انجام دادن ورزش های هوازی : ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی آنها هستیم. در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ،اما ورزش هایی که کارایی بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از : پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام،تردمیل و دوچرخه ثابت. شرط سوم تمرینات شکم : هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم نامیده مبشود.

#لاغری🤗 👈🏼لاغری با جویدن خوب غذا میسر می شود👌🏼 ۱.جویدن خوب غذا ۲.جایگزین کردن برنج قهوه ای سبوس دار به جای برنج سفید ۳.حذف ماست❌ 📌حالا چرا حذف ماست🤔 چون #ماست ب تنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و ب همراه مصلحاتش میل شود 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،✅ مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ

✅تمرینات تخصصی اصلاحی برای ناهنجاری #اینورشن_مچ_پا #چرخش_داخلی_مچ_پا ✅مناسب برای توانبخشی اسیب های مچ پا #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی کنید❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ❤️❤️

🌷 راز طراوت پوست ✍رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم : برادرم عيسى عليه السّلام از شهرى عبور کرد كه در آن مرد و زنى فرياد مى‌كردند. حضرت به آنها فرمود: شما را چه مى‌شود و چرا فرياد مى‌كنيد؟ آن مرد گفت: اى پيامبر خدا، اين همسر من است و هيچ بدى هم ندارد بلكه زنى است صالحه ولى در عين حال دوست دارم از او جدا شوم. حضرت عيسى عليه السّلام فرمود: به هر حال بگو چه عیبی در او است كه مى‌خواهى از وى جدا شوى‌؟ آن مرد گفت: بدون اين كه پير شده باشد صورتش شكسته و فرسوده شده. حضرت به آن زن فرمود: اى زن! دوست دارى طراوت صورتت به تو برگردد؟ آن زن گفت: آرى. حضرت فرمود: هر گاه غذا مى‌خوری، پيش از سير شدن از آن دست بكش زيرا طعام وقتى در شكم و معده زياد شد، طراوت و نشاط‍‌ صورت را مى‌بَرد. زن به اين دستور عمل نمود، طراوت صورتش دوباره بازگشت. 📚 علل الشرایع،ج۲،ص۴۹۷ @ghamzz313

🌸🍃 🍃 🔖 #خواص_شگفت_درمانی_انار ⇦✨ سفارش شده است که انار را با پیه ی آن بخورید، از جمله فواید آن این است که معده را دبّاغی می کند و همینطور غذا را هضم و ترشی سوءِ هضم را دفع می کند. ✨↫همچنین از پیه ی انار برای درمان کلفت شدن پلک چشم استفاده می کنند. ✨↫خواص دارویی انار بسیار است؛ انار برای درمان سُرفه، رفع گرفتگی صدا، همچنین درمان جوش های دهانی و تورم لوزه مفید است. از انار برای درمان خاک خوری بویژه هنگام ویار استفاده می شود. ✨↫انار شیرین برای رفع خارش پوست و آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است. ✨↫اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت کبد استفاده می کنند. ✨↫از امام صادق (ع) منقول است که فرموده اند:《 هر کس هنگام خوابیدن انار بخورد تا زمانی که صبح را می رساند در امان است.》 📚:#توصیه_های_پزشکی_عارفان_آیت_الله_بهجت_ص۹ @ghamzz313

ماساژ کف پا👣👣👣👣 ✅رفلکسولوژی اینم قولی که داده بوودیم😍😍😍😍😍😍😍😍😍 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی کنید❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ❤️❤️

نقاط رفلکسولوژی جهت ماساژ کف پا https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e @ghamzz313

در عکس بالا هر عضوی از بدنتون مشکل داره پیدا کنید و طبق کلیپ بالا ماساژ بدین😍😍 بهمین راحتی سلامت میشید💪😍😍 روزانه ده دقیقه حداقل❤️❤️ برای سلامتی افرادی که براتون مهم هست این کلیپ رو بفرستید لینک فراموش نشه😊😊😍😉😉😉 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

کانال تلگرام #استاد_ثابتی با همین آیدی در صورت محدودیت های ایتا اگر به هر دلیل فعالیت در کانال ایتا انجام نشد کلیه فعالیت ها پس از مشکلات ایتا در تلگرام انجام میشود @ghamzz313 آیدی تلگرام ✅حتما این پیام رو ذخیره کنید یا همین الان فقط عضو شید در کانال 😍 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

‏افزایش ایمنی با علم سوجوک تراپی با تحریک نقاط انطباقی تیموس و طحال می توان به تقویت سیستم ایمنی کمک کرد. ِلذا این نقاط را توسط انجام: ماساژ موکسا(گرم کردن) دانه های غلاف گیری نشده گندم یا ساییده نشده فلفل سیاه برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت با چسب 3M طبی فیکس کردن دعوت از انرژی لبخند توسط رسم یک لبخند در کف دست و رنگ آمیزی ناحیه نشان داده شده تحریک می کنیم. @ghamzz313