💟نکاتی که پیش از اقدام برای #از_شیر_گرفتن کودک باید بدانید:
✳️از همزمانی با موقعیت های استرس آور و فشار روحی کودک ( آموزش توالت رفتن، جداسازی برای خواب، تعویض خانه، ترس و...) بپرهیزید.
✳️از مسافرت و ترک کودک برای از شیر گرفتن بپرهیزید. این عمل فشار روحی را برای او در پی خواهد داشت.
✳️از شیر گرفتن کودک، به معنای قطع ارتباط عاطفی مادر با فرزند نیست؛ بنابراین، رابطه عاطفی خود را با او قطع یا کم نکنید؛ بلکه بر میزان آن بیفزایید.
✳️لازم است پدر نیز بر رابطه عاطفی اش با کودک بیفزاید تا خلا عاطفی ناشی از قطع شیر کودک را پر کند.
@mama_bardari 👶
💟راهکار از شیر گرفتن کودک
👈در پایان سال دوم برای از شیر گرفتن کودک بتدریج و مرحله به مرحله یکی از وعده های شیرخوردن کودک را باید حذف کرد.
وعده های شیر مادر در سال دوم اینگونه باید باشد.
ساعت: 6 صبح 10 صبح 14 ظهر 18 بعد از ظهر 22 شب.
وعده صبحانه و شام مهمترین وعده ها می باشد و باید آخر ازهمه حذف شود.
👈ابتدا وعده 10 صبح را حذف کنید ولی بجای آن باید مثلا کودک را پارک برد تا این کمبود جبران شود و بچه اذیت نشود.
سپس وعده 6 عصر، بعد از آن وعده 14ظهر بعدازآن وعده 6 صبح و آخرین مرحله 22 شب را باید حذف کرد.
👈در هر مرحله که وعده ای را حذف می کنیم باید 5 روز صبر کنید و جایگزین مناسب قراردهید و سپس سراغ مرحله بعد بروید.
@mama_bardari 👶
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
🚺#شیره_انگور؛ درمان ضعف های #قاعدگی
🔶↩️مصرف شیره انگور، می تواند درمان مناسبی برای ⤵️
🔸افسردگی
🔸ضعف های قاعدگی
🔸وزن گرفتن بچه های لاغر و ضعیف باشد.
🔅🚺 خانم ها می توانند در دوران قاعدگی، روزی ۳ تا ۴وعده، مقداری شیره انگور را در آب حل و مصرف کنند.
@banooye_nemoone❤️
🔴سموم و آفتکشهای خطرناک، در پوشک نوزادان ! 😳
🔻روزنامه گاردین نوشت: محققان فرانسوی رد نوعی مواد شیمیایی خطرناک را در #پوشک بچه پیدا کردهاند که این مواد شییایی ممنوعه در علف کش ها استفاده میشود. وزرای بهداشت به تولیدکنندگان پوشک 15 روز فرصت دادهاند طرحی برای از بین بردن این مواد از پوشک بچهها ارائه دهند. در گزارش کامل این متن آمده است که سازمان بهداشت جهانی این مواد شیمیایی را عامل احتمالی سرطان و ناباروری کودکان، عفونت قارچی، آلرژی و التهاب، سرطان دهانه رحم و عفونت ادرار در آینده میداند.
قسمت غم انگیزتر ماجرا اینکه #دستمال_کاغذی و #دستمال_توالت های فله ای عموما از ضایعات همین پوشک های بچه و دستمال کاغذی کثیف تولید میشوند و موجب هزاران بیماریهای پوستی و عفونی خطرناک میشوند. لذا هرگز کودک را با چنین دستمال کاغذیهایی خشک نکنید!
