♦️چه عواملی در جدا شدن جفت در #بارداری مؤثر است؟
💟عوامل مختلفی می‌توانند احتمال دکولمان را افزایش دهند که شامل این موارد است
💟سابقه‌ی دکولمان در بارداری قبلی
💟فشار خون بالا به صورت مزمن یا ناشی از بارداری
💟صدمه به شکم
💟مصرف مواد مخدر مانند سیگار یا کوکائین و غیره
💟پاره شدن زودرس پرده‌های جنینی
💟اختلالات انعقادی
💟بارداری چندقلویی
💟سن مادر(دکولمان در زنان مسن شایع‌تر است به خصوص پس از 40 سالگی)
💟وجود ناهنجاری در رحم.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️قبل از بارداری، تیروئید تان را چک کنید!
💟زنانی که دچار پرکاری یا کم کاری تیروئید هستند قبل از اقدام به #بارداری باید درمان شوند. رشد مغز جنین در ابتدای بارداری وابسته به هورمون تیروئید مادر است. اگر مادری دچار پرکاری #تیروئید درمان نشده باشد خطر سقط در جنین افزایش مییابد و اگر کم کاری تیروئیدی مادر زود تشخیص داده نشود کودک در آینده دچار اختلالات ذهنی و جسمی خواهد شد. به مادران توصیه می‌‌کنیم کم کاری و پرکاری تیروئید را جدی بگیرند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آیا حالت تهوع #بارداری، نشانه‌ی خوبی است؟
💟حالت تهوع در این دوران، می تواند نشانه‌ی خوبی باشد، خطر سقط در زنانی که طی سه ماه اول دچار حالت تهوع می‌شوند کمتر از زنانی است که این علامت را ندارند. احتمال می رود حالت تهوع و استفراغ در این دوران نشان دهنده‌ی بالا رفتن هورمون‌هایی است که برای داشتن حاملگی سالم مورد نیاز است.
💟حالت تهوع در این دوران می‌تواند ناشی از تاثیر هورمون گنادوتروپین جفت انسان باشد. زنان باردار مدت کوتاهی بعد از چسبیدن تخمک بارور به دیواره‌ی رحم شروع به تولید هورمون HCG می‌کنند. میزان این هورمون در زنانی که دچار استفراغ شدید حاملگی هستند بالاتر است.
💟میزان این هورمون در زنانی که چندقلو حامله هستند، و احتمال تجربه‌ی حالت تهوع حاملگی در آنها بالاتر است، بیشتر است. استروژن، هورمون دیگری که در این دوران افزایش مییابد، نیز به افزایش شدت حالت تهوع و استفراغ مربوط میشود.
💟اما یادتان باشد عدم تجربه‌ی حالت تهوع و استفراغ در این دوران جای نگرانی ندارد. بعضی از زنان با وجود داشتن حاملگی سالم هرگز حالت تهوع حاملگی را تجربه نمی‌کنند
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️پاییز و #بارداری
💟در پاییز آفتاب بسیار کمتر از سایر فصل‌ها می‌باشد، بنابراین باید حواستان باشد تا بتوانید در این زمان نیز ویتامین‌های مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید. یکی از مهم ترین ویتامین ها در بدن که نیاز به نور خورشید دارد ویتامین D می باشد. این ویتامین را می توانید به صورت قرص های مکمل تهیه کرده و مورد استفاده قرار بدهید. یادتان باشد که این کار شما باید زیر نظر متخصص باشد در غیر این صورت ممکن است به سلامت جنین خود آسیب برسانید.
💟البته که اگر مادران حامله دچار کمبود این ویتامین شوند فرزندان آنها در دوران بزرگسالی مشکلاتی مانند پوکی استخوان را تجربه خواهند کرد. البته تنها استفاده از مکمل ها کافی نیست و مادران حامله باید در روز های آفتابی این فصل نیز در زیر نور خورشید مقداری قدم بزنند. علاوه بر تمامی این‌ها می‌توانند از غذاهای ویتامین‌دار مانند ماهی‌های چرب و تخم مرغ استفاده کنند تا بتوانند در کمترین زمان ممکن این ویتامین مورد نیاز برای رشد کودک را فراهم نمایند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️صبحانه مناسب برای زنان باردار دیابتی
💟نان سبوس‌دار با پنیر و گردو ، صبحانه مناسب برای #دیابت بارداری
مصرف نان‌های سبوس دار به تنظیم قند خون کمک می‌کند.
💟صبحانه دیابت #بارداری و مصرف لبنیات
مصرف یک فنجان از محصولات لبنی در وعده صبحانه از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می‌کند
💟خوراک لوبیا و عدسی
لوبیا سرشار از پروتئین بوده و میزان فند خون را کنترل می کند. همچنین کلسترول را پایین می آورد. عدس هم منبع غنی فیبر و آهن است و حتی می تواند جایگزین مصرف گوشت نیز باشد.
💟خرما
خرما را به همره چای یا شیر میل کنید. با فیبر کافی و آنتی اکسیدان بالایی که این میوه دارد به کنترل دیابت کمک می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آقایون از هفته 18#بارداری به بعد با همسرتون دعوا نکنید !
💟چون جنین میشنودوتحقیقات نشان داده ضربان قلب جنین درهنگام دعوای پدر و مادر تا 2 برابر بیشتر شده و حتی منجر به سقط جنین هم میشود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ اگر قصد باردار شدن دارید و از حیوانات خانگی نگهداری می‌کنید، خطر ابتلای جنین به #توکسوپلاسموز مادرزادی را جدی بگیرید.
💟 توکسوپلاسموز یک بیماری انگلی است که در افراد سالم علامتی ایجاد نمی‌کند، اما ابتلا به آن در دورۀ #بارداری خطرناک است. حدود هشتاد درصد افراد آلوده علامت خاصی ندارند، اما علائم احتمالی آن شامل تب، تورم غدد لنفاوی، خستگی، دردهای عضلانی، گلودرد، التهاب شبکیه است.
💟 توکسوپلاسموز مادرزادی از مادر به جنین منتقل و اغلب علائم آن پس از تولد نوزاد دیده میشود. این نوع از بیماری می‌تواند در دوران بلوغ و دورۀ نوجوانی دوباره فعال شود و موجب التهاب شبکیه (رتینیت) شود.
💟 پرخطرترین زمان آلودگی برای ایجاد عفونت علامت‌دار در رویان (جنین) هفته‌های ۱۰ تا ۲۴ بارداری است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مصرف آب نارگیل در طول دوران #بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند.
💟 آب نارگیل سرشار از الکترولیت ها، کلریدها، منیزیم و کلسیم است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ بسیاری از زنانی که یک یا تعداد بیشتری از این #توده های غیرسرطانی را دارند، در دوران #بارداری دچار عارضه ای نمی شوند.
💟۱۰ تا ۳۰ درصد از خانم های بارداری که فیبروم رحمی دارند، دچار #عوارضی می شوند که شایع ترین آنها #دردهای شکمی است که معمولا با #خونریزی سبک و خفیف #واژینال نیز همراه هستند.
البته جنین به ندرت تحت تاثیر قرار میگیرد، مگر اینکه خونریزی قابل توجه باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ قرص آهن را از هفته چندم #بارداری مصرف کنیم⁉️⁉️
💟برای پیشگیری از كم خونی فقر آهن در دوران بارداری، مصرف منظم و روزانه مكمل آهن از شروع هفته شانزدهم بارداری تا 3ماه پس اززایمان توصیه میشود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