سوره بقره❣ صفحه 40 @mama_bardari👶

سوره بقره❣ صوت صفحه 40 @mama_bardari👶

علت وزن گیری کم در #بارداری چیه @mama_bardari👶

علت وزن گیری کم در بارداری سلام، من ۱۹ هفته باردارم و بجای اینکه وزن اضافه کنم حتی وزن کم کردم، برای بچه م ضرری نداره؟ چکار کنم؟ پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی: سلام دوست مهربانم، افزايش وزن در نیمه‌ی اول باردارى( قبل از هفته‌ی بیستم) در حدود نیم تا دو كيلوگرم می باشد و حتی گاهی به دلایلی کاهش وزن ممکن است وجود داشته باشد. وزن گيری نامناسب ممکن است ناشی از مشکلاتی همچون تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، افزایش سوخت و ساز بدن، دسترسی ناکافی به برخی از گروه‌های غذایی، عادات غذایی نامناسب و پیروی از رژیمهای غذایی خاص مانند کم خوری، رژیم درمانی و یا خرافات غذایی و ویار حاملگی، عفونتهای ادراری، ابتلا به مشکلات روحی و افسردگی، مشکلات خانوادگی و نارضایتی از بارداری، اعتیاد به مواد مخدر و دخانیات، مشکلات اقتصادی و درآمد ناکافی خانواده، حجم زیاد کار روزانه و استراحت ناکافی، تحرک ناکافی و نداشتن فعالیت بدنی روزانه، سن کمتر از هجده یا بالاتر از سی و پنج سال، چند قلویی، فاصله بارداری کم با زایمان قبلی باشد. رعايت تنوع و تعادل در برنامه‌ی غذايى روزانه و اســتفاده از 5 گروه غذايى اصلى شــامل گروه نان و غلات، گروه ميوه ها، گروه ســبزى‌ها، گروه شــير و لبنيات و گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها به مقادير توصيه شده، تأكيد بر مصرف منظم و به موقع مكمل‌هاى ويتامين و آهن طبق توصيه‌های ارائه شده و استراحت كافى در طول روز می‌تواند باعث بهبود وزن‌گیری‌تان شود. لازم به ذکر است در صورتی‌که وضعیت بارداری‌تان طبیعی بوده و وضعیت وزن‌گیری و رشد کوچولویتان طبق معاینات پزشک و تشخیص سونوگرافی مناسب است، جای نگرانی نیست. بيشتر وزن‌گيری مادر و جنين در سه ماهه‌ی دوم و سوم بارداری (از هفته‌ی بیست به بعد) رخ می دهد. اما اگر پس از این زمان و با رعایت موارد فوق افزایش وزن مناسب نداشتید یا رشد جنینتان خوب نبود باید حتماً به پزشک و متخصص تغذیه مراجعه نمایید. @mama_bardari👶

#پاسخ_مامانا🍓 باسلام وتشکر مجدد بخاطر کانال بسیار خوبتون که همه ازش استفاده میکنن میخاستم سوال 3 تا از خانمها رو جواب بدم..من دوتا بچه دارم وتا اندازه ای تجربه کسب کردم..خانمی که گفتن هفته 31بارداری هستن ووزن بچشون 1700هست.عزیزم وزن بچتون کم نیست واصلا نگران نباشید بچه بیشترین وزن خودش رو از هفته34به بعد میگیره سعی کنید خودتون رو حسابی تقویت کنید واصلا نگران نباشید....خانمی که گفتید عفونت دارید وبارداری ومیخای عنبر نسا استفاده کنی اصلا نجام نده چون در دوران بارداری اصلا خوب نیست برای جنین..اگر باردار نبودی اشکال نداشت ولی الان اصلا انجام نده بجاش از داروهایی که برای عفونت داخل واژن میزنن استفاده کن...خانمی که گفتن سزارین هستن بیهوشی بهتره یا بی حسی من خودمم سزازین هستم دوتا بچه هام وبی حسی کمر زدم پیسنهاد میکنم به شما بیهوشی بهتر چون بی حسی بعدش کمر درد زیاد داری مثل الان من...و دراخر برای ارامش وصبر بچه سعی کنید هر روز سوره والعصر رو بخونید که خیلی اثر داره دستتون رو بزارید روی شکم وبخونید خیلی کوتاه هست من خودم خوندم واثرش رو دیدم..پسرم الان 4 ماهشه...ببخشید که زیاد صحبت کردم ....باتشکر ❤️❤️❤️❤️ @mama_bardari👶

