حمام رفتن در ایام قاعدگی چه مضراتی دارید؟ 🔸تنبلی تخمدان 🔸دردقاعدگی دردپا 🔸نامنظم شدن قاعدگی 🔸ایجاد کیست تخمدان 🔸بسته شدن لوله های رحم 🔸عفونت زنانگی وترشحات بدبو @mama_bardari👼

🔰 افسردگی پس از زایمان از سردی است و درمان آن 🔹مصرف گرمی‌ها 🔹خرما روزی ۳ الی ۴عدد 🔹استشمام عطر‌های گرم طبیعی 🔹مصرف کاچی چهل روز این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد. @mama_bardari👼

قبل از #بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم⁉️ - خواب به موقع - ورزش منظم - غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات - دفع ادرار و مدفوع به موقع - #رابطه_جنسی متعادل - تنفس هوای تمیز - نوشیدن آب مناسب - کنترل #استرس و غم سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید @mama_bardari👼

💢 علائم #ناباروري در آقايان 💢 - #انزال پسرونده - كاهش #ميل_جنسی - تغييرات در رشد موها - كم بودن حجم مايع مني - اسپرم داراي شكل غيرطبيعي - #اسپرم داراي شكل غيرطبيعي - شفاف و آبكي بودن #مايع_منی - كاهش تعداد، تحرك و كيفيت اسپرم - كوچك شدن اندازه و قوام #بيضه_ها - التهاب و يا درد در كيسه هاي بيضه ها - داشتن سابقه جراحي برو روي بيضه ها و آلت تناسلي @mama_bardari👼

#ناباروری تحقیقات نشان میدهد #مردانی که زمان های طولانی را در معرض گرما و حرارت سپری می کنند بیشتر به ناباروری مبتلا می گردند. گذراندن زمان طولانی در سونا یا حمام آب گرم یا مشاغل با محیط گرم،دمای بدن را بالا برده و در تولید اسپرم اختلال ایجاد می نماید. @mama_bardari👼

#تغذیه_بارداری به یاد داشته باشید که تخم مرغ خام یا تخم مرغ نیم پز حامل باکتری سالمونلا است. به همین دلیل، تخم مرغی که یک زن در دوران بارداری خود مصرف می کند، باید به صورت طبخ شده باشد، تا سفید و زرده آن کاملا به حالت جامد درآید. این کار باعث می شود که باکتری موجود در این ماده غذایی به طور کامل از بین برود و تخم مرغ یک گزینه امن غذایی برای زنان باردار محسوب شود. اگرچه مبتلا شدن زنان حامله به مسمومیت سالمونلا صدمه خاصی به جنین داخل رحم این افراد وارد نخواهد کرد، اما می تواند عواقب ناخوشایندی را در بدن خود مادر ایجاد کند، که شایع ترین این علائم عبارتند از: بروز درد شکم در بدن مادر باردار بروز حالت اسهال و استفراغ شدید در بدن مادر باردار بالا رفتن درجه حرارت بدن مادر باردار بروز سردرد شدید در بدن مادر باردار @mama_bardari👼

#قارچ منبع طبیعی #آهن است👌 فایده‌ی اصلی آهن برای سلامتی تولید گلبول قرمز است. در طول بارداری باید به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز داشته باشید تا بتوانید در مورد رشد مطلوب جنین مطمئن باشید و از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری کنید زیرا کم‌خونی در دوران بارداری می‌تواند به مشکلات جدی مانند زایمان زودرس و نوزادان متولد شده با نقص تولد منجر شود. @mama_bardari👼

علل #ناباروری در زنان❗️ 🌼رابطه‌ی جنسی در زمان غیر روزهای تخمک گذاری 🌼چاقی و لاغری زیاد 🌼کیست 🌼ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺗﺨﻤﻚ ﮔﺬﺍﺭﻱ 🌼ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎﻱ ﺭﺣﻤﻲ 🌼ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﻳﻮﺯ 🌼ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺭﺣﻢ 🌼ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺍﻳﻤﻨﻲ ﺑﺪﻥ @mama_bardari👼

⁣#چرا_زنان_باردار_بداخلاق_میشوند؟ از بهترین تجربیات زن بودن باردار شدن است، اما گاهی افسردگی و اضطراب جای شادی را می گیرد. که از دلایل آن 🔺تاثیرات فیزیکی هورمون های بارداری 🔺حالت تهوع 🔺دفع ادرار مکرر 🔺مرتب مریض شدن 🔺خستگی 🔺ترشح واژینال 🔺اختلالات پوستی روش های پیشگیری: 🔺ورزش 🔺مصرف مکمل های ضروری 🔺از قرص های اضافی استفاده نکنید 🔺کاهش استرس @mama_bardari👼

نظر شما چیه ⁉️ ◀️ ممكن است در شرايطى مثل دو يا چندقلو بودن نوزادان، جثه بزرگ نوزاد، ابتلاى مادر به ديابت، فشارخون بالا، برخى بيماری‌هاى عفونى مثل HIV يا زگيل تناسلى، از قبل برای زایمان برنامه‌ریزی و وقت سزارین تعیین شود. 👼🏻 گاهى اوقات نیز به دلیل طول کشیدن زایمان طبیعی و یا قرار گرفتن در شرایطی که اکسیژن کافی به جنین نمی‌رسد به طور اورژانسى اقدام به سزارين مى‌شود. ◀️ قابلیت تعیین پزشک و زمان زايمان از مزاياى سزارين و نياز به بيهوشی، بسترى کردن مادر و احتمال تخمين اشتباه زمان زايمان از معايب اين روش است. 👼🏻 در زایمان طبیعی مدت زمان بستری کوتاه‌تر بوده و عوارض احتمالی جراحی و بیهوشی، مادر و نوزاد را تهدید نمی‌کند. @mama_bardari👼

به نظر شما امکان تعیین جنسیت نوزاد وجود داره؟ 👶🏻احتمالا شما هم راه‌های متفاوتی که برای تعیین جنسیت نوزاد توصیه میشن رو شنیدید، رژیم غذایی، مصرف خوراکی‌های خاص، آمیزش در یک زمان ویژه و ... 👶🏼ولی این روش‌ها هیچ پایه و اساس علمی ندارند و بر خلاف تصور عموم، مردان تعيين كننده جنسيت کودک هستند. 👶🏽نسبت دادن لقب‌هایی مثل "دخترزا" و "پسرزا" بودن به زنان، کاملا نادرست‌ بوده و دختر یا پسر بودن فرزند بستگی به کروزومومِ جنسیِ اسپرمی دارد که وارد تخمک می‌شود. @mama_bardari👼

بهترین موقع استفاده از بیبی چک چه زمانی است⁉️ اگر هنوز وقت پریودتان عقب نیفتاده باشد پیشنهاد می‌شود که از بیبی چک استفاده نکنید. زمانی که ۳ الی ۷ روز از پریودتان بگذرد احتمال درستی جواب بیبی چک بیشتر است. همچنین برای این‌ که تست دقیق‌تر عمل نماید بهتر است صبح بعد از بیدار شدن این کار را انجام دهید چون در طول خواب شبانه آب مصرف نمی‌کنید و میزان HCG موجود در ادرارتان بیشتر خواهد بود. @mama_bardari👼