✍موافقین بریم سراغ چند تا نکته ی کوتاه سلامتی 👇🏻👇🏻👇🏻🧐 👌آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند. 👌آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 👌آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است. 👌آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است. 👌آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است. 👌دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. 👌قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. 👌خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد. 👌راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود. 👌غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است. 👌داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. 👌سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است. 👌آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد. 👌آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند. 📣با ارسال این مطلب به گروه های دیگر ،دوستان خود را آگاه كنيد...🌺🍃 #پیام_سلامتی #نکات_ایمنی https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61

✅ختم_سوره_حشر #جهت_حــاجـت_روایـی 🌸✍️ ازامام صادق ( ع ) مروی است که هرکه سوره حشر را جهت برآمدن حوائج و حل مشکلات عظیمه ،چهل و یک ( 41 ) روز هر روز یک ( 1) مرتبه بخواند حاجتش برآید و مشکلش حل شود و کارش رواج گیرد و اگر یک روز فوت شود و یا فراموش کند ختم را از سر گیردبسیاری از علما و بزگان تجربه کرده اند و به نتيجه رسیده اند. 📓حاشیه تفسیر زواره باب ختومات ص7 #حاجتروایی 💠💠💠

😊بیا لبخند بزنیم ، بدون هیچ انتظاری از دنیا و برای داشته هامان سپاسگزار باشیم....🙏 🌷🌷😊

•جدی بودن رو با مغرور بودن اشتباه نگیرید! اگر کسی باهاتون حرف نزد، فکر نکنید اون خیلی مغرور و ازخود راضیه، نه ... شاید خجالتیِ یا شایدم آدم جدی‌ایه. ما انسان‌ها حق نداریم دیگران رو #قضاوت کنیم و اون هارو تو جدول نظرسنجی قرار بدیم! بیا اینو باهم یاد بگیریم دوستِ من. #درس_اخلاق 🌱🌱🌱

کارهای فوری و کوتاه را بهانه نکنید: ❌ هرگز کودک خود را تنها در خودرو نگذارید. مرگ کودک جا مانده در خودرو بر اثر گرمازدگی در خوزستان یک زوج جوان هنگام مراجعه به مراسم سوگواری خاله کودک، سایدا ۴ ساله را که در ماشین خواب بود، بجا می گذارند. اگر شیشه‌های یک خودرو بالا بوده و به عنوان مثال دمای هوا ۲۰ درجه باشد، طی همان ۲۰ دقیقه اولیه، دمای هوا می‌تواند به حدود دو برابر افزایش پیدا کند. این موضوع به شدت می‌تواند کودک را دچار گرمازدگی کند و ریتم تنفسی و قلبی او را دچار مشکل سازد. بعضی از خانواده‌ها تصور می‌کنند اگر کمی شیشه خودرو را پایین بیاورند، هوا به گردش درمی‌آید و دیگر خطر گرمازدگی، کودکشان را تهدید نمی‌کند؛ اما این تصور اشتباه است، زیرا فقط حدود پنج درجه با شرایط بالا بودن شیشه خودرو تفاوت دارد و کمک چندانی نمی‌کند. در این شرایط نیز احتمال گرمازدگی کودک وجود دارد. زمانی که ماشین ساکن است، حتی اگر شیشه خودرو کمی پایین باشد، به سرعت دمای خودرو به خصوص در فصل تابستان و زیر آفتاب افزایش پیدا می‌کند. این گرمازدگی طی زمان ممکن است منجر به تلف شدن کودک شود. #والدین_آگاه_بدانند #مراقبت @maktabozeynab

آن‌ قدر قوی باشید که هیچ چیز ذهنِ‌تان را به هم نریزد آن‌قدر عاشق باشید که هیچ‌کس بین‌ِتان را به هم نزند، به تمام موجودات دنیا با"لبخند نگاه کنید" ... برایِ ناراحتی صبور ، برایِ ترس قوی، و در برابر خشم متین، باشید. اگر چه این‌ها همه‌ی درسِ زندگی نیست اما #مهم‌ترین " #درسِ_زندگی" است... #مهارتهای_زندگی #دانستنیها ❤️❤️❤️❤️❤️

_میگفت:↯ 'چشمت به نامحرم می‌افتد اگر خوشت نیاید که مریضی؛ اما اگر خوشت آمد فوراً چشمت را ببند و سرت را پایین بینداز و بگو: یا خَیرَ حَبیبٍ و مَحبوبْ:)♡ یعنی‌خدایا‌! -من‌تورو‌میخوام،‌اینا‌چیه؟ #شهید 🌱🌱🌱🌱