سلام من دخترم رو توی یک سال وهشت ماهگی از شیر گرفتم ولی از چندماه قبل بهش شیشه دادم توی شیشه هم ابمیوه شیر وبقیه چیزا وقتی هم خواستم از شیربگیرم به سینم زردچوبه زدم شاید تعجب کنید ولی واقعا کارساز بود خیلی بدمزه دخترم دیگه سمت سینم نیومد برای شیروگفت شیشه موبهم بده البته مایه رسمم داریم که بچه باید شیرشب جمعه ودوشنبه روبخوره پس ما دوشنبه صبح دیگه به بچه شیرنمیدیم تاشب جمعه شب جمعه هم برای این که شیرتخلیه بشه توی خواب به بچه شیرمیدیم هم خودمون اذیت نمیشیم هم بچه بهونه نمیگیره @mama_bardari👶 #تجربیات_از_شیر_گرفتن

#پاسخ_مامانا🍓 سلام ممنون ازکانال خیلی خوبتون میخواستم جواب سوال اون خانمی بدم که هفت ماه زایمان کردن وطبیعی ودهانه رحمش زخم عزیزم اصلا نگران نباشه به مرور زمان خوب میشه منم یک وسال ونیم زخم بودقرص جلوگیری مصرف کردم چون منی مرددکترم گفت خودش حکم دوامیکنه خوب میشه حالاشمامیخوایدامتحان کنیدبه مرورخوب میشه 🌺سلام خانم های محترم در جواب خانمی که در هفته ۳۱ هست و وزن نی نی شون کنه عزیزم مغز هارو اسیاب کن ۲ تا قاشق +یک قاشق شیره انگور در یک لیوان شیر بخور این عالیه زمان قدیم در طب سنتی بهش میگفت تریا یعنی خییلی قوت داره 🌺سلام در جواب خانمی که زخم دهانه رحم دارند توصیه میکنم عرق مورد استفاده بکنند توی تشت مقداری بریزند و توش بنشینند یا اینکه با سرنگ واژینال کنند . خانمهای زیادی بودند که استفاده کردند البته بگم این نسخه طبی مادربزرگمه و برای خیلی ها جواب داده و خوب شدند ان شاءالله شماهم زودتر خوب بشید. 🌺در جواب خانمی که از بی هوشی کامل سوال پرسیدن هم بگم من خیلی متخصص زنان رفتم و سوال پرسیدم نظرشون این بود که با پیشرفت علم ثابت شده عوارض بیهوشی بیشتر از بیحسی از کمر در ثانی حس جالب شنیدن صدای نوزاد و صورت به صورت شدن طفل با مادر بسیار حس شیرین و دلچسبی هست که در روان کودک هم تاثیرداره پیشنهاد میکنم حتما تجربه کنید 🌺سلام در جواب خانمی که عفونت گرفتن و عنبر نسا میخواستن دود بدن بگم که من هم همین مشکل رو داشتم در لگن اب و نمک مثلا ۵ تا قاشق یا نصف لیوان سرکه سیب ۵ تا ۱۰ دقیقه بشینید یا با افتابه ارام شست و شو بدین کامل برطرف میشه این کار برای برطرف شدن بوی بد بدن هم موثرهست 🌺سلام برای خانمی که گفته بودن وزن جنینشون کمه میخاستم بگم دکتر به من گفته بود اگه موقع خوابو استراحت به پهلوی چپ بخوابی بچه بهترو بیشتر وزن میگیره منم با اینکه دوقلو باردار بودم خدارو شکر وزن بچه هام خیلی خوب بود ویکیشون سه و دویست بود اون یکی دو ونیم 🌺سلام میخاستم ب خانمایی که تنبلی تخمدان دارن بگم عرق رازیانه خیلی خوبه منکه از وقتی میخورم پریودم منظم شده قیمتشم هشت تومنه...انشاالله که هرکی بچه نداره خدا فرزندی سالم و صالح بهش بده و ازدعا برای خودتون غافل نشید ازته دل ازخدای مهربون بخاین دست خالی برنمیگردین @mama_bardari👶

