🌟ترببتی
💓هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم:
👈۱.پسرانتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
👈۲.دخترتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
👈۳.نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید تا پیش پدر و مادر خودشان بزرگ شوند،قرار نیست آنها نقش فرزند شما را بازی کنند
👈۴.اگر مدام درمحل کارتان تحقیر می شوید یا شمارا نمیخواهند یا آن را دوست ندارید آن را رها کنید
👈۵.لباس هایی که مدتی است نمیپوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید
👈۶.کینه خواهر و برادر را رها کنیددرشرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید
👈۷.باور های غلط را رها کنید تا جایی برای افکار خوب و ایده های خوب باز شود
#آموزشی
#خانواده
#تلنگر
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
.
🌟کارها را به ترتیب اهمیت آن انجام دهید،
نه بر اساس پیش امد و اتفاق
#آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
👌حتما وقتی برای ورزش و تفریح داشته باشید،
و همواره توجه کنید که حتی خداوند متعال هم، یک روز در هفته را، روز تعطیلی قرار داده است.💫
#آموزشی
#ورزش_و_تفریح
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
❤️اگر کودک محبت بین والدینش را ببیند
قطعا در یک محیط امن پرورش پیدا می کند و از روحیه و شخصیت سالم تری برخوردار می شود.
این بچه ها به راحتی می توانند از رفتار والدینشان الگوبرداری کنند.
#آمــوزشــے
#فرزند_پروری
#والدین_بدانند
#فرزندپروری
يكي از راههاي ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيري اعتماد به نفس كودك
تماشاي بازي او است.
لطفا روزانه چند دقيقه را
به تماشاي بازي
يا ساير فعاليت هاي كودك خود اختصاص دهيد.
#آمــوزشــے 🍭
📓📓📓
.
🌟کارها را به ترتیب اهمیت آن انجام دهید،
نه بر اساس پیش امد و اتفاق
#آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
👌حتما وقتی برای ورزش و تفریح داشته باشید،
و همواره توجه کنید که حتی خداوند متعال هم، یک روز در هفته را، روز تعطیلی قرار داده است.💫
#آموزشی
#ورزش_و_تفریح
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
🔇 #راههای_کاهش _استرس:
یاد بگیرید که برنامهریزی کنید.
آشفتگی، بینظمی و عدم سازمان دهی در کارها و برنامهها میتواند تولید استرس کند.
شناسایی محدودیتها و ضعفها
ما هرگز نمیتوانیم کامل و بینقص باشیم. پس برای خود اهدافی تعیین کنید که دست یافتنی و قابل دستیابی باشند.
در زندگی بازی، تفریح و سرگرمی داشته باشید.
شما هر از گاهی نیاز دارید که از فشار زندگی فرار کنید و به تفریح و سرگرمی روی آورید. صرفنظر از سطح توانایی و مهارتتان در بازی، سرگرمیها و بازیهایی پیدا کنید که برایتان جذاب و لذتبخش باشند.
شخصی مثبت، سازنده و مفید باشید.
یاد بگیرید که گذشت داشته باشید و عقاید دیگران را تحمل کنید.
از رقابتها و چشم و هم چشمیهای بیجا و غیرضروری پرهیز کنید.
بهطور مرتب ورزش کنید.
یاد بگیرید که روش شما برای استراحت و آرامش، منظم و عاری از داروهای آرام بخش و مسکن باشد.
مشکلات و مسائل خود را درون خود نگه ندارید و با مشاور و افراد قابل اطمینان مشورت کنید.
تفکر خود را عوض کنید و به مسائل با آرامش نگاه کنید.
#آموزشی
👌👌👌👌
#فرزندپروری
يكي از راههاي ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيري اعتماد به نفس كودك
تماشاي بازي او است.
لطفا روزانه چند دقيقه را
به تماشاي بازي
يا ساير فعاليت هاي كودك خود اختصاص دهيد.
#آمــوزشــے 🍭
@maktabozeynab
💫💫
👌حتما وقتی برای ورزش و تفریح داشته باشید،
و همواره توجه کنید که حتی خداوند متعال هم، یک روز در هفته را، روز تعطیلی قرار داده است.💫
#آموزشی
#ورزش_و_تفریح
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61
🌱
درکنار خانم ها، آقایون هم گاهی نیاز به یک سری آموزش ها دارن .
یه سری آموزش ها میتونه تو سنین کم بچه ها اتفاق بیفته و درآینده مشکلات کمتری برای خودش و خانوادش ایجاد کنه.
هم دختر بچه ها 🧕
هم پسر بچه ها🧑🏻🦱
🌱
#آموزشی
💫💫
👌حتما وقتی برای ورزش و تفریح داشته باشید،
و همواره توجه کنید که حتی خداوند متعال هم، یک روز در هفته را، روز تعطیلی قرار داده است.💫
#آموزشی
#ورزش_و_تفریح
https://eitaa.com/joinchat/1931542547Cdcc6ed9c61