🔹با وجود اینکه چرخه قاعدگی شما نامنظم است، بهتر است با استفاده از تقویم ماهانه تاریخ شروع و پایان، آن را پیگیری کنید.
🔹این کار اولا، الگوی مشخصی به شما می دهد. ثانيا، اگر مشکلات باروري داشته باشید، این یادداشت ها اطلاعات ارزشمندي هستند که می توانید آن ها را در اختیار پزشکتان قرار دهید تا برنامه بهتری برای باردارشدنتان به شما بدهد و نتیجه بهتری بگیرید.
@mama_bardari👼
امروز طرز تهیه یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه داریم😋
طرز تهیه :
1 قاشق غذاخوري پر آرد برنج را با 1 فنجان آب یا شیر را در ظرفی بریزید و روی شعله بگذارید تا 10 دقیقه جوش بخورد.
سپس چند عدد خرماي پوست كنده و بدون هسته را داخل مواد بریزید و له کنید و اجازه بدهید 5-6 دقیقه مواد با خرما بپزد و نرم شود. حالا بیسکوییت ها رو پودر کنید و به فرنی اضافه کنید .
در آخر به فرنی پودر مغز بادام ، پسته یا گردو اضافه کنید .
سپس صبر کنید کمی خنک شود و به دمای مناسب خوردن برای کوچولوها برسد.
این فرنی یک صبحانه بی نظیر و مقوی برای کودک است. نوش جااااان 😋😋
مادرای عزیز مواد غذایی حاوی آهن رو میشناسید ؟
تعدادی از مواد غذایی که برای کودک مفید هست و سرشار از آهن و خونساز برای رفع کمخونی در کودکان 👇
زيره
كشمش
و اسفناج
گوشت
عدس
ماهیچه
مصرف آجیل مثل پسته به صورت پودر شده
خرما و ....
فرنی امروز هم خیلی خوشمزس هم خیلی مقویه که از #هشتماهگی میتونید درست کنید .
این فرنی با خرما شیرین میشه ولی اگر شیرین تر درست میکنید میتونید کمی شیره خرما یا انگور اضافه کنید .✔
اگر تا حالا به کودکتون پسته یا گردو یا بادام ندادین با انجام‌تست حساسیت و مطمئن شدن از عدم‌آلرژی زا بودنش به کودکتون مغزیجات بدین
@mama_bardari👼
💢اگر مشتاقید بدانید آیا پسر در راه دارید یا دختر ،باید حداقل تا هفته 17 بارداری صبر کنید.
🔺👈 تا این زمان اندام تناسلی به اندازه کافی رشد کرده است که در سونوگرافی دیده شود.
@mama_bardari👼
#تنبلی_تخمدان
طب سنتی غلبه رطوبت و سردی را دلیل تنبلی تخمدان می داند و
مهمترین علت آن :
مصرف بیش از حد مواد غذایی سرد
و مرغ های هورمونی
واستحمام در زمان پریودی است
راه درمان :
بادکش زیر شکم و کمر
مصرف عرق رازیانه همراه یک قاشق عسل و سیاه دانه نیم کوب
اینها را با هم مخلوط کنید روزانه دو قاشق مربا خوری صبح وشام میل کنید.
@mama_bardari👼
💢اپیلاسیون موم دربارداری ممنوعیت مطلق ندارداما بهترهست که استفاده نشود
🔺👈به این دلیل که یکسری عصب هادر خانم های باردار تحریک میشوندوممکن هست که مشکلاتی را ایجاد کنند.
@mama_bardari👼
💢 علت خون در ادرار چیست
🔻عفونت مثانه
🔻عفونت کلیه
🔻سنگ کلیه
🔻بزرگ شدن و سرطان پروستات
🔻مصرف آسپرین، پنی سیلین ...
🔻انجام تمرین‌های سنگین ورزشی
@mama_bardari👼
#درمان_ویار_بارداری
✍ داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای ویار بارداری مفید است
✍ روزی ۲ قاشق مرباخوری گل قند بخورید تا علاوه بر ویار از زردی نوزاد نیز بکاهد
@mama_bardari👼
#درمان_ویار_بارداری
✍ داروی گل قند که ترکیبی از گل محمدی و عسل است برای ویار بارداری مفید است
✍ روزی ۲ قاشق مرباخوری گل قند بخورید تا علاوه بر ویار از زردی نوزاد نیز بکاهد
@mama_bardari👼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی کاربردی 😍😍
یه لیوان خوشگل با مقوا و فوم و چسب 📦📄
یه جامدادی لیوانی قشنگ با مقوا و فوم باهم دیگه بسازیم😃😃
@mama_bardari👼