@mama_bardari 👶
✴️خطر نشستن طولانی مدت برای زنان باردار
سعی کنید در طول سفر، بصورت لم داده و طوریکه پاهایتان را کشیده اید بنشینید، اگر بیشتر از 4 ساعت در وضعیت نشسته قرار دارید، خطر ابتلا به ترومبوز وریدی عمیق وجود دارد، ترومبوز وریدی عمیق زمانی اتفاق می افتد که یک لخته خون در پاها ایجاد می شود و می تواند به سایر نقاط بدن انتقال پیدا کند. وضعیت جدی هنگامی اتفاق می افتد که لخته خون به ریه ها منتقل شود، افراد باردار بیشتر در معرض خطر ترومبوز وریدی عمقی هستند.
@mama_bardari 👶
✴️فواید خوردن سمنو در بارداری
سمنو از جوانه گندم تهیه می شود، وقتی گندم جوانه می زند به خواص آن افزوده می شود.
🔸آهن موجود در سمنو از بروز کم خونی در بارداری پیشگیری می کند.
🔸در دوران بارداری نیاز به فولات افزایش می یابد، زیرا در سنتز ماده ژنتیکی سلولهای در حال تقسیم، سنتز پروتئین و رشد و تکامل جنین تاثیر دارد و از بروز نقائص مادرزادی جلوگیری می کند.
🔸به علت دارا بودن فسفر سبب افزایش رشد مغزی جنین می شود.
🔸ویتامین های E و B و C موجود در آن سبب رفع خستگی و آرامش اعصاب و روان می شود.
🔸مقادیر زیادی فیبر و آب دارد و سبب بهبود یبوست در بارداری می شود.
🔸سمنو خاصیت انرژی دهنده دارد و خوردن آن سبب تسهیل زایمان می شود.
🚫سمنوی بهداشتی تهیه کنید که فاقد هرگونه ترشیدگی، سوختگی و یا کپک زدگی باشد، سمنویی که غیر اصولی تهیه شده و به آن شکر اضافه شده خطر ابتلا به دیابت بارداری را افزایش میدهد
@mama_bardari 👶
رفتارهای اشتباه در کودکان و شیوه برخورد با آنها
🔺👈در کودکان رفتارهای اشتباه زیر شایع است مثل:
🔸دست کردن در بینی
🔹انگشت مکیدن
🔸ناخن جویدن
🔹در دهان کردن اشیاء
🔸کندن پوست لب یا ناخن
🔹دستکاری کردن اعضای بدن
🔸تماس پوستی
🔺👈بهترین عکسالعمل چیست؟
🔸ابتدا حواس کودک را پرت کنید.
🔹به او پیشنهاد جایگزین دهید.
🔸دستهایش را مشغول کنید.تا کمکم ترک کند.
🔹مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید.
👈دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او میشود و تشدید میکند، گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس اگر ادامه دارد به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید.
@mama_bardari 👶
حلوای مقوی خوشمزه برای بچه های بالای یک سال
حدوداصدگرم کره البته من کره محلی استفاده کردم پنج تاقاشق غذاخوری آردگندم وپنج تاقاشق هم آردبرنج ویک قاشق غذاخوری هم سویق جوگذاشتم روی حرارت تارنگش طلایی بشه بعدحدودا یک استکان شیره خرماریختم باکمی گلاب ریختم ازروی حرارت برداشتم که زیادسفت نشه خوب هم میزنیم خوشمزه و مقوی میشه
@mama_bardari 👶
#تنها_کسی_که_قربانت_شوم_هایش_واقعیست!
شش یا هفت ساله که بودم
دست چک پدرم را با دفتر نقاشی ام اشتباه گرفتم و تمام صفحاتش را خط خطی کردم! مادرم خیلی هول شده بود! دفترچه را از دست من کشید وبه همراه کت پدرم به حمام برد!
آخر شب صدایشان را می شنیدم:
حواست کجاست زن
میدانی کار من بدون آن دفترچه لنگ است؟؟
میدانی باید مرخصی بگیرم و تا شهر بروم؟
میدانی چقدر باید دنبال کارهای اداری اش بدوئم؟
"صدای مادرم نمی آمد"
میدانستی و سر به هوا بودی؟
"بازهم صدای مادرم نمی آمد"
سالها از اون ماجرا می گذرد! شاید پدرم اصلا یادش نیاید چقدر برای دوباره گرفتن آن دفترچه اذیت شد. مادرم هم یادش نمی آید چقدر برای کار نکرده اش شرمندگی کشید! اما من خوب یادم مانده است که مادرم آن شب سپر بلای من شد تا آب در دل من تکان نخورد!
