فواید رابطه جنسی برای سلامتی زن باردار: ⇠ کالری میسوزاند ⇠ موجب شادی میشود ⇠ عشق را بیشتر میکند ⇠ خواب را بهبود میبخشد ⇠ ارگاسم را بهبود میبخشد ⇠ فشار خون را کاهش میدهد ⇠ سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد ⇠ بهبودی پس از زایمان را سرعت میبخشد #رابطه_جنسے در دوران بارداری نه تنها آسیبی به جنین وارد نمیکند بلکه با انتخاب #پوزیشن مناسب بسیار مفید و آرامشبخش خواهد بود. @mama_bardari👼

💢تاثیر دوری از #استرس برای #قاعدگی منظم💢 یکی از مهمترین علت های رایج دوره های نامنظمی پریودی، استرس و اضطراب می باشد. با این حال می توان گفت یکی از مهمترین روش ها جهت باز شدن قاعدگی دوری از استرس و مراقبت از خودتان است. لازم است بدانید استرس می تواند بخشی از مغز که موجب تنظیم هورمونها و پریود شدن می باشد را تغییر داده و این امر طبیعتاً منجر به عقب افتادن پریود خواهد شد. حال برای باز شدن قاعدگی با دوری از استرس می توانید چند روزی را از مدرسه یا سر کار مرخصی گرفته و برای خودتان وقت گذاشته و خارج از کارهای روزمره که هر روز انجام می دهید وقت گذرانی کنید. بهتر است تعهدات اجتماعی که ممکن است موجب استرس شما می شود را لغو کرده و زمانی را برای خلوت با خودتان اختصاص دهید، ورزش کنید و فعالیت های آرامش بخش انجام دهید. همچنین توجه داشته باشید اگر دچار استرس مزمن هستید بهتر است با افرادی که می توانند به شما کمک کنند صحبت نمایید. @mama_bardari👼

🔻 تومور سینه در زنان، خوش خیم یا بدخیم؟ ▫️ همه توده هایی که در پستان ایجاد یا توسط خانم ها احساس می شود، لزوما سرطان نیست و جای هیچ دلهره و نگرانی ندارد. ▫️ فیبرو آدنوم ها شایع ترین تومورهای خوش خیم سینه است که بیشتر در زنان ۲۰ تا ۳۵ ساله دیده می شود، اما در نوجوانان هم ممکن است دیده شود. ▫️ انواع توده های خوش خیم سینه اگرچه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در زنان است و باید مورد توجه بسیاری قرار گیرد، اما همه توده هایی که در پستان ایجاد یا توسط خانم ها احساس می شود، لزوما سرطان نیست و جای هیچ دلهره و نگرانی ندارد. ▫️ البته باید گفت که اگر این توده ها سرطانی هم باشد، با تشخیص زودرس و اقدام سریع، درمان پذیر خواهدبود. ▫️ اما بسیاری از خانم ها با مشاهده توده در سینه بسیار نگران و مضطرب می شوند و حتی از مراجعه به پزشک هراس دارند، در حالی که همان طور که گفتیم بسیاری از توده ها سرطانی نبوده و خوش خیم است، اما این به معنی آن نیست که بدون پیگیری و مشورت با پزشک رها شود. ▫️ با معاینه و مشاوره با متخصص زنان یا جراحی می توان از بی خطر بودن این توده ها مطمئن شد. @mama_bardari👼

#سرطان_سرویکس 🔻چه کسانی بیشتر دچار سرطان دهانه رحم میشوند؟ سرطان سرویکس یا دهانه رحم یک سرطان قابل پیشگیری است که یک دوره طولانی پیش تهاجمی دارد. عوامل خطر _سن کم اولین نزدیکی _ شرکای جنسی متعدد _سیگار کشیدن _نژاد _تعداد بالای زایمان به همراه وضعیت بد اقتصادی و اجتماعی _استفاده طولانی مدت از قرص های ضدبارداری خوراکی _عفونت با ویروس hpv یا زیگیل های تناسلی _ایدز ✅ مهمترین علامت سرطان سرویکس خونریزیهای بدون علت میباشد. @mama_bardari👼

