🔴پایان نه ماه (ورود به ده ماهگی): 🔸️سینه مرغ یک عدد 🔸️جو پرک یک دوم لیوان 🔸️سیب زمینی یک عدد 🔸️هویج دو عدد 🔸️فلفل دلمه ای کوچک یک عدد 🔸️قارچ سه عدد 🔸️ماست پرچرب یک دوم لیوان 🔸️آرد دو قاشق غذاخوری 🔸️نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم (برای کودک زیر یک سال ادویه نزنید) 🔸️شوید خشک یک قاشق چایخوری . 🔷️طرز تهیه: فلفل دلمه ای قارچ و سیب زمینی و هویج را به صورت نگینی خورد کنید و کنار بگذارید. جو پرک و هویج و سینه مرغ را در قابلمه ی پر از آبی روی حرارت بگذارید تا بپزد. وقتی که مواد نیمه پز شد قارچ و سیب زمینی و فلفل دلمه ای و نمک و زردچوبه را به آنها اضافه کنید و بگذارید تا خوب بپزد. وقتی که مواد به خوبی پخت سینه مرغ را از آنها جدا کنید و آن را به صورت نگینی یا ریش ریش در آوردید و سپس دوباره به مواد اضافه کنید. در قابلمه ای دیگر ماست و آرد را به خوبی مخلوط کنید و فلفل و شوید را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. همانطور که مخلوط ماست را هم میزنید مواد را از روی حرارت برداشته و به مخلوط ماست کمکم اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا به درستی مخلوط شوند. مواد را روی حرارت ملایم گذاشته و به مدت ۱۵ دقیقه بگذارید تا بپزد و قوام آید. سوپ حاضر است ! نوش جان😋😋 . ✔✔سایر نکات: . پخت سوپ در مرحله آخر بستگی به سلیقه شما دارد. اگر دوست دارید سوپتان دارای قوام بیشتری باشد بگذارید سوپ مدت زمان بیشتری روی حرات باشد و اگر نه آن را زود تر از روی حرارت بردارید. #غذای_کودک @mama_bardari👼

😩🤦‍♀ همراه همیشگی مامان #مادرانه @mama_bardari👼

❗نشانه های تأخیر در حرف زدن کودک ‌ ⁦✳️⁩ شش تا ۱۲ ماهگی: کودک هیچ صدایی تولید نمی‌کند یا با شما ارتباط چشمی برقرار نمی‌کند، اصوات صداداری مثل «اَه، اِه و اُه» را بیان نمی‌کند، در شش ماهگی به اسمش یا صداهایی که می‌شنود واکنشی نشان نمی‌دهد، در ۹ ماهگی غان و غون نمی‌کند یا در ۱۲ ماهگی کلمات منفردی مثل ماما یا بابا را نمی‌گوید. ⁦✳️⁩ ۱۳ تا ۱۸ ماهگی: کودک برای نشان دادن چیزها به شما آنها را با انگشت نشان نمی‌دهد، کلمات جدیدی یاد نمی‌گیرد، تا ۱۸ ماهگی حداقل شش کلمه را یاد نگرفته است یا مهارت‌های زبانی را که قبلاً داشته از یاد برده است. ⁦✳️⁩ ۱۹ تا ۲۴ ماهگی: تا ۲۴ ماهگی کودک به اعضای بدن اشاره نمی‌کند، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نمی‌تواند کلمات و رفتارها را تقلید کند یا تنها از کلمات منفرد استفاده می‌کند. ⁦✳️⁩ ۲۵ تا ۳۶ ماهگی: تا ۳۶ ماهگی کودک شروع به استفاده از عبارات دو یا سه کلمه‌ای نکرده است، نمی‌تواند دستورات ساده را دنبال کند، نامنسجم صحبت می‌کند یا فهم صحبت‌هایش دشوار است. اگر کودک لکنت زبان دارد، ضرورتاً به معنای وجود مشکلی نیست. لکنت زبان یک مرحلهٔ نرمال است، به ویژه از آن رو که توانایی گفت‌وگوی او با این سرعت در حال رشد است. گاهی کودک برای گفتن چیزی به شما آن‌قدر هیجان‌زده است که نمی‌تواند کلمات را با سرعت کافی بیان کند. ‌ 👈 اما اگر لکنت زبان او پس از چهار سالگی ادامه پیدا کرد یا اگر به قدری شدید است که برای بیان کلمات به فکش فشار می‌آورد یا صورتش کج و معوج می‌شود با پزشک او در این مورد صحبت کنید. @mama_bardari👼

