. #خواص_بادام ◼️ارزش غذایی بادام 🟤شیر بادام نیز نوشیدنی لذیذ و خوشمزه ای است که به دلیل خواص خوبی که دارد به خوبی جایگزین شیر گاو در رژیم های غذایی می گردد. 🟤زیرا بادام منبع غنی از : ✔️ ویتامین E ✔️ کلسیم ✔️ فسفر ✔️ آهن ✔️ منیزیم ✔️پروتئین ✔️فیبر ✔️ منگنز ✔️ریبوفلاوین ✔️ فسفر ✔️ چربی‌ های سالم مورد نیاز بدن است. 🟤همچنین در مقایسه با سایر مغزها، بادام سرشار از ترکیبات مفید و مواد مغذی شامل ✔️روی ✔️سلنیوم ✔️ مس ✔️و نیاسین می باشد. 🟤 به دلیل ارزش درمانی بالا و طعم خوبی که این مغز دارد، می توان در رژیم های غذایی بسیاری از افراد بدون محدودیت خاصی استفاده کرد. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #خواص_بادام ◼️لاغری و کاهش وزن با بادام 🟤اگر به دنبال #کاهش_وزن و پیروی از یک رژیم لاغری بدون گرسنگی هستید، مصرف شیر بادام🥛 می تواند برای شما بسیار مفید باشد. 🟤 زیرا اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در آن به کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری کمک می نماید. 🟤همچنین فیبر بالایی که در آن موجود است، به ایجاد احساس سیری طولانی مدت در شما کمک می نماید. 🟤 مطالعات نشان می‌دهند که رژیم های غذایی کم‌ کالری و غنی از بادام برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مناسب است. 🟤به طوری که تحقیقات نشان می‌ دهند افرادی که به‌ طورمرتب از بادام استفاده می‌ کنند (حداقل دو بار در هفته)، بیشتر درمحدوده وزن ایده آل خود باقی می‌مانند. 🟤همچنین در مقایسه با آن، افرادی که کمتر یا هیچ‌ وقت از بادام استفاده نمی‌ کنند بیشتر از نوسان وزن خود رنج می‌برند. 🟤فیبر موجود در بادام به حرکات روده کمک می‌کند، وزن را کاهش می‌دهد و باعث سم زدایی از بدن می‌شود. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. #خواص_بادام ◼️مصرف بادام در دوران بارداری 🟤یکی از خوراکی‌های ارزشمند حاوی اسیدفولیک مورد نیاز خانم های باردار، بادام است که از برخی نقص‌ های هنگام تولد در نوزادان جلوگیری می‌کند. 🟤همچنین رشد سلول‌های سالم و تشکیل بافت های مورد نیاز برای رشد جنین را تحریک می‌ نماید. 🟤مثلا نقص لوله‌ عصبی، شرایطی است که در آن لوله‌ عصبی در جنین یا وجود ندارد و یا به‌ درستی تشکیل نمی‌ شود. 🟤به همین دلیل مکمل‌های اسید فولیک برای خانم های باردار تجویز می‌ شوند تا تکامل لوله‌ عصبی جنین به‌ درستی انجام شود. 🟤 مصرف به اندازه‌ کافی و مورد نیاز برای مادر وجنین، می تواند اسید فولیک مورد نیاز در دوران بارداری را بخوبی تامین نماید و سلامت مادر و جنین را تضمین کند. 📢شیربادام را میتوانید از ملک فود سفارش دهید‌. #بادام #شیربادام #شیر_بادام #غذا #غذای_سالم #سلامتی #ملک_فود #فروش #فروشگاه #غذا_دارو #غذادارو 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

. 🎥توضیحات دکتر وحید هادی { متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش } در وبینار برگزار شده در کانال ملک فود درباره خواص شربت #سیب_لیمو را باهم ببینیم.👀 ✅شربت سیب لیمو خالص را میتوانید از ملک فود سفارش دهید. 📞واحد فروش محصولات ملک 🛒@Malekfoodadmin ☎️09199026747 🔆🔅 مَلِکـــ فود 🔅🔆 🍃تـولــيد و تـوزیــع مــواد غذایــی ســالم و خوراکــی هــای ارگــانيــک و سنتی💥⚡️ 📌❪ʲᵒⁱⁿ➪‌@malekfood20🌿 ❫

💢جلسات هفتگی ژورنال کلاب💢 📗عنوان: Efficacy of castor oil cream in treating infraorbital hyperpigmentation: An exploratory single‐arm clinical trial بررسی تاثیر کرم حاوی روغن کرچک در درمان تیرگی زیر چشم 🔸 ارائه دهنده: صاحب عموهادی ‌پژوهشیار مدی‌مزاج 🔹استاد راهنما: دکتر محمد مهدی پرویزی متخصص طب ایرانی 🗓 یکشنبه 3 تیر 1403 ساعت 19 🔅شرکت برای کلیه اساتید و دانشجویان علاقمند آزاد می‌باشد. 🌐لینک ورود به جلسه مجازی: https://medimizaj.ir/journalclub ┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ ✅برای اعلام آمادگی جهت ارائه مقاله خود در ژورنال کلاب‌ با آیدی زیر در ارتباط باشید: @medi_mizaj 📌کانال رسمی مدی‌مزاج در ایتا https://eitaa.com/medimizaj