#نزدیکی_در_بارداری تاثیرحاملگي در تمايلات جنسي زن ✨ از نظر روحي، نگراني راجع به حاملگي و بچه و احساس اين كه اندام ازفرم عادي خارج شده مي توانداز ميزان تمايلات جنسي زن بكاهد. ✨از نظر جسمي، درسه ماهه ي اوّل تهوع و استفراغ و خستگي و درسه ماهه آخر افزايش وزن و فرم شكم و حساسيت پستانها، افزايشات ترشحات رحمي و تكرار عفونتهاي قارچي همه مي توانند ميل جنسي زن را كاهش دهند . ✨البته از نظرعلمي، به علت افزايش ميزان هورمونهاي جنسي وجريان خون لگني، قاعدتاً تمايل جنسي زن باردار بيشتر مي شود. @mama_bardari👼

💢تشخیص بارداری با #بیبی_چک💢 ساده ترین راه برای تشخیص #بارداری انجام تست های خانگی است که در ایران به baby check معروف است. بهترین زمان برای انجام این تست زمانی است که #قاعدگی خانم عقب افتاده است. یعنی وی در زمان مورد انتظار برای قاعدگی، دچار خونریزی نشده است. اما آیا جواب بیبی چک قابل اعتماد است؟ ممکن است فردی #باردار باشد اما بیبی چک منفی شود. چرا که در اوایل بارداری میزان هورمون بارداری هنوز کم است و ممکن است در خون قابل اندازه گیری باشد اما هنوز به اندازه ای وارد ادرار نشده باشد که تست ادراری را مثبت کند. به همین دلیل اکر شک به بارداری وجود دارد و بیبی چک منفی است حتما باید تست خون اتجام شود. @mama_bardari👼

✅ راهکارهایی برای کاهش مشکلات خواب در #بارداری ✓ يک دوش آب گرم قبل از خواب بگيريد ✓ قبل از خواب شير گرم و يامخلوط آب گرم با آب ليموي تازه بنوشيد ✓ نور و صداي اضافي را حذف کنيد ✓ طي 2 ساعت قبل از خواب غذاي سنگين نخوريد ✓ ورزشهايي مثل نفس کشيدن عميق را تجربه کنيد ✓ به پهلوي چپ خوابيده و از بالشهاي متعدد در قسمتهاي حساس بدن استفاده کنيد ✓ از ماساژ قسمتهاي مختلف بدن بهره ببريد ✓ از خوردن محصولات کافئين دار خوداري کنيد ✓ کتابهاي دوست داشتني خود را بخوانيد ✓ اصلا از داروي خواب استفاده نکنيد. براي شكست #كرونا 🔴 #من_ماسک_می‌زنم @mama_bardari👼

✅ کاربرد داکسی سایکلین در #عفونت ناشی از #بیماری_های_مقاربتی داکسی سایکلین (Doxycycline) نوعی #آنتی_بیوتیک از دسته تتراسایکلین می باشد. این دارو یک داروی ضد باکتریایی رایج می باشد که برای درمان عفونت های گوناگون از قبیل آکنه (جوش )، عفونت گوش میانی ، سایر عفونت های پوست و بافت نرم ، برونشیت ، سینوزیت ، سینه پهلو ، عفونت های دستگاه ادراری و نیز عفونت های #کلامیدیا یی ، #سیفلیس ، و #گنوره ای استفاده می شود. به خاطر داشته باشید که این دارو تنها برای درمان عفونت های باکتریایی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و در درمان عفونت های ویروسی نظیر #آنفولانزا و سرماخوردگی بی تأثیر می باشد. از آن در عفونت های کلامیدیا تراکوماتیس دستگاه تناسلی-ادراری؛ اورتریت غیر گونوکوکی و عفونت های بدون عارضه اورتال ( #عفونت_ادراری)، اندوسرویکال (عفونت های داخل رحمی) و رکتال استفاده می شود. داکسی سایکلین برای پیشگیری از بیماری های عفونی در افرادی که مورد تجاوز قرار گرفته اند، کاربرد دارد.  این آنتی بیوتیک باید توسط پزشک تجویز گردد و استفاده خودسرانه آن ممنوع است. @mama_bardari👼