💠دفعات غذای کمکی #غذای_کمکی @mama_bardari👼

💉واکسن آنفلونزا البته یه مقدار دیر شده !بهترین زمان برای تزریق این واکسن شهریور ماه هست . یعنی قبل از شروع فصل سرما و آنفلوانزاها. چون واکسن یک ماهی طول میکشه تا اثر کنه و به خاطر همین بهترین زمان شهریور ماه هست اما مهرماه هم میشه اقدام به تزریق این واکسن کرد. امسال با توجه به شرایط بیماری کرونا اکثر پزشکان متخصص عفونی معتقد هستن که بهتره واکسن آنفلوانزا تزریق بشه . افرادی که در اولویت تزریق واکسن آنفلوانزا هستن 👇 _ کودکان ۶ ماه تا ۶ سال، _افراد بالای ۶۰ سال، _بیماران دیابتی، _ بیماران قلبی، ریوی، _افراد مبتلاء به آسم، _بیماران HIV مثبت، _افرادی که شیمی درمانی می‌شوند _ خانم‌های باردار 🚫 در مورد کودکان اگر تصمیم دارید این واکسن رو تزریق کنید حتما از پزشک اجازه بگیرید. نکته بعدی این هست که در صورت وجود حساسیت شدید به تخم مرغ این واکسن تزریق نمیشه و یا اگر بشه تحت شرایط خاص و در مراکز درمانی انجام میشه. در شرایط کرونایی الان متاسفانه هزینه اش هم بالا رفته در صورتی که قبلا به قیمت کمی فروخته میشد ‌. و شاید هم پیدا کردنش سخت باشه . مراقب باشید واکسن رو از جای مطمین بخرید چون واکسن ها شرایط نگهداری خاص دارن و اگر درست رعایت نشه ممکنه هیچ تاثیری نداشته باشه . #کودک #مراقبت @mama_bardari👼

برای زیبایی و خوش آبرنگ شدن جنین هر روز لیموشیرین بخورید #تغذیه_زیبایی_جنین @mama_bardari👼

♻️نکته مهم این گفته اشتباه است که همه افرادی که دارای فیبروم های رحمی هستند، نمی توانند حامله شوند. اگر تحت نظر پزشک باشید، احتمال حاملگی در شما افزایش می یابد. @mama_bardari👼

🔴روشهای مختلف #جلوگیری_از_بارداری ☜ پنج روش به طور کلی وجود دارد : ⚀جلوگیری طبیعی ، که زوجین اجازه #انزال اسپرم به محیط #رحم را نمی دهند . ⚁ جلوگیری با مصرف دارو ، که قرص های حاوی #استروژن و #پروژسترون مانند ال دی سبب مهار تخمک گذاری و لانه گزینی #جفت می شود . ⚂ روشهای جراحی، مانند بستن لوله رحمی در خانم ها و وازکتومی در آقایان از بارداری جلوگیری می کند . ⚃ تعبیه ایمپلنت در بازو، که سبب مهار تخمک گذاری می شود . ⚄ استفاده از ابزاری مانند آی یو دی ، #کاندوم زنانه و مردانه ، اسفنج ، دیافراگم و #حلقه_واژینال که سدی در برابر نفوذ #اسپرم به داخل می شود و تداخل در لقاح اسپرم و #تخمک می کند . 🔴 کدام روش پیشگیری از #بارداری را انتخاب کنیم ؟ 🔸 چند نکته در مورد انتخاب بهترین روش جلوگیری از بارداری : ۱. تخمین تعداد سالهایی که فرد #باروری نمی خواهد . ۲. سن خانم ۳. نحوه #عادت_ماهیانه ۴. خونریزی های نامنظم رحمی ۵. سایر مسائل #پاتولوژیک رحمی @mama_bardari👼