خوب یادم مانده است تنها کسی که قربانت شوم هایش واقعیست اسمش مادر است!
@mama_bardari 👶
اگر بوی مایع منی مانند ماهی یا تخم مرغ گندیده باشد
🔻👈اگر بوی منی همچون تخم مرغ گندیده و یا ماهی و ... طبیعی نیست. خوردن غذاهای خاص- مانند مارچوبه، گوشت و سیر - و یا نوشیدن مقدار زیادی کافئین یا الکل می تواند باعث بوجود آمدن بوی بد و تند و تیزی در مایع منی شود. سعی کنید این غذاها را محدود کنید و ببینید اگر بعد از چند روز بوی مایع منی به حالت طبیعی رسید جای نگرانی نیست.
اما اگر این بوهای بد تداوم یابد، این می تواند نشانه ای از عفونت های منتقله جنسی (STI) یا سایر شرایط اساسی باشد مانند:
🔸باکتری Trichomoniasis:
این عفونت باکتریایی می تواند خارش و سوزش، هنگام خروج ترشحات از آلت تناسلی ایجاد کند.
🔹سوزاک (Gonorrhea):
این عفونت باکتریایی می تواند باعث سوزش در هنگام ادرار ، تورم بیضه و ترشحات سفید ، سبز یا زرد از آلت تناسلی شود.
🔸پروستیات (Prostatitis):
این به التهاب غده پروستات اشاره دارد. این معمولا توسط یک عفونت باکتریایی ایجاد می شود. علائم شامل درد هنگام ادرار، ادرار خونی، درد در هنگام انزال، یا نیاز به ادرار بیشتر از حد معمول است. چنانچه این علائم در مایع منی مشاهده شود، برای تشخیص باید پزشک خود مراجعه کنید.
@mama_bardari👶
علائم اصلی بارداری چیست؟
👈علائم خاصی وجود دارند که مختص علائم اولیه بارداری هستند و در زمان PMS کمتر اتفاق می افتند.
🔸تاخیر در پریود یا پریود نشدن: فقدان قاعدگی نشانه مشخصی از بارداری است.
🔹خونریزی کاشت و لانه گزینی جنین: همان طور که قبلا ذکر شد، در هنگام لانه گزینی جنین در رحم در طول دوران بارداری، خونریزی خفیفی تجربه می شود و بسیار متفاوت از دوران قاعدگی است.
🔸ترشحات واژن: افزایش تولید استروژن در دوران بارداری ممکن است منجر به افزایش ترشحات سفید واژن شود.
🔹تیره شدن نوک پستان: تیره و بزرگ شدن آئولا یا نوک پستان می تواند یک یا دو هفته پس از تخمک گذاری در اوایل بارداری رخ دهد. و به هیچ عنوان جزو علائم PMS محسوب نمی شود. تفاوت بین بارداری و پریود نیست.
@mama_bardari 👶
عصاره بلدرچين
بلدرچين ريز خورد ميكنيد،همراه با استخون هاش،يه تيكه چوب دارچين،يه دونه هل،به قاشق غذاخوري آب و يه كوچولو نمك ميريزيد داخل شيشه
ميزاريد داخل قابلمه روي حرارت كم ميزاريد ٥-٦ساعت بپزه و عصاره خودشو پس بده
نوعي سوخته موشكه وقتي بچه ها مريض ميشن و غذا نميخورن
ميتونيد مثل دارو بهشون بدين اينو
چون نهايت دو قاشق غذاخوري ميشه عصاره اش
@mama_bardari 👶
🔴عیدی دادن به کودکان و اصول آن (مهمه...حتما بخونین👌👌)
در عیدی کودکان و عیدی دادن به کودکان نکات زیر را مد نظر داشته باشید:
🔻نباید هدیه بسیار گرانقیمت یا مبلغ عیدی بسیار زیاد باشد. چون همه ی فامیل از عهده چنین کاری برنمیآیند. امکان دارد همین مساله رقابت به وجود آورد و تا حدی باعث قطع ارتباط بعضی خانوادهها با یکدیگر شود.