آیا پس از رابطه جنسی لکه بینی دارید⁉️ در صورتيكه دچار لكه بينى بعد از #رابطه_جنسی شديد و يا بعد از تماس جنسى خونريزى موقت داشته ايد، اولين قدم مراجعه به پزشک یا ماما و انجام تست دهانه رحم (تست #پاپ_اسمير) است. هر چند تست دهانه رحم را بايد زماني انجام داد كه خونريزي دهانه رحم نداشته نباشيد ولي اين موضوع يك استثناء است كه تست انجام شده ولي از نوع مايع. @mama_bardari👼

✅ خوردن کنجد راهی برای باز شدن #قاعدگی مصرف کنجد از جمله مواردی است که جهت باز شدن قاعدگی از آن استفاده شده به طوری که می‌ توان گفت استفاده از این دانه یکی از سریعترین روشهای قاعده آوری می باشد. برای این امر لازم از مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب کرده و در دو لیوان آب جوش بریزید و شیره آن را گرفته و هر روز صبح و شب با یک لیوان آب میل کنید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری دانه کنجد را با عسل مخلوط کرده و حداقل ۱۵ روز قبل از تاریخ شروع پریودی تان آن را مصرف نمایید. این گیاه به قدری در شل کردن عضلات #رحم موثر است که حتی از آن جهت #زایمان آسان نیز استفاده می شود. @mama_bardari👼

قبل از #رابطه چه بخوريم⁉️ ✓ موز: موز به سرعت هضم می شود و بدن تان را سرشار از پتاسیم می کند و به سرعت انرژی و مواد مغذی به بدن تان می رساند. ✓ آووکادو: آووکادو منبعی غنی از چربی های تکثیر نشده است که برای تولید هورمون ها اهمیت دارند. ✓ هندوانه: هندوانه دارای سیترولین (citrulline) و مواد مغذی به نام اکسید نیتریک (nitric oxide) است که رگ های خونی را منبسط می کند. یعنی جریان خون بیشتر به اندام های تناسلی می رسد که باعث افزایش کیفیت رابطه می شود. براي شكست #كرونا 🔴 #من_ماسک_می‌زنم @mama_bardari👼

💢نتایج تفسیر بیوپسی #بیضه_ها💢 بطور کلی آزمایش نمونه حاصل از بیوپسی یبضه می تواند 4 نتیجه به همراه داشته باشد: •    طبیعی: این بدین معنی است که علت فقدان #اسپرم در #مایع_منی بیماری بیضه نیست. •    توقف در تکامل اسپرم: برای تولید اسپرم سلولهای زایا در لوله های منی ساز عبور کرده و تبدیل به اسپرم بالغ می شوند، گاهی این تکامل چند مرحله پیش رفته و در مرحله بخصوصی متوقف می شود. •    کمبود تولید اسپرم: در این بیماران در قسمتهائی از بیضه تکامل کامل اسپرم صورت می گیرد ولی آنقدر اندک است که در مایع منی ظاهر نمی شود. •    فقدان سلولهای زایا: در این بیماران هیچ نوع سلول زایا وجود ندارد. گاهی نمونه برداری از بیضه ها نشان می دهد که عمل کرد بیضه طبیعی است و بیضه ها به مقدار کافی اسپرم تولید می کنند، ولی باز این افراد دچار #آزواسپرمی (تعداد اسپرم صفر) هستند، در این موارد یک انسداد در مسیر خروج اسپرم از بیضه ها وجود دارد که به آن آزواسپرمی انسدادی می گویند. @mama_bardari👼