#مهمون_امام_رضا (ع)👌👌 خادم حرم امام رضا(ع) میگفت: وقتی ماها يه حاجتی رو از آقا طلب می کنيم غذای خودمونو ميدیم به يکی از زوار. اومدم تو صحن. لباس خادمی حضرت به تنم بود و ظرف غذا تو دستم. ديدم يه پيرزنی داره ميره داخل حرم. دويدم ولی بهش نرسيدم. نگاه کردم سمت در. ديدم يه آقايی با بچه اش داره ميره بيرون از حرم. به دلم افتاد غذا رو بدم به بچه اش. خودمو رسوندم بهش. سلام کردم. جواب داد. گفتم اين غذای امام رضاست. مال شما. همون جا روی زمين نشست و بلند بلند گريه ميکرد. گفتم چي شده؟ گفت الان کنار ضريح داشتم زيارتنامه میخوندم. بچه ام گفت من گرسنمه. گفتم صبرکن ميريم هتل غذا می خوريم. ديدم خيلی بی تابی می کنه... گفتم باباجان ما مهمون امام رضاييم. اينجاهم خونه امام رضاست. از امام رضا بخواه. بچه رو کرد به ضريح گفت امام رضا من غذا می خوام. الان شما غذای حضرتو آوردی دادی به اين بچه... 🔴اگه با خوندن این متن کبوتر دل شما هم مثل من پر زده سمت امام رضا(ع) و حرمش، شک نکنید شما هم الان، تو همین ثانیه، مهمون امام رضا هستید... شاید دوریم...اما دلمون که نزدیکه. همین که گیر کنیم اول میگیم خدایا بعد امام رضا را صداش میکنیم! امام رضا، تو مهربونی... ضامن آهویی... تو این روزا که به ایام ولادتت نزدیک میشیم... ضامن دل ما هم باش❤️ @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری🍓 سلام به خانم های گل میخوام خاطره بارداریموبهتون بگم اینکه من تاسه اصلا نمیدونستم باردارم چون بخاطر کیستی که داشتم همش پریودیم عقب میافتاداینسری دوستان سرکارم مجبورم کردم برم بی بی بگیرم اینسری رفتم خریدم به امیداینکه اینسری منفی هی عقب انداختم تااینکه صبح جمعه پاشدم رفتم تست برداشتم دیدم تندی دوتاخط شدازخوشحالی یه جیغی زدم شوهرم مست خواب بودبیدارش کردم اولش ترسیدچیشده بعدگفت من اعتناندارم بایدخون بری بدی شنبه رفتم درمانگاه دکتربرام نوشت دوشنبه مرخصی گرفتم رفتم خون دادم روزسه شنبه تعزیه مادرشوهر بودمنومادرشوهربایدکلی تمیزکاری میکردیم اخ دخترنداشت من عروس اولی بودم گفتم خداایناهمه کاراگه باردارباشم سخته تااینکه غروب چهارشنبه جواب ازمایش آومدمثبت من خوشحال😂😂😂😂شوهرم گفت داریدمامان بزرگ میشدکارازخانمم نکشیدفقط استراحتخانمم بارداره من خوشحال تر☺️☺️☺️من سه ماه بودم ویارهام شروع شدازمرغ بدم میومدتااینکه پاتوپنج ماه گذاشتم ویارتمومشدتاهفت ماهگی خوب بودبارداری ولی هفت به بعدهمش زایشگاه من چون تبم گرم بودبچه ام دختربودتبش گرم خیلی عرق میکردم اب بچه ام کم شد بودرفتم سونودادم دکترسونومیگفت بچه میمیره ابش کمشدبروهمین جاسقطش کن ماشهرمون سونونداشت مجبوربودیم بریم یه شهردیگه خلاصه تااومدیم 11شب شدمن کلی گریه کردم دکترواقعادکترخوبی بودیکفته زایشگاه بستری بودم 15سرم وسوزن بهم زدن تااب بچه تامین شدروزی دوتاپارچ اب بایدمیخوردم اب هویج زیادبایدمیخوردم که آبش کم نشه تااینکه رفتم توهشت ماه مسمومیت حاملگی گرفتم بچه رشدنکردخودمم فشارگرفتم دوباره زایشگاه بستری شدم هفته یکبارازمایش ادرار میدادم پروتین دفع میشه اگه خداروشکر دفع نمیشداگه دفع میشدزایمان زودرس انجام میدادم نمک ازغذاحذف شدتارسیدیم تونه ماهگی خوب بوددردهام شروع شدتااین تو38هفته زایمان کردم بچه ریزبود2300بودیکماه چون ریزبودشیرنمیتونست بخوره شد1800مجبورشدم بدوشیم به بچه ام دوساعت به دوساعت شیربدم توچهارماهگی بهش غذادادم توشش ماهگی سینه تونست بگیره بخوره خداروشکر الان خیلی خوبه ان شاالله به هرکی که بچه نداره بچه سالم وصحیح بده هرکی داره خداحفظش کنه برامنودخترم دعاکنیدعاقبت بخیربشیم🙏🙏🙏😘😘😘😘 @mama_bardari👶

