👂 ماساژ گوش ، برای کاهش نزله 🔸مهمترین علت ایجاد نزله در بدن ، چی بود؟!؟ سردی و رطوبت در سر است. برای کاهش این سردی و گرم کردن سر این کار ها رو انجام بدید... ۱. روغن‌مالی ملاج با روغن سیاه دانه ۲. ماساژ گوش‌ها. هر گوش به مدت ۵ دقیقه ۳. ماساژ کتف #ماساژ #درمان #نزله ˚∘❃❁🌹🌹🌹❁❃∘˚ @mamaeslami

قراره اصل ششم حفظ الصحه یعنی اعراض نفسانی رو‌ بگیم... فکرمیکنید چیا قرارها بگیم ؟!؟

#اعراض_نفسانی غم 😔 شادی😁 ترس😱 خشم😡 شجاعت😉 همه این ها اعراض نفسانی هستند ‌‌.... آیا میتونیم بگیم خوبه یکیش نبود؟!؟ مثلا بگیم ... کاش خشم‌ نبود؟!؟؟ آدما خشمگین نمیشدن؟؟ کاش ترس نبود؟؟

. نمیشه گفت... چون همین ترس اگه نبود کارهای ترسناک و خطرناک انجام می‌دادیم... دیدید بچه ها که هنوز مفهوم ترس رو نمیدونن با چاقو چطور بازی میکنند😳 وجودش لازمه ولی بیشتر از حدش یعنی غلبه یک‌مزاج بر ما👍 ولی نمی‌تونیم ترس بده .... ترس نعمت خوب خداوند بر بندگان هست....

. امام على عليه السلام :ترس ، بازداشتگاه نفس از گناهان و جلوگيرنده آن از نا فرمانيهاست . و اگه ترس از خدا و جهنم نبود ... آیا ما از کارهای بدمون استغفار میکردیم؟!؟؟ ترس یک موهبت الهی است برای رسیدن به کمال #اعراض_نفسانی

. امام صادق عليه السلامـ درباره آيه «و براى آن كه از مقام پروردگار خويش بترسد دو بهشت است» ـفرمود : كسى كه بداند خداوند او را مى بيند و گفته هايش را مى شنود و هر كار خوب و بدى بكند، خدا از آن آگاه است، و بدين سبب از زشت كارى باز ايستد ، او همان كسى است كه از مقام پروردگار خويش ترسيده و نفْس را از هوى و هوس باز داشته است . پشت ترس هایی که داریم خدا هست؟!؟؟ ❌ترس از آینده ای که توکل داخلش نیست / امید به بزرگی خدا نیست ترس خوبی نیست❌ #ترس

خشم باید باشه اگه نبود دفاع بی معنی بود.. وجود خشم هست که فرد از حقش دفاع می‌کنه..‌ از سرزمینش محافظت می‌کنه... در مورد #خشم های نابجا که همه دچارش هستیم .. بر میگرده به ضعف جسم‌و‌روحمون که جفتش کنار هم ریشه ای درمان میکنیم😊 ولی برای درمان سریع الاثر آن بهترین دارو👇👇👇 #اعراض_نفسانی

. صلوات فرستادن هست ... آب خنک خوردن .... فشار دادن سر انگشتان و وقتی خشمگین شدید کف دستتو ماساژ بده به آرامشت کمک می‌کنه ... عجول نباشیم ... راستی سجده سجده سجده آرامش میاره .... میتونی چند روز اجرا کنی تاثیرشو میبینی....☘☘

ما یه غم داریم😭 یه حزن😢 ‌که باهم خیلی فرق می‌کنه ... توجفتش انسان ناراحته .. ولی غم‌ مارو ناراحت تر می‌کنه ... اذیت می‌کنه ... تنبلمون می‌کنه و منزوی میشیم و تنها همون افسردگی خودمون😭😭 ولی حزن ماجراش فرق می‌کنه 👇👇👇

ببینید چه قشنگ بیان‌میکنند وجود حزن باعث رشد هست ولی غم نه پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: کسی که اندوهش بسیار است، بدنش بیمار شود.

ببینید هیچ چیز اتفاقی نیست... امروز صبح رفتم جایی درباره غم گفت الان هم سخنرانی رمضانی دارم گوش میدم .درباره غم میگه می‌خوام نکات مهمش رو بهتون بگم .. ولی شنیدنش خیلی بهتره, خیلی👇👇 میشه بشنوید 🌹🌹