بسم الله الرحمن الرحیم #درس_هشتم درباره ضرورت حرکت و‌سکون که هم حرکت و هم سکون برای انسان ضروری است... این که میگیم حرکت: منظور فقط ورزش و پیاده روی نیست »»»» هر فعالیتی چه ریز چه درشت اونی که حرکت نداره بندگانی هستند که باتوجه به شرایط نمی‌توانند جابجا بشندو پرستار جایجاشون میکنه.. پس فعالیت خیلی مهمه