#والدین_گرامی وقتی با فرزندتان حرف می زنید با او تماس چشمی برقرارکنید. دست اورا بگیرید و حرف بزنید، این گونه نیاز به تکرار،به حداقل می رسد. دربسیاری از مواقع در حالی با فرزندمان حرف می زنیم که او در حال تماشای تلویزیون یا انجام کاری است؛ مثلاًبا تلفن حرف می زند و یا با کامپیوترش بازی می کند. بعد ناراحت میشویم زیرا می بینیم به حرف ما گوش نداده یا واکنشی نشان نداده است. برای یک ارتباط مفید، چشم در چشم بهتر است.👌 #فرزند_پروری 🌟🌟🌟

الهی  وَاسْمَعْ‌دُعَائِی‌إِذَادَعَوْتُکَ‌وَاسْمَعْ‌نِدَائِی‌ إِذَانَادَیْتُکَ.. -الهی‌!شنوای‌دعایم‌باش‌آنگاه‌که میخوانمت‌.. وصدایم‌رابشنو‌گاهی‌که‌صدایت‌میکنم💕 #منآجآت‌شعبانیه🌱

#کلام_بزرگان؛ راحت ترین راه #فرزند_پروری تربیت🌷 در مورد تربیت فرزندان در #مسجد:🌿 راحت‌ترین راه تربیت این است که پدر، دست خانواده را بگیرد و به مسجد بیاورد. در مســـــجد چیزهایی می بینند که آن‌ها را #تربیت می‌کند. بچه می‌‌بیند مردم نماز می‌‌خوانند؛ لذا #نماز خواندن بر او چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند در رمضان #روزه می‌‌گیرند، چاپ می‌‌خورد. می‌‌بیند عده‌ای منبــــــــر می‌‌روند و از ولایت امیرالمؤمنین می‌‌گویند، چاپ می‌‌خورد....🔸خلاصه همه‌ی اینها مربی است. بدون زحمت، خود به خود بچه‌‌‌ها بار می‌‌آیند. انسان می‌‌بیند بعد از مدتی بچه نماز می‌‌خواند و حمد و سوره‌اش هم درست شده است. اما اگر بخواهی آن‌ها را به مسجد نیاوری و خــــــودت آن‌ها را درست کنی، حتی اگر ۲۴ ساعت هم بنشینی، درست نمی‌‌شود. 🔹در مسجد بدون زحمت هم یاد می‌‌گیرد، هم با آدم‌های خوب معاشرت می‌کند و خستگی اش در می‌‌رود و اُنسش تأمین میشود، و هم .... بنابراین باید پدر و مادر حواسشان جمع باشد و بچه‌‌‌ها را به عنوان امانت بپذیرند و تربیت کنند. #آیة_الله_خوشوقت #تربیت_نمازی_فرزندان #خانواده_و_نماز #تربیتی 💫💫💫

" درک شدن " کار بسیار سختیه ... انتظار داری اطرافیانت درکت کنند ، اما خب اونا جای تو نیستن که بدونن تو دلت چی میگذره ، به چی فکر میکنی و چه تصمیمی میگیری ... فوقش یک مدت حواسشون بهت هست، یک "غصه نخور" "ناراحت نباش" بهت میگن و بعد کم کم ازت فاصله میگیرن و طردت میکنن . تنها کسی که میتونه درکت کنه " خودتی " .. خودتی که باید بلد باشی تو روزای طوفانی زندگیت چطوری گرد و غبارو از زندگیت پاک کنی... خودتی که باید تصمیم بگیری چه کاری اشتباه و چه کاری درسته. اطرافيان فقط میتونن نظرشون رو بهت بگن... فقط میتونن دلداری بدن، اما نمیتونن درکت کنن.. در آخر تنها کسی که باید تصمیم بگیره، خودتی نه کسی دیگه... پس سعی کن انقدر قوی باشی که نیاز نباشه کسی درکت کنه🌱 #درس_اخلاق @maktabozeynab

🍮🍧بهترين دسر براي مهمانيها #ژله هستش كه هم سبكه هم با ميوه ها تركيب ميشه و در كنار خوراكيهاي دیگه بهترين چيزيه كه ميشه سرو كرد.عكسي كه ميبينيد،ژله توتفرنگي با برشهاي توت فرنگيه كه وقتي كاملا بسته و سفت شده روش كاسترد ريخته شده. ✍دستور تهيه كاسترد:در ازاي هر ليوان شير به يك ق غ شكر و يك ق غ سر پر پودر كاسترد احتياجه.شكر و پودر كاسترد رو مخلوط كنيد و بعد داخل شير بريزيد و روي حرارت ملايم هم بزنيد تا به غلظت فرني برسه و كمي كه خنك شد روي ژله بريزيد. #آشپزی #ژله 💫💫💫💫