👂 ماساژ گوش ، برای کاهش نزله 🔸مهمترین علت ایجاد نزله در بدن ، چی بود؟!؟ سردی و رطوبت در سر است. برای کاهش این سردی و گرم کردن سر این کار ها رو انجام بدید... ۱. روغن‌مالی ملاج با روغن سیاه دانه ۲. ماساژ گوش‌ها. هر گوش به مدت ۵ دقیقه ۳. ماساژ کتف #ماساژ #درمان #نزله ˚∘❃❁🌹🌹🌹❁❃∘˚ @mamaeslami

قراره اصل ششم حفظ الصحه یعنی اعراض نفسانی رو‌ بگیم... فکرمیکنید چیا قرارها بگیم ؟!؟

#اعراض_نفسانی غم 😔 شادی😁 ترس😱 خشم😡 شجاعت😉 همه این ها اعراض نفسانی هستند ‌‌.... آیا میتونیم بگیم خوبه یکیش نبود؟!؟ مثلا بگیم ... کاش خشم‌ نبود؟!؟؟ آدما خشمگین نمیشدن؟؟ کاش ترس نبود؟؟

. نمیشه گفت... چون همین ترس اگه نبود کارهای ترسناک و خطرناک انجام می‌دادیم... دیدید بچه ها که هنوز مفهوم ترس رو نمیدونن با چاقو چطور بازی میکنند😳 وجودش لازمه ولی بیشتر از حدش یعنی غلبه یک‌مزاج بر ما👍 ولی نمی‌تونیم ترس بده .... ترس نعمت خوب خداوند بر بندگان هست....

. امام على عليه السلام :ترس ، بازداشتگاه نفس از گناهان و جلوگيرنده آن از نا فرمانيهاست . و اگه ترس از خدا و جهنم نبود ... آیا ما از کارهای بدمون استغفار میکردیم؟!؟؟ ترس یک موهبت الهی است برای رسیدن به کمال #اعراض_نفسانی

. امام صادق عليه السلامـ درباره آيه «و براى آن كه از مقام پروردگار خويش بترسد دو بهشت است» ـفرمود : كسى كه بداند خداوند او را مى بيند و گفته هايش را مى شنود و هر كار خوب و بدى بكند، خدا از آن آگاه است، و بدين سبب از زشت كارى باز ايستد ، او همان كسى است كه از مقام پروردگار خويش ترسيده و نفْس را از هوى و هوس باز داشته است . پشت ترس هایی که داریم خدا هست؟!؟؟ ❌ترس از آینده ای که توکل داخلش نیست / امید به بزرگی خدا نیست ترس خوبی نیست❌ #ترس

خشم باید باشه اگه نبود دفاع بی معنی بود.. وجود خشم هست که فرد از حقش دفاع می‌کنه..‌ از سرزمینش محافظت می‌کنه... در مورد #خشم های نابجا که همه دچارش هستیم .. بر میگرده به ضعف جسم‌و‌روحمون که جفتش کنار هم ریشه ای درمان میکنیم😊 ولی برای درمان سریع الاثر آن بهترین دارو👇👇👇 #اعراض_نفسانی

. صلوات فرستادن هست ... آب خنک خوردن .... فشار دادن سر انگشتان و وقتی خشمگین شدید کف دستتو ماساژ بده به آرامشت کمک می‌کنه ... عجول نباشیم ... راستی سجده سجده سجده آرامش میاره .... میتونی چند روز اجرا کنی تاثیرشو میبینی....☘☘

ما یه غم داریم😭 یه حزن😢 ‌که باهم خیلی فرق می‌کنه ... توجفتش انسان ناراحته .. ولی غم‌ مارو ناراحت تر می‌کنه ... اذیت می‌کنه ... تنبلمون می‌کنه و منزوی میشیم و تنها همون افسردگی خودمون😭😭 ولی حزن ماجراش فرق می‌کنه 👇👇👇

ببینید چه قشنگ بیان‌میکنند وجود حزن باعث رشد هست ولی غم نه پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: کسی که اندوهش بسیار است، بدنش بیمار شود.