⁠⭕ ⁣کودک شيرخوارم دچار زردی شده است، آيا می‌توانم به او شير خودم را بدهم؟ 🔺 ⁣زرد شدن نوزادتان که معمولاً در روز دوم يا سوم تولد ظاهر شده است و روز دهم نیز برطرف خواهد شد زردى فيزيولوژيک ناميده مى‌شود که بسيار شايع است و حاکى از بيمارى نیست. در بيشتر نوزادان مبتلا به زردى و افزايش بيلى‌روبين، تغذيه با شير مادر مى تواند و حتی بايد بدون وقفه ادامه يابد. شیر روزهای اول سینهٔ شما که آغوز نام دارد به دفع مدفوع اوليهٔ نوزاد و در نتيجه دفع بيلى‌روبين اضافى از بدن نوزاد و کاهش زردى او کمک مى‌کند 👈 اما در شرايط خاص و نادر که زردی بسيار شديد است، شاید پزشک نياز به قطع موقت شيردهی بدهد. 👈👈 اگر پزشک چنین تشخیصی داد، براى حفظ تداوم توليد شير و تغذيهٔ نوزاد، در زمان جدايى از شيرخوارتان بايد شير خود را مرتب با دست يا شيردوش بدوشيد. . #زردی #نوزاد @mama_bardari👼

🗒🖍برای اینکه بچه ها بتونن به خوبی با مداد کار کنن و اون رو کنترل کنن باید از تمرینات ساده شروع کنن یک برگه سفید و چند عدد ماژیک رنگی به بچه ها بدین و ازشون بخواهین فقط خط بکشن هر طور که دوست دارن نقاشی نکشن، فقط خط #پیش_دبستانی #مهارت_نوشتن @mama_bardari👼

♦بچه ام حسوده #تربیتی #روانشناسی @mama_bardari👼

❓شیرخشکی رو که برای نوزادم آماده می کنم تا چه مدت می‌تونم نگه دارم؟ بهتر است به اندازه‌ای شیر خشک آماده کنید که بتوانید آن را هر بار تازه مصرف کنید و باقی‌مانده را دور بریزید. بسته به نیاز کودک، فقط به اندا‌زه‌ای شیر خشک آماده کنید که فکر می‌کنید در یک ساعت آینده مصرف می‌شود. هنگامی که شیر خشک را با آب مخلوط می‌کنید، اگر شیشه‌شیر شما شیشه‌ای است و نمی‌خواهید آن را همان لحظه به نوزاد بدهید، لازم است بلافاصله شیشه‌شیر شیشه‌ای را در یخچال بگذارید و شیر خشکی که در عرض ۲۴ ساعت استفاده نشود را دور بریزید، زیرا باکتری‌های دهان نوزاد می‌تواند به شیشه‌شیر نفوذ و شیر خشک را آلوده کند و اگر بعداً آن را بنوشد، ممکن است بیمار شود. همچنین یادتان باشد که خیلی بهتر است اگر شیشه‌شیرهای پلاستیکی محتوی شیر خشک را در یخچال نگه ندارید و آن را همان وقتی آماده کنید که می‌خواهید به کودکتان شیر بدهید و اگر کودک شما یک شیشه شیر خشک را در عرض یک ساعت به اتمام نرساند، باز هم باقی‌مانده را دور بریزید. دمای اتاق نیز بهترین دما برای رشد میکروب‌ها در شیر است، بنابراین شیر خشک آماده را فوراً به کودک بدهید و شیر خشکی را که برای یک ساعت یا بیشتر در دمای اتاق مانده است، دور بریزید. اگر شیر خشک را آماده کرده‌اید که با کودک بیرون بروید، لازم است آن را در یک ظرف غذای عایق و در کنار یک بسته یخ نگه دارید. #شیر_خشک @mama_bardari👼