✴️دانستنی های هویجوری برای کودکان برگ هویج👈استخوانساز آب هویج تازه👈ضدیبوست مصرف آب هویج👈زیادشدن شیر مادر هویج رنده شده+آبلیمو👈وزن دهنده کودکان هویج پخته+ کته ماش👈ضد اسهال (هویج پخته هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره. هویج پخته توی روده یه ژل چسبناک ایجادمیکنه و اسهال کودک راقطع میکنه.) رفع تلخی آبلیمو👈 علت تلخی آبلیموی تازه، له شدن هسته های لیمو ترش موقع آبگیریه. توی بطری آبلیمو هویج بندازید. محاله تلخ بشه! برای اینکه هورمون گوشت مرغ رو تقریباً کم کنید👈توی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه میذارید تاپخته بشه، چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنید و لابلای مرغ ها بچینید. بذارید همراه با مرغ پخته بشه. موقعی که خواستید مرغو داخل ظرف بکشید، هویج ها رو بیرون بریزید! چون #هویج باعث جذب هورمون مرغ میشه. @mama_bardari👶

#سوال_مامانا🍓 سلام ممنون از مطالب کانالتون واقعا عالیه این اولین کانالی هست که من تمام مطالبشو با دقت میخونم😊😊 اگه امکانش هست سوال منم تو کانالتون بزارید تا مشکل منم حل بشه.... دخترم ۷ ماهشه از دو ماهگی انگشت شصت دست راستشو میخوره بیشتر اوقات تا تو دهنش نباشه خوابش نمیبره اگه کسی راه حلش رو میدونه بیزحمت بگه تا دیگه انگشتش رو نخوره خیلی هم به من وابسته س و شیر خودمو میخوره ببخشید طولانی شد🙈🙈🙈 ممنون ازتون😊😊😊 🌺سلام علیکم خسته نباشید🌺 ممنون بابت کانال خوبتون من به تازگی اقدام به بارداری کردم و خیلی دوست دارم دوقلو گیرم بیاد میخواستم از اعضای گروه بپرسم که ایا روشی برای این ارزو هست که ضرری هم نداشته باشه؟😊 و اینکه کسایی که اینجوری بودن موقع زایمان و بعد از زایمان چطوری شدن؟ مثلا درد بیشتری کشیدن؟ و اینکه شکل....تغییر خیلی بدی نکرده؟🙈 🌺سلام خانما یه سوال داشتم خواهرم حامله هست خیلی کمر درد ودل درد داره خیلی استرس داریم‌میشه راهنمایی کنید به نظرتون طبیعی هست ایا @yaali137🆔 @mama_bardari👶

#پاسخ_مامانا🍓 سلام ممنون از شما بخاطر کانال بینظیرتون،دوست عزیزی که درباره وزن گیری بچه سوال داشتن،اول که وزن بچتون خوبه،اما میتونی بری داخل داروخونه قرص ویتامین ها مخصوص زنان باردار تهیه کنند و روزی ی دونه مصرف کنند،من خودم مصرف کردم نتیجش رو گرفتم. امیدوارم تونسته باشم کمک بهتون کرده باشم🌷 🌺سلام خانمی که گفتن دود عنبرنسا برا زنان باردار چطوره ؟خوب نیست میگن دچار سقط میشن وشما برا مشکلتون حتما به متخصص مراجعه کنید چون عفونت باعث پاره شدن کیسه اب و هم مشکل چشم برا جنین میشه 🌺سلام هفته 31 وزن 1700 گرم بنظر خیلی هم کم نمیاد. ولی در کل دکتر من یه ماه آخر گفت واسه اینکه بچت وزن بگیره عسل. مربا. خرما و سیب زمینی آب پز بخور. 🍯🍯 @mama_bardari👶