🔻با عیدی نباید توان مادی مان را به رخ دیگران بکشیم! ارزش معنوی عیدی مهم است و سبب لذت کودک میشود. کودک فرق هزار تومان را با تراول نمیداند. این تفاوت را برایش پر رنگ نکنید!
🔻توصیه میکنیم مقدار کمی پول با توجه به سن بچهها برای عیدی در نظر گرفته شود! برای همه به یک اندازه. چون همه به یک اندازه عزیزند! کوچکترها گناه نکرده اند که دیرتر به دنیا آمده اند! همه را به یک چشم ببینید!
🔻عیدی کودکان را از آنها نگیرید. بعضی از والدین پولهای عیدی کودکان را از آنها میگیرند. پول نوی بچه ها را نگیرید. دلخوشی بچه ها پول نو است! حال یا به بهانه اینکه میخواهند برایشان نگه دارند و یا به بهانههای دیگر؛ به هر حال آنها را از لذت عیدی داشتن و خرید کردن محروم میکنند و این کار درستی نیست. بایستی عیدی بچهها را به خود آنها بدهیم و اگر سن آنها کم است و هنوز نمیدانند که با آن پولها چه کنند، بهتر است پدر و مادر آنها را به مغازه ببرند و ضمن توضیحی که برایشان میدهند از آنها بخواهند که اسباببازی یا چیز دیگری را انتخاب کنند.
🔻پول یا هدیهای که دیگران به کودک میدهند مورد تمسخر قرار ندهید. از دیگر وظایف والدین این است که به کودکانشان آموزش دهند انسانهایی قدردان باشند.
🔻به کودکان آموزش دهیم که در ایام نوروز حتما به دیدن بزرگترها بروند، عید را به آنها تبریک بگویند و در صورت دریافت عیدی تشکر کنند.
@mama_bardari 👶
💟کلستاز یا خارش شدید در بارداری
خارش خفیف پوست در بارداری به علت تغییرات هورمونی و کشیدگی پوست رایج است که با پوشیدن لباس های پنبه ای، حمام خنک کردن و استفاده از لوسیون و مرطوب کننده بدون عطر بهبود می یابد و خارش خفیف برای نوزاد مضر نیست.
🔻اگر خارش شدید باشد و به خصوص در شب شدیدتر شود می تواند نشانه وضعیت جدی تری باشد که کلستاز نامیده می شود و باید توسط پزشک معاینه شوید.
🔴کلستاز چیست، اختلال جدی کبدی است که در ان اسیدهای صفراوی از کبد به روده جریان پیدا می کند و از عوارض آن زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس است و خطر مرگ نوزاد افزایش می یابد.
👈علائم کلستاز از هفته 30 بارداری شروع می شود و خارش در ناحیه دست و پا وجود دارد و ممکن است کل بدن را در بگیرد و مانع خواب شب شود.
✅ با تشخیص به موقع، اگر کلستاز خیلی شدید باشد ممکن است پزشک زایمان زودتر از موعد را توصیه کند.
@mama_bardari 👶
✴️نق زدن در کودکان
#پرسش_پاسخ
باسلام وممنون از کانال مفیدتون
بچه من خیلی نق میزنه. هم درحال ناله زدنه و کلافم کرده چیکارکنم
پاسخ
برای حل مشکل نق زدن و بهانه گیری فرزندتان روزی حدود سه تا پنج ساعت باید در معرض رابطه با کیفیت از سوی شما قرار داشته باشد به گونه ای که شما را رها کند . این شکل از رابطه همراه با تعامل بازیگونه است .
