سلام به شما دوستان عزیز🌸 امروز می‌خوایم درباره‌ی تغییرات جسمی که در دوران پیش‌یائسگی شروع می‌شه صحبت کنیم. بدنمون شروع می‌کنه به تغییر کردن، ولی این تغییرات نباید باعث نگرانی بشه. بلکه باید به بدن‌مون بیشتر توجه کنیم و از این تغییرات استقبال کنیم. امام صادق (ع) فرمود: «پیش از آنکه بدن‌ت را از دست بدهی، از آن استفاده کن.» این یعنی باید مراقب بدن‌مون باشیم، همینطور که در قرآن اشاره شده: «بدن شما امانتی از خداست.» ببینیم ، باید چیکار کنیم👇 #سفر_به_دوران_یائسگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

چطور این تغییرات پیش میاد؟ دوران پیش‌یائسگی معمولاً از ۴۵ سالگی شروع میشه و می‌تونه تا ۵۵ سالگی ادامه پیدا کنه. این دوران ممکنه ۲ تا ۴ سال طول بکشه، اما برای بعضی از زنان می‌تونه بیشتر هم بشه. این تغییرات گاهی می‌تونن به تدریج شروع بشن و گاهی خیلی سریع‌تر. بنابراین، هر بدن و هر فرد متفاوت هست. پس خودتونو با همدیگه مقایسه نکنید ،ولی سن یائسگی مادر و خواهران ، اگه بدون مریضی باشه ، برامون اهمیت داره... #سفر_به_دوران_یائسگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

. حالا بیا ببینیم چی میشه که بدنت تغییر می‌کنه: 1. قاعدگی نامنظم: شاید پریودت دیگه مثل قبل نشه. دلیلش اینه که هورمون‌ها کم‌کم دارن تغییر می‌کنن. 2. گرگرفتگی: یهو داغ می‌زنی، مخصوصاً شب‌ها. اینم به خاطر نوسانات هورمونیه که بدن بهش عادت می‌کنه. 3. حسای شدید و بی‌دلیل: ممکنه دل‌ت بگیره یا زیاد عصبانی بشی. هورمون‌ها دارن دیگه کم‌کم به سمت تغییرات میرن و اینم تأثیرشونه. 4. مشکلات خواب: شاید شب‌ها خواب راحت نداشته باشی یا از خواب بیدار بشی. هورمون‌ها داره یه تغییراتی می‌کنه که اینم بهش ربط داره. 5. تغییرات در پوست و مو: شاید پوستت خشک بشه یا موهات نازک بشه. اینم به خاطر کاهش استروژنه که روی پوست و مو اثر می‌ذاره. 6،بی میلی جنسی:که اونم بخاطر تغییرات هورمونی که اتفاق میوفته ، علاوه بر آن واژن خشک هم باعث میشه تمایل فرد کمتر بشه. حالا اینکه اینا میاد، به این معنیه که بدنت داره برای یه سفر جدید آماده میشه. این تغییرات طبیعیه و اگه باهاش همراه بشی، خیلی راحت‌تر می‌گذره. #سفر_به_دوران_یائسگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

حتی اگه الان تو این دوران نیستی، باید به خودت اهمیت بدی. چون روزی واردش می‌شی و مهمه که از حالا آماده باشی. مراقب بدنت باش تا وقتی رسید، راحت‌تر ازش عبور کنی. عزیز دل که تازه اومدی پیام سنجاق شده رو نگاه کن ، صوت معرفی کانال هم بخون ... اینجا برای شماست و هیچ چیز بی حکمت نیست...

#ارسالی خداییش خیلی آرامش بخش هست ، بخصوص وقتی قبلش با تمام وجود بو‌کنید... یکی از راه درمان ، بو‌کردن می‌باشد ... #هدف_حالِ_خوبِ_شماست

🌡️ گرگرفتگی: فقط مخصوص یائسگی نیست! گرگرفتگی ممکن است در هر زمانی از زندگی بانوان رخ دهد، نه فقط در دوران یائسگی. عواملی مانند تغییرات هورمونی، بارداری، قاعدگی، استرس، تغذیه نامناسب و حتی مصرف برخی داروها می‌توانند باعث بروز این حالت شوند . در طب نوین و طب اسلامی برای این مشکل درمان داریم که برای این که مطالب زیاد نشه ، شب به صورت صوت درمان ها رو می‌فرستم.... #سفر_به_دوران_یائسگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

🗯 اردیبهشت عجب ماه عجیبی ست ؛شروع و پایانش با ابراهیم است🥺 #شهید_تا_ابد_زنده_است شادی روح مطهرشون صلوات 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

. خیلی خاصه نه ؟!؟؟ این چند روز عجیب وقتمو گرفته ، میخوام بهترین مطالب گفته بشه به زبانی که به دلت بشینه ... هنوز تموم‌نشده😣 یه خدا قوت میگید ، تا بتونم صوت براتون بگیرم و بخوابم🙂 میشه برام دعا کنید ... راستی پولاتونو جمع کردید ؟!؟؟ فروش یک روزه موارد سلامتیتون یک روزه هست ...

. الوعده وفا.. از گرگرفتگی گفتیم، علتش ، درمانش به صورت کوتاه... حنا این آرامش دهنده رو یادم شد، شما یادت نره ، که وقتی به کف پاهات میزنید ، آروم میشید... بچه ها خواب بودند ، و نخواستم خلف وعده کنم ... برام مهمیدد،حتی اگه برام پیام خدا قوت نفرستید... شما بهم اعتماد کردید ... منم سعی میکنم بهترین مطالب رو بهتون بگم .... خوش اومدی بانو... #گر_گرفتگی #سفر_به_دوران_یائسگی #هدف_حالِ_خوبِ_شماست 🩺💊 @mamaeslami💉👩‍⚕

یک دعای فرج ، قبل از خواب به نیت امواتم و امواتت می‌خونید.... یه صلوات برای گره گشایی از همه ..... ممنونم .....