#روانشناسی💫 💠 پنج #مهارت لازم برای ایجاد روابط رضایت‌بخش: 1️⃣ #مهارت‌_گوش‌کردن: این مهارت باعث فهم واقعی گفته‌های دیگران می‌شود. 2️⃣ #مهارت‌_ابراز_وجود: این مهارت شما را بگونه‌ای توانمند می‌سازد که احترام خود را حفظ کرده و از حقوق خود دفاع کنید. 3️⃣ #مهارت_رفع_تعارض: این مهارت، تنش‌ها و بحث‌های شدید را به روابط صمیمی و دوستانه تبدیل می‌کند. 4️⃣ #مهارت‌حلّ‌مشکل‌اشتراکی: با این مهارت، نیاز‌های تعارض‌آمیز گروه، کنترل شده، مشکلاتشان حل می‌شود و همه‌ افراد گروه، راضی خواهند بود. 5️⃣ #گزینش_مهارت: این مهارت، به افراد کمک می کند که در موقعیت های مختلف، مهارت های ارتباطی مناسب را انتخاب کنند. 📚اقتباسی از کتاب #روانشناسی روابط انسانی، رابرت بولتون. @maktabozeynab