منظور از بازی فقط کودکانه نیست انجام کارهای منزل و خودتان بصورت بازی با او. پس از یکی دو هفته نیاز او به رابطه و احساس امنیت از سوی شما به حال طبیعی می رسد یعنی حدود یک تا دو ساعت بیشتر نیاز به رابطه با شما نخواهد داشت بعد از طبیعی شدن رابطه اگر به هر دلیل که اغلب برای چک کردن اوضاع است که آیا مادر به هم میریزد یا نه شروع به واکنش هیجانی می نماید شما تا اتمام آن یعنی حدود یک ساعت هیچ واکنشی از خود نشان ندهید او احتمالا بشد گریه خواهد کرد ویا شروع به پرخاشگری خواهد نمود با اقتدار بدون اینکه بهم بریزید او را کنارتان بنشانید ولی هیچ رابطه کلامی و چشمی با او تا زمانی که ارام شد با او نداشته باشید بعد از آن وقتی ارام شد حالا با روی باز با او برخورد کنید انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده و شروع به بازی با او کنید . ضمنا در این خصوص هیچ توضیحی به او ندهید که مثلا این کار تو بد است یا کار بدی انجام دادی و اینجور موارد
@mama_bardari 👶
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع!
🔸ورزش کردن: کسل بودن و بی حالی شما در این دوران طبیعی است.
🔹تماشای فیلم های رمانتیک: اگر مجرد هستید، با دیدن فیلم های رمانتیک دل تان به شدت یک شریک زندگی می خواهد و اگر هم متاهل هستید، هوس دوران مجردی را خواهید کرد. در واقع شما در دوران قاعدگی ثبات فکری ندارید. اما نگران نباشید، آنچه شما در فیلم ها می بینید واقعیت ندارد پس بهتر است به آن دل نبندید.
🔸خوردن شکلات زیاد: به آنچه شنیده اید، اعتماد نکنید. شما مجبور نیستید در این دوران مقدار زیادی شکلات بخورید. نخوردن آن را توصیه نمی کنیم اما زیاد خوردن آن در نهایت موجب عصبانیت خودتان خواهد شد.
🔹بحت کردن: اگر سر موضوعی با شریک زندگی، دوست یا همکارتان به تفاهم نرسیدید، بحث کردن را رها کنید زیرا با توجه به تغییرات هورمونی، گفتگو شما به خوبی پیش نخواهد رفت و حتی ممکن است گفتگو در مورد آب و هوا هم منجر به دعوا شود.
🔸از رختخواب بیرون آمدن: چرا اصرار دارید از رختخواب بیرون بیایید؟ شما در این دوران کمی عصبی هستید و احساس خوبی ندارد، پس این احساس را به دیگران نیز منتقل نکنید. کافی است در رختخواب بمانید و استراحت کنید.
🔹انجام کارهای خانه: کابینت آشپرخانه شما پر از ظرف و سبد رخت چرک هایتان پر از لباس است؟ نگران نباشید آنها هیچ کجا نمی روند.
🔸خوردن فست فود: خوردن فست فود در این دوران تنها حال شما را بدتر می کند و باعث می شود که اشتهایتان بیشتر شود.
🔹دویدن: باورتان می شود؟ دویدن یکی از بدترین کارهایی است که شما می توانید با بدن خود در دوران عادت ماهانه انجام دهید. سوزاندن کالری در این دوران هیچ فایده ای برای شما ندارد و احساس بهتری را به شما منتقل نمی کند. بنابراین از دویدن روی پله ها، در باشگاه یا پارک در دوران قاعدگی خودداری کنید و به جای آن کارهای خود را با آرامش بیشتری انجام دهید.
🔸نشستن مدام: دراز کشیدن احساس بهتری نسبت به نشستن به شما می دهد.
🔹فکر کردن: اگر در دورانه قاعدگی به سر می برید، از فکر کردن به مسائل مهم بپرهیزید.
@mama_bardari 👶