تمام دوره های آموزشی در سایت مرکز رویش می باشد https://rouyeshmama.ir/shop/

طبق نظر آخرین گایدلاین سازمان جهانی بهداشت که تا ۲۰۲۵ معتبر هست شروع غذای کمکی پایان ۶ ماهگی هست .مگر در موارد بسیار محدود که گاهی از ۴_۵ ماهگی میشه غذای کمکی رو شروع کرد. شروع غذای کمکی برای هر کودک جز مهم ترین تغییرات و پایه گذاری سلامت اون در اینده هست . شناخت دقیق غذاهای ممنوع در این دوران جز مهمترین اصول هست غذاهایی که باعث آسیب میشن طبق نظر سازمان جهانی بهداشت باید حذف بشن. شما می تونین طبق فرهنگ خودتون یا به شیوه غذا دادن با قاشق یا به شیوه BLW یا غذا خوردن کودک با دست خودش عمل کنید . هر کدوم اصول خاص خودش رو داره . هر غذا جدید باید با انجام تست حساسیت به کودک داده بشه تا دچار آلرژی غذایی نشه . مامان قشنگم می دونم که سلامتی کودکت مهمترین خواست و آرزوی تو هست . منم کنارتم و با یک دوره آموزشی بی نظیر در مورد صفر تا صد تغذیه تکمیلی کودک بهت کمک می کنم به خواسته قشنگ ات برسی 😍 https://eitaa.com/mamaeiroyesh

یکی از دغدغه های مهم مادرها بعد از زایمان داشتن شیر کافی هست. قطعا تاثیر مواد غذایی مناسب بر کسی پوشیده نیست اما اولین اصل شیردهی موفق ،داشتن خودباوری و اعتماد به نفس مادر هست . حمایت از یک نومادر نباید به صورت پیام های منفی یا مقایسه ای باشه چون باعث کاهش اعتماد به نفس بعضی از خانم ها میشه. همین طور اهمیت مدیریت استرس هست بی دلیل نبوده که قدیمی ها می گفتند جوش نکن شیرت خشک میشه استرس و هیجان منفی و غم باعث کاهش تولید شیر میشه . دوست دارم بدونی هر ساعت که نوزاد خوابید تو هم همراهش بخواب تا تولید شیرت خوب و باکیفیت باشه . راستی آقای همسر حمایت شما نقش مهمی در کمیت و کیفیت شیر خانم تون داره ،یادت نره آقای همسر وظایف همسری شما تغییر کرده . مامان قشنگم شما برام بنویسید چه کارهایی باعث کاهش یا افزایش شیرتون می شد ؟ https://eitaa.com/mamaeiroyesh

بالاخره ثبت نام دوره عشق پایدار رو تو سال جدید گذاشتیم براتون 😍 اونم با سرفصل های بسیار درجه یک

فقط سرفصل های دوره رو ببینید. این قدر دوره خاص و منحصر به فرد هست که قطعا ارزش سرمایه گذاری رو داره

زایمان طبیعی و کم عارضه با حفظ کرامت و شأن مادری حق هر مادر باردار هست . یکی از روش های کاهش درد دارویی روش بی‌دردی اپیدورال هست . مزیت مهم این روش از بین رفتن حس درد به صورت کامل هست .مادر می تونه تجربه شیرینی از مادر شدن داشته باشه بدون وحشت از درد زایمان.😍 معایب این روش گاهی اوقات سردردهای مختصری تا یکی دو روز بعد از زایمان ایجاد می کنه . در لحظات اولیه تزریق گاهی افت فشار خون داریم گاهی اوقات افت ضربان قلب جنین که با تزریق سرم قابل کنترل هست و جای نگرانی نیست مطالعات عارضه کمردرد ناشی از تزریق رو تایید نکردند . گاهی اوقات ممکن هست مرحله خروج طولانی تر بشه به خصوص اگر مادر قبل از زایمان ورزش های مخصوص زایمان رو انجام نداده باشه و نزول سر جنین کافی نباشه . با تمام این اوصاف این روش رو بن تمام مادران باردار که ترس شدید از درد زایمان دارند پیشنهاد می کنم. شما تجربه بی دردی تو زایمان داشتی ؟ روش های کاهش درد دیگه زایمان رو میشناسید ؟ #معصومه_رشیدی #کارشناسی_ارشد_مامایی https://eitaa.com/mamaeiroyesh

لطفاً مطالب علمی رو در جامعه گسترش بدیم مثل زمانی که یک کلیپ فان یا سرگرمی می بینید . معصومه رشیدی کارشناس ارشد مشاوره مامایی https://eitaa.com/mamaeiroyesh